NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Я вернулся.....

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Mark

Добавлено: 19 апр 2010, 16:49 Заголовок сообщения: Я вернулся.....

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:29
Сообщения: 59
Откуда: Москва

Мне 32, курю с 15... последнее время пачка-полторы... Последняя попытка рухнула на третий день после ссоры с девушкой (с который на этой ссоре и расстались). Последнее время по утрам после первой сигареты начались головокружения, и руки дрожат... Может это и не от курения, но думаю что моему организму от отказа станет в любом случае лучше. По прошлому опыту знаю, что отказ дается лично мне очень тяжело, так что очень надеюсь на вашу поддержку форумчане.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14213

Последний раз редактировалось Mark 28 июн 2010, 12:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Ultramarin

Добавлено: 19 апр 2010, 16:57

Академ.

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 14:08
Сообщения: 9563
Откуда: Санкт-Петербург

Привет, Марк! Ты большой-большой молодец раз решил снова покончить с проклятым НЧ. Желаю тебе чтоб в этот раз все прошло безболезненно и без срывов. Временные трудности и проблемы не повод снова закурить, ведь у нас всю жизнь что-то происходит, и очень часто совсем не то, что нам хочется. Так что вперед и только вперед! С почином!

Вернуться к началу

moonlight

Добавлено: 19 апр 2010, 16:58

Академ.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 16:40
Сообщения: 6642
Откуда: где-то рядом

Привет! С возвращением!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Вернуться к началу

Mark

Добавлено: 19 апр 2010, 16:58

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:29
Сообщения: 59
Откуда: Москва

Спасибо! Не ожидал что так быстро кто то напишет.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14213

Вернуться к началу

Минчанин

Добавлено: 19 апр 2010, 17:00

Проф.

Зарегистрирован: 15 фев 2010, 12:20
Сообщения: 340

Если были раньше попытки и ты с умом подошел теперь, то ничего сложного не будет

_________________
Дневник

Вернуться к началу

Mark

Добавлено: 19 апр 2010, 17:02

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:29
Сообщения: 59
Откуда: Москва

Самое сложное на опыте это обуздать нервы... очень тяжело с подбором успокаивающих потому что передвигаюсь на автомобиле.. Спасибо вам за добродушную встречу.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14213

Вернуться к началу

Vasilisa

Добавлено: 19 апр 2010, 17:09

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2008, 23:16
Сообщения: 3390
Откуда: Москва

Mark, привет!
Здесь помогут и поддержат обязательно, ты пиши, читай... да ты и сам наверное это знаешь...

Ты куришь еще или уже нет? Пиши, как самочувствие, какие сложности, по возможности будем помогать с преодолением...

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Mark

Добавлено: 19 апр 2010, 17:12

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:29
Сообщения: 59
Откуда: Москва

Не курю с обеда... Я еще в самом начале пути. Самочувствие в норме, хотя конечно и подмывает перекурить с коллегами на солнышке

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14213

Вернуться к началу

Vasilisa

Добавлено: 19 апр 2010, 17:18

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2008, 23:16
Сообщения: 3390
Откуда: Москва

Mark, все, кто когда-нибудь курил, а сейчас не курит, были когда-то в начале пути... Все большие достижения начинаются с маленьких первых шагов.
Ты своему желанию просто говори "НЕТ", и никаких там коллег на солнышке! Несколько дней просто перетерпеть надо, а потом уже твой мозг будет способен разумные доводы услышать.

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Mark

Добавлено: 19 апр 2010, 17:20

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:29
Сообщения: 59
Откуда: Москва

Vasilisa, я думаю справлюсь, тем более солнышку хочется радоваться без сигареты в руке.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14213

Вернуться к началу

Ultramarin

Добавлено: 19 апр 2010, 17:38

Академ.

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 14:08
Сообщения: 9563
Откуда: Санкт-Петербург

Mark писал(а):

Vasilisa, я думаю справлюсь, тем более солнышку хочется радоваться без сигареты в руке.

Конечно справишься! А за сигаретным дымом и солнышко то плохо видно))))

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 19 апр 2010, 18:20

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

Удачи и терпения! Все получится! Мы рядом!

_________________
Дневник Пельмени

"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 19 апр 2010, 18:24

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет! Добро пожаловать!
Это помогает не курить
Желаю сохранить настрой и пусть твой отказ будет действительно легким,
но не забывай.. не курить - это работа над собой.
Настойчивости и целеустремленности в этом!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Mark

Добавлено: 19 апр 2010, 18:41

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:29
Сообщения: 59
Откуда: Москва

Пельменя, Vikarte спасибо большое!

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14213

Вернуться к началу

Mark

Добавлено: 19 апр 2010, 19:12

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:29
Сообщения: 59
Откуда: Москва

Ну что же первый день проходит на волне интузиазма и настроя на положительный исход. И нет пожалуй ни малейшего повода усомниться в правильности принятого решения

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Страница 1 из 6

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения