В общем дело состоит так, она уже 3й день не курит, у нее ломка)..., я наверно сам начну курить скоро). До этого бросала пару раз, 3 месяца максимум не курила, говорит что "ломка" не проходит, даже через 3 месяца так же охото курить.....

_________________
читая этот форум, захотилось начать курить)))

Все ломки рождаются в нашем разуме, иначе говоря мы сами себя накручиваем когда бросаем курить. Пусть жена попробует описать физические ощущения от этих самых ломок, ну там пятку ломит иль кисть ноет, при подробном рассмотрении ощущений понимаешь, что это тупое желание и больше ничего.
Жена Карра читала? Если нет, то рекомендую, вот тема в помощь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11963

_________________

кара читала 2 раза, или 3 не помню уже, когда бросала в прошлый раз. Все дело в том, что её чужое мнение и чужие советы мало волнуют, она все это прекрасно знает и про здоровье и про другие минусы курения, и про плюсы тоже. Говорит хрен на них всех, я просто хочу курить, не сам табак, никотин, и тп, а само ощущение своих сигарет в руке и вдыхание этого дыма..... допустим балканскую звезду она не хочет курить... вообще

_________________
читая этот форум, захотилось начать курить)))

"... Он нашёл меня и объяснил, что я ищу вовсе не его, что я ищу ответ... Нам не даёт покоя вопрос ..."(С)
Объясни, что ей "охото" вовсе не курить, что ей не даёт покоя... А вот что именно не даёт покоя - это надо вспоминать. Образно говоря, она проглотила жабу (таракана, крысу и т.п.), и теперь эта жабокрыса сидит у неё внутри и хочет вылезти обратно, тогда будет хорошо и ей, и }|{ене, но сам процесс пренеприятный, поэтому }|{ена инстинктивно сопротивляется - "это и привело"(С) её к куреву - курево травит жабокрысу внутри, та теряет сознание и сваливается обратно в недра, некоторое время не беспокоит, потом очухивается и снова лезет наружу, и так по кругу. Теперь }|{ена перестаёт травить её куревом, но по-прежнему, по привычке пытается удержать её внутри себя, чтоб не лезла, без курева это даётся ей тяжело и с меньшим успехом, но удаётся. А надо как раз наоборот - НЕ сопротивляться жабокрысе, не мешать ей выбраться наружу, смириться с мучительностью процесса, не напрягаться от попыток противодействия, тогда и процесс пойдёт гораздо легче, не так болезненно.
Это говоря образно, а говоря безОбразно - проглоченная жабокрыса это какое-то болезненное воспоминание, переживание, утопленное в глубинах памяти, но лезущее на поверхность, курево держит его там в парализованном виде. Соответственно алгоритм всё тот же - не сопротивляться, а позволить ломке сломать себя, не жалеть об этом. Вместе с той жабокрысой ещё куча тараканов помельче вылезет, которые сейчас кажутся важными и нужными вещами, "единственной радостью в жизни" и т.п., но на самом деле просто куча мусора. Так и скажи ей: "Очисти свой мозг!"(С).
Технически может помочь "вспомнить всё" психо- или гипнотерапевт, толковый исповедник, может просто человек, которому она доверяет или который может вызвать у неё такое доверие и подвести к нужному настрою. Хотя нужно и самим попробовать: по описанию выходит, что она вся на "якорях", которые её и удерживают в замкнутом круге, их можно убрать, если их заметить, осознать, повернуться к ним лицом, а не считать их неотъемлемой частью себя любимой и неделимой. То есть начать с того, что выход есть, есть вполне конкретные препятствия, которые несложно "обойти, другие - поломать"(С), есть практические шаги для этого, которые надо сделать. Например, препятствие №2: она не хочет делать никаких шагов кроме последнего, ведущего к искомому результату, а без них, ясно дело, ничего не выйдет. Значит надо условиться, принять за аксиому, что надо делать не только последний шаг, но и кучу других шагов, кажущихся бесполезными. Препятствие №1: она не хочет даже думать об этих шагах, примерять их на себя, считает это "ниже своего достоинства". Это главное препятствие, как кандальная цепь, прикованная к стене, его и надо сломать в первую очередь. А для этого надо самому быть "безупречным воином", завоевать её доверие, быть частью её самой, иначе "сказке конец"(С).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Так, я лично кастанеду всего читал, я вообще много чего читал, в силу этого не считаю мнение любого человека какой-либо аксиомой, да и до того как не читал тоже..... я считаю что все люди смертные и прислушиваться к ним глупо...для кого-то это не так, но по моему этих людей просто нет своего мнения... я считаю что любой человек подвержанный какой-либо пропаганде через телевизор, книги, общение и т.п. не имеет своего мнения, то есть не является сформировавшимся человеком. Чем себя травить каждый сформировавшийся человек решает сам, а травить в любом случае приходится в силу аншего организма....., сигареты это лишь самый простой способ из этого... можно травить себя допустим отношениями..с противоположным полом.... спиртным..... ну тут все наркотики в один ряд встают... можно и спортом себя затравить до смерти, лично знаю человека который убил себя занятими спортом..... царство ему небесное.....готовился к соревнованиям по боксу....загонял себя по 10 часов день до сердечечной недостаточности.....и умер...

это я просто свои мысли на данную ситуацию высказываю....

как все обстоит сейчас.

Жена все таки закурила после 4 дней воздержания!
И никакие аргументы её не убедили....
И никакие вопросы она себе задавать не хотела..
"Я ХОЧУ КУРИТЬ", зачем задавать вопросы почему и зачем это делать, зачем начинать, зачем вообще, что я от этого получу?
ДА НИЧЕГО Я ОТ ЭТОГО НЕ ПОЛУЧУ Я ПРОСТО ХОЧУ КУРИТЬ....И ВСЕ

_________________
читая этот форум, захотилось начать курить)))

А жена вообще хочет бросить курить? Или так для галочки, вот мол еще раз типо бросаю, ну чтоб муж не шибко ворчал. Если не хочет, то никакие аргументы действенны не будут, до тех пор пока сама не захочет. Ни я, ни вы, ни кто-либо другой за нее курить не бросят, к сожалению, но факт.
PS Всетаки спросите жену в чем сия "ЛОМКА" о которой она говорит проявляется?

_________________

Способов снимать сиюминутные накаты довольно много
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11973 - здесь посмотрите.
Но это помогает только тогда, когда человек уже "в пути".
Решиться трудно - не торопите ее. Если начала бросать, то скорее всего уже не остановится. Дело времени.
Приглашайте ее сюда - здесь и поддержка и информация.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

А много ли сформировавшИХСЯ людей РЕШАЮТ себя травить? И зачем?

И никакие аргументы её не убедили....
И никакие вопросы она себе задавать не хотела.
Ещё раз: курение - это не только причина руфшифтинга, но и его следствие, индикатор. Можно бросить курить, но если не поставить крышу на место, то бросание будет временным явлением, "следствием" без причины, а значит неустойчивым состоянием, требующим громадных усилий. Всё равно как стоять посреди болота всем весом на одной кочке и дотянуться одной ногой до другой кочки, но не переступать на неё, а оставаться на первой - долго так не просидишь. Бросание курева - это только видимая часть айсберга, которую невозможно уничтожить, оставив подводную, всё равно всплывёт. Бросать надо не только курево, а весь образ мышления, отношения к миру выстраивать заново, на новой основе, и начать с "задавания себе вопросов", это необходимый шаг.

зачем задавать вопросы почему и ... что я от этого получу?
Получит 9 шагов к предпоследней ступеньке, с которой останется сделать тот самый ПОСЛЕДНИЙ шаг и получить результат. Проблема в том, что она не видит связи между этими 9 шагами и получением результата, даже не подозревает о ней, даже уверена, что её нет. При таком раскладе убеждать её делать какие-то шаги бессмысленно, всё равно как включать свет при выбитых пробках. Первым делом надо убедить (уверить), что шаги эти не в никуда, имеют смысл, пусть и не явный, пусть даже ты сам его не видишь, но он есть (как суслик) и КОГДА-НИБУДЬ пригодится. Точно так же она не собирается курить постоянно, без паузы, но при этом постоянно имеет сигареты на СЛУЧАЙ, когда захочется. И ещё много чего имеет, что не нужно ей в данный момент, например деньги.

ДА НИЧЕГО Я ОТ ЭТОГО НЕ ПОЛУЧУ Я ПРОСТО ХОЧУ КУРИТЬ....И ВСЕ
Либо она раздумала бросать (смирилась с этим желанием, считает его своим), тогда и говорить не о чем, либо это не её желание, в её власти не подчиняться ему.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Если любишь поддержи так , только она у тебя не бросит потому как то, что бросил можно поднять. А здесь она избавится раз и навсегда.

_________________
Попусту распыляться не приучен, да и времени на то нету, так как сёрфером не являюсь. А по теме отвечу так стаж мой 23 года бросил курить на всегда да - да - да именно на всегда. Каму интересно как это возможно находится здесь http://clotik-nikotin.com/ успехов Вам.

Бросить можно только когда сам решишь, что тебе это надо. А ради кого-то, или потому что этого кто-то хочет, вряд ли...

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Примерно год назад муж (я) и жена бросили курить. Захотели, бросили, всё прекрасно. Если серьёзно не настраиваться на это дело, то может даже не бросать, через год ломки не пройдут. Тупо ждать когда отпустит бесполезное занятие.

Привычка в какие то особые моменты в рот соску засовывать, наверно самая большая беда курильщиков. Надо учиться новым.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привяжи ее к лавке и секи кнутом, пока кефир из задницы не польется. И предупреди, что в следующийй раз будешь сеч до сметаны. Если бы кто-нить проделал такое со мной, я бы бросил курить значительно раньше. Жаль некому было, ибо здоров я.... А поддерживать лучше двумя руками под попку, но это уже другая история и к бросанию такой дряни, как сигарета отношения не имеет

Добрый я какой-то сегодня, аллилуя, брат, возьми свет.