Вот! Ты меня понимаешь

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Может и правда накручиваю... не знаю даже... Покапаюсь в инете попробую найти что нибудь с медицинской точки зрения. Мне всё таки кажется, что я не ошибаюсь

_________________
Я свободен!!!!
Словно птица в небесах.
Я свободен!!!!!
Я забыл что значит страх!

у меня где-то день на пятый румянец появился. Может и у тебя от переизбытка кислорода изменения

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

А может, не надо копаться, просто оставь все как есть и верь в правильность своего решения и своих действий.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14230

Всё может быть. Реально передышал я "чистого" городского воздуха

_________________
Я свободен!!!!
Словно птица в небесах.
Я свободен!!!!!
Я забыл что значит страх!

Однако, надо всё же расслабиться. Весь день прислушиваюсь к своему организму, устал уже. Пойду ка накачу грамм 100 коньячка )))

_________________
Я свободен!!!!
Словно птица в небесах.
Я свободен!!!!!
Я забыл что значит страх!

От Карра, таблеток и т.д. точно толку мало, главное мысли в голове, настрой. Я один раз так настроилась, как лампочка какая в голове переключилась, 9 дней не курила без ломок, с первого же дня чувствовала себя великолепно, а потом что-то переклинило. В этот раз почему-то так не получается.

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Коньячек лучше не пить до поры до времени.

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Да, вот тоже у себя такое встречал, переклинет что то в голове и просто не хочется курить, но к сожалению не поймал я этот момент на сей раз

_________________
Я свободен!!!!
Словно птица в небесах.
Я свободен!!!!!
Я забыл что значит страх!

Пардон, что значит до поры до времени? Я вообще не очень то алкоголем увлекаюсь. Но бывает приятно после продуктивного дня выпить немного хорошего коньяка. Хоть день сегодня не продуктивный, но всё так выпью

_________________
Я свободен!!!!
Словно птица в небесах.
Я свободен!!!!!
Я забыл что значит страх!

Когда на начальной стадии бросания лучше грама не пить, сколько раз я срывалась после бутылочки пивка: хорошо, все по фигу становится, забываешь зачем бросала.

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Я понимаю. Такое у меня тоже бывало. Но сейчас несколько другая ситуация. Я взял себя на принцип что ли.... То есть алкоголь сейчас никак не повлияет на бросание, даже не поможет. Хотя мысли напиться сегодня были, но я решил, что не стоит

_________________
Я свободен!!!!
Словно птица в небесах.
Я свободен!!!!!
Я забыл что значит страх!

Решил пройти так сказать ассоциации, а не избегать их?

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Пардон, не понял вопроса

_________________
Я свободен!!!!
Словно птица в небесах.
Я свободен!!!!!
Я забыл что значит страх!

Ну у нас же сложился как бы условный рефлекс, как у собак Павлова: кофе-сига, алкоголь-сига, короче все эти поводы. И надо прожить все эти ситуации, с которыми ассоциировалось курение без сигарет раза 2-3. Так сформируется новое поведение в этих ситуациях.

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761