NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Не курю на радостях!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 12 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Руся29

Добавлено: 06 апр 2010, 14:34 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 14 дек 2009, 15:48
Сообщения: 710
Откуда: Москва

Nice Fresh писал(а):

всем привет! День второй - полет нормальный!

ломки никакой нет, да уж видно я привыкла к качелям, что в будни особо не напрягаюсь. а к выхам накатывает - "расслабься, покури, пятница ж" - вот такая у меня, ребята, проблема...

мне бы одну пятницу переломить - а дальше уже веселей!

ты сразу спать ложись в пятницу, как только появиться возможность расслабиться... да и все, так и переломишь

_________________

писанина

Вернуться к началу

Vintt

Добавлено: 06 апр 2010, 15:08

Академ.

Зарегистрирован: 10 мар 2009, 12:04
Сообщения: 1106
Откуда: Сочи

Салют. Знакомая история.
Думаю советов тебе никаких не надо.
Поэтому просто привет!

_________________

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 07 апр 2010, 08:20

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

день третий - не так страшен, как малюют. мне ужасно нравится график некурения - там по баллам оценивается тяжесть кажого дня, самый тяжелый - 2 и 4 день, а дальше накатами.

вчера вычитала - надо представить себе - ты с сигаретой и самые неприятные моменты, связанные с этим для тебя. потом - ты без сигареты и самые счастливые моменты - свобода, обнимаешь ребенка, свежесть, или ты за чашкой чая - в таком духе.. берешь первую картинку и пультом переключаешься на вторую - и так раз 5. типа подсознание запомнит.

мне показалось это забавным - я столько вспомнила моментов - что пришлось их классифицировать - 1) чуть "мамка" не поймала, 2) чуть дети уже мои не поймали 3) девушка некурящая в лифте отшатнулась от меня - только что покурившей.. 4) пришла в гости - никто не курит - одна я, иду на балкон как пария... и тому подобное. и вторая картинка - я гуляю с детьми, или обнимаюсь с ними, руки лежат спокойно, от волос и одежды не воняет табаком - я в этом уверена - не надо никуда спешить, наслаждаюсь покоем..

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Последний раз редактировалось Nice Fresh 07 апр 2010, 08:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 07 апр 2010, 08:21

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

Салют. Виктор Винт. кинь ссылку на свой дневник - хочу знать - что произошло.

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

Руся29

Добавлено: 07 апр 2010, 10:38

Проф.

Зарегистрирован: 14 дек 2009, 15:48
Сообщения: 710
Откуда: Москва

А что за график некурения? тоже хочу посмотреть...

Цитата:

пришла в гости - никто не курит - одна я

меня такое тоже напрягало, когда бывало.... сразу чувсвуешь себя неполноценным каким-то)))

_________________

писанина

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 07 апр 2010, 10:41

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

смеюсь не могу...

вычитала спор в чужом дневнике: бросивший не может разобраться - если 10 лет не курил, потом закурил - а потом опять 10 лет не курил - это бросил или нет?

Цитата:

Представилась картина: я лежу на смертном одре. Родные плачут. И тут на последнем издыхании, я вдруг говорю: "Я бросила! У меня получилось. " И тут же закрываю глаза... Надпись на могильном камне: "Она не курила 50 лет, и наконец - она бросила."

вспомнилось - кино "О чем говорят мужчины" - смешное, хоть и русское:)

так там у одного из главных героев, когда возникала дилемма - он представлял - а вот придут фашисты и под пытками: "Говори: кого больше любишь" и чел отвечает честно - потому что если соврать - то расстреляют. и так на любой жизненный вопрос.. а фашисты, по идее этого героя, знают истину. Так и с курением. Придут к тебе фашисты: "Русский партизан, честно отвечай - будешь курить или нет? иначе расстреляем!"

а вы что бы ответили?

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 07 апр 2010, 10:44

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

БАЛЛЫ ТЯЖЕСТИ: Skorpion

это ДЕЛО ВРЕМЕНИ. 4 день - 10 баллов, 12 день - 4 баллика, курево меняет мозги: сегодня думаешь - как можно не курить каждый час. через 10 дней думаешь - как можно было курить каждый час?
Дни по порядку………………………Оценка тяги к курению в баллах

…….1………………………………………………………7
…….2………………………………………………………8
…….3………………………………………………………8
…….4………………………………………………………10
…….5………………………………………………………9
…….6………………………………………………………9
…….7………………………………………………………8
…….8………………………………………………………8
…….9………………………………………………………6
…….10……………………………………………………..7
…….11……………………………………………………..6
…….12……………………………………………………..4
…….13……………………………………………………..4
…….14……………………………………………………..3
…….15……………………………………………………..3
…….16……………………………………………………..2
…….17……………………………………………………..1
…….18……………………………………………………..1
…….19……………………………………………………..1
…….20……………………………………………………..2
…….21……………………………………………………..2
…….22……………………………………………………..1
…….23……………………………………………………..1
…….24……………………………………………………..1
…….25……………………………………………………..0
…….26……………………………………………………..1
…….27……………………………………………………..1
…….28……………………………………………………..2
…….29……………………………………………………..1
…….30……………………………………………………..1

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11396 -

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

ule4ka

Добавлено: 07 апр 2010, 10:47

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:26
Сообщения: 62
Откуда: Москва

Nice Fresh, спасибо за график, буду знать, чего ожидать. Терпенье и труд все перетрут!

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 07 апр 2010, 11:22

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

я сорвалась на 60-й день - его не было в графике... будь осторожна!

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

Руся29

Добавлено: 07 апр 2010, 13:13

Проф.

Зарегистрирован: 14 дек 2009, 15:48
Сообщения: 710
Откуда: Москва

Nice Fresh писал(а):

я сорвалась на 60-й день - его не было в графике... будь осторожна!

блин, 116 дня тоже нет, что делать? график потерял для меня актуальность пару месяцев назад(((

я бы фашистам ответил, что буду

_________________

писанина

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 07 апр 2010, 14:45

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

а может скажешь фашистам "нет!" и побоишься потом нарушать - не то расстреляют на месте - большой брат смотрит на тебя!!

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 09 апр 2010, 10:29

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

день четвертый - полет нормальный! что со мной? совсем не хочется все эти дни курить... может расколбас впереди? ни апатии нет, ни раздражения, ни ломки, даже какое-то безразличие и отстраненность..

может случилось чудо?:)

а вдруг накроет через месяц... я перестала бояться пятницу и отпуска на море - предвкушаю - что впервые мой отдых с детьми пройдет без дерготни."Так. надо купить блок, куда его спрятать... Так - куда б сбегать покурить - чтоб никто не засек... ой, жвачка, не воняет ли от меня табаком..." спокойно лететь в самолете, зная что курить не НЕЛЬЗЯ, а просто НЕ НАДО.

такое ощущение - что ВСЕ, больше ничего ЭТОГО со мной не будет..

в прошлый раз сорвалась на 60 день - но все то время я скучала по сигаретам и искала удобного случая - как сейчас понимаю.

как думаете - со мной сейчас все в порядке? вдруг у других по ниспадающей - а у меня - по нарастающей? есть такие?

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

moonlight

Добавлено: 09 апр 2010, 10:54

Академ.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 16:40
Сообщения: 6642
Откуда: где-то рядом

Привет! У меня тоже такая же история. Я курить не хочу совсем, и не тянет и не вспоминаю (иногда вообще кажется что курение было в какой-то другой, не моей жизни) Так что, график - это только чье-то личное отражение состояния организма. а не какая-то статистика, на которую стоит опираться. Лучше не ждать приходов, не бояться, а именно не курить и все.

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 09 апр 2010, 11:05

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

ох, успокоила:)

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

Vintt

Добавлено: 09 апр 2010, 12:02

Академ.

Зарегистрирован: 10 мар 2009, 12:04
Сообщения: 1106
Откуда: Сочи

Лежат тебя дожидаются. До завтра.

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 12 След.
Страница 2 из 12

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения