NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - принимайте новенького

принимайте новенького

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

eleno4ka

Добавлено: 20 апр 2010, 16:36 Заголовок сообщения: принимайте новенького

Практикант

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 16:29
Сообщения: 28

Всем доброго дня = )

Пытаюсь бросить курить уже как неделю, пока выходит оч хреново((

Стаж курения 8 лет. Капец... Помогите советами, мож попить чего, поесть, чтоб прям так не тянула, курю когда скучно, когда нервничаю, на работе курю, так как удобно обсуждать какието вопросы, вроде как неформально.

_________________

Вернуться к началу

NikSan

Добавлено: 20 апр 2010, 16:43

Академ.

Зарегистрирован: 07 сен 2005, 08:49
Сообщения: 6567
Откуда: М.О.

Присоединяйся
почитай здесь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewforum.php?f=5
Лучшее средство бросить курить: пятьдесят отжиманий (отожмешься, потом отожмешься, а затем и ко рту НЧ не сможешь поднести) :-D

А если серьезно, почитай, посмотри Кара, на форуме много полезного написано. Читай и не кури.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Последний раз редактировалось NikSan 20 апр 2010, 16:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

moonlight

Добавлено: 20 апр 2010, 16:45

Академ.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 16:40
Сообщения: 6642
Откуда: где-то рядом

Привет! Велкам! Давай вместе некурить?

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Вернуться к началу

eleno4ka

Добавлено: 20 апр 2010, 16:47

Практикант

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 16:29
Сообщения: 28

NikSan писал(а):

А если серьезно, почитай, посмотри Кара, на форуме много полезного написано. Читай и не кури.

Я б и отжалась)) Только на работе не поймут :-D

Кар не помог, неосилила, ацкая промывка мозга((

Форум сейчас буду штудировать =)

_________________

Вернуться к началу

eleno4ka

Добавлено: 20 апр 2010, 16:47

Практикант

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 16:29
Сообщения: 28

НаDy писал(а):

Привет! Велкам! Давай вместе некурить?

Давай =) А ты как борешся с желанием?

_________________

Вернуться к началу

NikSan

Добавлено: 20 апр 2010, 16:48

Академ.

Зарегистрирован: 07 сен 2005, 08:49
Сообщения: 6567
Откуда: М.О.

eleno4ka писал(а):

Форум сейчас буду штудировать =)

Вот молодец. И бросай сразу, раз решила.
Чупа-чупсы купи себе - мне они помогали :-D

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Вернуться к началу

Viteros

Добавлено: 20 апр 2010, 16:48

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 14:50
Сообщения: 7776

eleno4ka писал(а):

Привет eleno4ka! :-D

Вливайся! ТУТ ты скучать и нервничать точно не будешь :-D

Пройдись по дневникам, почитай. У каждого свои методы. А что такое "Капец..." Чего с тобой происходит?

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Вернуться к началу

moonlight

Добавлено: 20 апр 2010, 16:53

Академ.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 16:40
Сообщения: 6642
Откуда: где-то рядом

eleno4ka писал(а):

НаDy писал(а):

Привет! Велкам! Давай вместе некурить?

Давай =) А ты как борешся с желанием?

А по-разному. Хотя и назвать это ЖЕЛАНИЕМ уже не могу. Так, происки Никотинового Червя (НЧ его тут все зовут)

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Вернуться к началу

moonlight

Добавлено: 20 апр 2010, 16:54

Академ.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 16:40
Сообщения: 6642
Откуда: где-то рядом

Почитай дневник Ваксы. Мне оч помогло в первый день!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Вернуться к началу

Vasilisa

Добавлено: 20 апр 2010, 17:04

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2008, 23:16
Сообщения: 3390
Откуда: Москва

eleno4ka писал(а):

Помогите советами, мож попить чего, поесть, чтоб прям так не тянула, курю когда скучно, когда нервничаю, на работе курю, так как удобно обсуждать какието вопросы, вроде как неформально.

eleno4ka, доброго дня!
Присоединяйся к нам!
Что делать, чтобы не тянуло - спрашиваешь? Отвечаю твоими же словами - не скучать, не нервничать, рабочие вопросы можно обсудить за чашкой чая... По моему глубокому мнению, надо начинать не с таблеток, а с устаканивания в голове некурительной философии

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

eleno4ka

Добавлено: 20 апр 2010, 17:35

Практикант

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 16:29
Сообщения: 28

NikSan писал(а):

eleno4ka писал(а):

Форум сейчас буду штудировать =)

Вот молодец. И бросай сразу, раз решила.
Чупа-чупсы купи себе - мне они помогали :-D

у меня проблема в том, что я еще и худею на данный момент)) Так что пойду сеня искать чтонить без сахара. Слышала советуют витамин С принимать, тока хз насколько это помогает. Самое страшное это 3ий день по своим диетам знаю. =)

Vital_Lt писал(а):

Пройдись по дневникам, почитай. У каждого свои методы. А что такое "Капец..." Чего с тобой происходит?

у меня бывает, что нервы на работе только сигарета спасает, то есть я иду отвлекаюсь как бы, то есть кроме как покурить у меня из кабинета не выйдешь, пью я и ем за рабочим столом

НаDy писал(а):

eleno4ka писал(а):

А по-разному. Хотя и назвать это ЖЕЛАНИЕМ уже не могу. Так, происки Никотинового Червя (НЧ его тут все зовут)

Чуствую скоро я с НЧ познакомлюся

Дневник сейчас пойду читать))
Спасибо за поддержку))

Vasilisa писал(а):

Что делать, чтобы не тянуло - спрашиваешь? Отвечаю твоими же словами - не скучать, не нервничать, рабочие вопросы можно обсудить за чашкой чая... По моему глубокому мнению, надо начинать не с таблеток, а с устаканивания в голове некурительной философии

Последним пунктом уже второй день занимаюсь, просто складывается такое чуство, что я в чем то себя начну ущемлять, и не могу придумать мативашку, что это не так(((

_________________

Вернуться к началу

moonlight

Добавлено: 20 апр 2010, 17:40

Академ.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 16:40
Сообщения: 6642
Откуда: где-то рядом

Наверное, это будет тяжеловато на первое время ХУДЕТЬ и НЕ КУРИТЬ! Может быть стоит по очереди с этими двумя проблемами разобраться?

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Вернуться к началу

eleno4ka

Добавлено: 20 апр 2010, 17:49

Практикант

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 16:29
Сообщения: 28

да я уже второй год худею)) Привыкла, заедать же необязательно тортами, бум грызть яблоки =)

_________________

Вернуться к началу

moonlight

Добавлено: 20 апр 2010, 17:51

Академ.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 16:40
Сообщения: 6642
Откуда: где-то рядом

eleno4ka писал(а):

да я уже второй год худею)) Привыкла, заедать же необязательно тортами, бум грызть яблоки =)

Заедать СОВСЕМ не обязательно!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Вернуться к началу

eleno4ka

Добавлено: 20 апр 2010, 17:54

Практикант

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 16:29
Сообщения: 28

хм, а чем тада побарывать этого червяка? :oops:

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 1 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 42

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения