NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Когда и как бросать?

На страницу Пред. 1, 2

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

gav

Добавлено: 13 июн 2004, 11:09 Заголовок сообщения:

Модератор

Зарегистрирован: 06 апр 2004, 13:35
Сообщения: 4063

Настёна писал(а):

так можно и всю жизнь.. бросать.. надо просто остановиться и всё!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :lol:

вОТ. зОЛОТЫЕ СЛОВА. рЕСПЕКТ!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Вернуться к началу

kbcbwf

Добавлено: 21 мар 2010, 19:30

Док.

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 22:40
Сообщения: 263
Откуда: москва

Лично я бросала в выходной:почитала инфу, приняла решение: все пора бросать, докурила оставшиеся сигареты было 12 ночи, еще пару часов посмотрела телек уже без курева, легла спать, а с утра уже просто начала новую жизнь :lol:

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Вернуться к началу

Astr_al

Добавлено: 20 апр 2010, 01:07

Док.

Зарегистрирован: 02 окт 2008, 00:36
Сообщения: 264
Откуда: Беларусь

Значит отвечаю - бросать нужно обязательно в четверг в 8.15 вечера, взять 3 сигареты потом бросать сигарету за левое плечо и говорить "Аллен Карр спаси и помилуй избавь от курения аминь" и так три раза.Бросать можно ТОЛЬКО так и НИКАК более!!! Это единственный способ !!!

_________________
http://withoutacomma.blogspot.com/2009/ ... st_21.html - как перестать хотеть курить

Вернуться к началу

Valley

Добавлено: 20 апр 2010, 17:51

Проф.

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 11:50
Сообщения: 967
Откуда: Москва

JavaBee писал(а):

Д.Ю. писал(а):

Да не назначай ты ни чего, просто не кури и всё :wink:

Поверь если ты решил, у тебя получится

Я не стал курить ритуальную последнию сигарету, просто часа в три дня выбросил начатую пачку и все зажигалки. И знай с каждым днем ты будешь чуствовать себя лучше и лучше, удачи

P.S.почитай форум, старые темы, там полно теории, кому что и как помогало.

Я примерно про это и спрашивал - есть ли опыт бросания курить не с самого утра, а среди дня - то есть утром еще выкурил, а днем или к вечеру бросил. Интересовал этот опыт.

Днем, вышел из метро в обед, когда ехал оплачивать кредит, в метро было както душновато уж очень вышел наулицу закурил.. дышать еще тяжелее стало.. подумал так ну все хватит страдать этой херней(пол года примерно бросить пытался до этого) и прям аж с ненавистью выкинул сигарету. вот вообщем то и все... и не курю больше...

днем как ты и просил

_________________

Вернуться к началу

YMKA

Добавлено: 20 апр 2010, 18:50

Санитар

Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 12:12
Сообщения: 99

Бросай тогда, когда на душе хорошо. И побольше позитива в свою жизнь.

_________________
почти достиг нирваны.......

Вернуться к началу

Матвей

Добавлено: 21 апр 2010, 15:58

Member

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 12:39
Сообщения: 13
Откуда: Белгородская обл.

Сообщение для тех, кто до сих пор находится мягко сказать в дддддданной зависимости. В данной области являюсь экспертом потому как справился с данной проблемой в одиночку па сшибал на данном терновом пути все кочки попона тыкался на все подводные камни и того прочего и тому подобного, а суть в чём, а суть в факте. Я избавился раз и навсегда от самой поганой и беспантовой привычки в мире это никотиновая соска. Не буду забивать, лишним контентом данный форум скажу одно, если имеется вопрос, как бросить курить и так что б именно навсегда ответ находится здесь http://clotik-nikotin.com/ . С уважением к Вам ребята и успехов, благодарить не надо лучшая благодарность это взаимопонимание.

_________________
Попусту распыляться не приучен, да и времени на то нету, так как сёрфером не являюсь. А по теме отвечу так стаж мой 23 года бросил курить на всегда да - да - да именно на всегда. Каму интересно как это возможно находится здесь http://clotik-nikotin.com/ успехов Вам.

Вернуться к началу

madlene

Добавлено: 25 апр 2010, 23:49

Member

Зарегистрирован: 17 ноя 2009, 14:38
Сообщения: 6
Откуда: Москва

Через несколько дней будет пол года как не курю!!! Я счастлива! А главное- спокойна и уверена в себе! :-D

_________________

Вернуться к началу

Qdrom

Добавлено: 13 май 2010, 17:41

Санитар

Зарегистрирован: 13 май 2010, 15:26
Сообщения: 54
Откуда: Москва

Бросил сегодня посреди дня. Знаменательных и красивых дат ждать еще долго, а желание перестать курить возникло сегодня. Жалко было не использовать

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14352

Вернуться к началу

Анатолич

Добавлено: 14 май 2010, 15:57

Академ.

Зарегистрирован: 14 май 2010, 15:27
Сообщения: 5472
Откуда: Москва

Мой стаж невелик,поэтому ещё помнится всё)

Давно собирался, выбрал дату - 1 апреля, с утра покурил с чашечкой кофе, после 14 - уже не курил)
Чисто волевое решение, пачка с 4-мя оставшимися сигаретами продолжает валяться на кухне, как подтверждение свободы выбора и возможности вернуть всё, если на то будет желание.
О своём намерении рассказал коллегам по работе,знакомым, друзьям.
Не для поддержки, а чтобы самому было стыдно в случае отказа от намерения)
Принимая решение, ничего не читал, никакими рекомендациями не пользовался - готовился к войне с самим собой)
Было ли трудно? Было) Первые три-четыре дня - постоянно, чем дальше - тем легче, теперь вот желание покурить возникает примерно раз в неделю, пару раз снилось, что в разных контекстах закуриваю снова...
Были ли накаты? А как же!) Первые дни - не отпускало вообще, чем дальше - тем реже... Однако, каждый раз из схватки с самим собой выходить победителем,убеждаться, что я управляю телом, а не тело мной... Для меня это ощущение - дорогого стоит)

_________________

Вернуться к началу

Oxy

Добавлено: 14 май 2010, 17:20

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 23 сен 2008, 13:41
Сообщения: 14247
Откуда: Москва, Строгино

Анатолич - весьма лаконично! Согласна полностью! :-D

Меньше слов - больше дела. Взял на себя обязательства - отвечай за последствия!
Во всех срывах в основе страх остаться без сиги :roll:

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 14 май 2010, 18:19

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14679
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Анатолич писал(а):

пачка с 4-мя оставшимися сигаретами продолжает валяться на кухне, как подтверждение свободы выбора и возможности вернуть всё, если на то будет желание.

Возможность и свобода - две большие разницы. Ты оставляешь себе возможность, значит она для тебя что-то значит, ты зависишь от неё, ты несвободен.
"Полосатая роба продолжает висеть на спинке стула как подтверждение освободжения из тюрьмы и возможности вернуться в неё".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ	На страницу Пред. 1, 2
Страница 2 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения