Бросила курить в декабре месяце, бросала относительно легко, желания были, но понимала, что я этого не хочу. И вот по прошествии стольких месяцев, стали возникать желания "можно было бы покурить", руки пока не тянутся, сигареты не покупаются, но становится неприятно, а что это? Вдруг ли это? Естетственный момент бросающих курить? И, конечно, как с этим бороться?

_________________
Все возможно, стоит только захотеть!

Это конечно не вдруг... а потому что мы все таки бывшие наркоманы...
у меня была такая же картина... где-то на 3-4 месяце бросания... некурение уже стало нормой и я как бы "пересал собой гордиться"... и меня все так и подмывало "а почему бы и нет..." - "а что с того что я покурю?"... "что произойдет" - .. типа курить то я не буду...

переборол себя.. - потому как знал, что это будет путь в зависимое "обратно"...

как бороться? - да никак наверное - просто надо себя контролировать и помнить про затраченные усилия на бросание... и понимать куда это ведет... и ЭТО пройдет.. - сейчас я практически не вспоминаю о сигаретах и желании покурить....

_________________
а я нет нет... да и да!

Спасибо, Дмитрий!

Видимо не зря я спрашивала....... Дело в том, что все таки вчера я покурила одну сигарету:(((( У шефа было ДР, все собрались , ну и сами понимаете. Причем я себя контролировала, я знала что я делаю, но........ Единственное, что удовольствия я не получила, сразу в горле запершило и даже сейчас как-будто чувствую что-то неприятное в горле:(((
И хотела сказать, что у меня не было этого как у Вас, "А что произойдет?" , нет, меня удивило само это желание.
Зато сейчас его нет.
Интересно, все те месяцы пошли для организма на смарку?

_________________
Все возможно, стоит только захотеть!

да нет.. вряд ли уж на смарку...
на смарку только для мозгов.. - дальше просто может быть так: - ну вот выкурила одну... а почему потом еще нельзя будет одну??? - и так одна за одной может пойти и дальше.. -
это не приговор - а один из возможных путей.. - просто не выбирай его...

_________________
а я нет нет... да и да!

Ариша, для организма не пошли насмарку.
Главное-продолжить дальше вести себя так, как до покура.

НО
НИКОТИН УМЕЕТ ЖЖЖЖЖДАТЬ......


Но давайте будем честными до конца. Курили-обнуляйте счетчик.
Иначе я считаю, что цифры на вашем счетчике- полная ерунда. Я за честные отношения тут. Мне крайне хотелось бы, чтобы счетчики людей показывали правдивую и достоверную информацию!

Это нужно не ради моего каприза.

Это нужно для того, чтобы начинающие видели РЕАЛЬНУЮ обстановку и реально оценивали события.
Что вот и на таком сроке срываются. Чтобы люди были готовы.

Если я хоть раз затянусь- я сразу и сообщу и обнулю счетчик.

ОБНУЛЯЙТЕ, ОБНУЛЯЙТЕ.

ни фига ни фига счетчик - состояние души на данный момент.
Он показывает насколько крепнет уверенность в силах.
Если человек так долго не курил - он молодец. и не надо перечеркивать его подвиг из-за такой мелочи.
Одним легче - обнулить, другим - нет. Честные отношения тута ни причем.
Udo - занудо*)
Всегда ваша,
Пашка

_________________
а он говорит - твоя речь изуродована идиомами и затасканными метафорами. Ты пуста и банальна, как все эти устойчивые сочетания, порожденные плебейской культурой. и в голове у тебя один мусор. (с)

Вечно Ваша*),
Пашка

Тогда данная цифра- профанация!
и смысл данного счетчика полностью теряется, что неприемлимо.

Счетчик - это ЛИЧНОЕ дело каждого... имхо...

_________________
а я нет нет... да и да!

Проблем нет, я могу обнулить счетчик, поэтому и написала. Но давайте подумаем, надо это делать? Ведь вопрос не в том, какие цифры стоят, а в том, что это было? Что на тот момент произошло в организме? Если обнулить, то это значит насмарку. А желание не курить у меня однозначное после сигареты от 04.04.05
Что касается моего состояния организма, то я отлично чувствовала эту гадость в горле, особенно во время занятий в спортзале.

_________________
Все возможно, стоит только захотеть!

Ариш!
я думаю у тебя не в организме что-то случилось в этот момент... а в голове...

и вообще - я считаю, что физическая зависимость преодолевается за неделю...
а все остальное..- это голова, мозги, как угодно называй...

_________________
а я нет нет... да и да!

В голове ..... Знаешь, привыкла стремиться понимать, а здесь получается сама себя ...... не пойму. Цифры для меня большого значения не имеют, это же не сумма на банковском счете:)) А может к ней надо именно так подходить, тогда, когда захочется еще раз, то задумаешься? )

_________________
Все возможно, стоит только захотеть!

А вообще разница ощущается)) Было около 120, а сейчас всего лишь скромные 6, даже недели нет((

_________________
Все возможно, стоит только захотеть!

вот я знаешь как думаю.. - ты вот сейчас скинула... смотри - потом подумаешь - а почему еще раз не скинуть.. - поэтому я и говорил - оставь все как есть - только не кури...

а по поводу головы... - ну так оно и есть - не можешь объяснить... как оно так вышло.. - вроде все взяло и само залезло в рот и прикурилось.. - у меня также было... - хотя потом ПОНИМАЕШЬ что это сделал ТЫ

_________________
а я нет нет... да и да!

За честность- респект! Молодец!
и искренние пожелания полного избавления от никотиновой зависимости!

А для меня счетчик один из моментов, но не самое главное, дело даже не в счетчике. а во времени , которое я держусь, но счетчик как элемент азарта...

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!