Миленькая ,мышка,НЕ КУРИ!!!У тебя совсем маленький срок курения и я думаю,что отвыкнуть будет нетрудно,ну каким дураком надо быть ,чтобы закурить после 30!? Я сама из тех.Поэтому от всей души желаю вам удачи!!!
Где живете,что уже ночь глубокая?

Спасибо за добрые слова, тетенька! И впрямь дура, что закурила "после 30". На тот момент переживала очень поганую ситуацию, ни спать, ни работать - ничего не могла. Думала - мож поможет, а втянуться уж я-то же не втянусь Вот, расхлёбываю.

Бросить никогда не поздно, главное не повторить ошибок других, я тоже бросал на двухгодовалом сроке ( на месяц ), когда мне сказали что я зависим, бросил и на пьяном ДР закурил, прошло столько лет, и вот я снова тут

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

Не курить! Забить! И все незаметно пройдет!

_________________

[quote="Inhvar"]Привет!
У тебя не очень большой стаж курения - это огромный плюс.



С одной стороны плюс, а с другой - есть, мне кажется иллюзия, что сигарета не так вредна. За три года она еще не успела высосать из организма силы и энергию.....Бесспорно, лучше перестать сейчас.....Дальше будет и сложнеее и для орхганизму тяжелее.....Поверь, через 20 лет курения, просто не можешь смотреть на сигарету, а тебя как зомби тянет курить - это УЖАСНО.....Надо любить себя СЕЙЧАС, НЕ НАДО, ЧТОБЫ ЭТА ОТРАВА ПОЗВОЛИЛА ВЗЯТЬ НАД ТОБОЙ....УДАЧИ!!!!!

agata, HrenoSoft, neironos - спасибо за ваши мнения и за то, что зашли в мой дневничок!
ЛЮ-Ю-Ю-ДИ!! Я вчера в первый раз почувствовала, что я НЕКУРЯЩАЯ на самом деле, а вся эта история с курением моим - это как болезнь какая-то. Я когда этот месяц не курила, физической тяги уже и не было, но была мысль, что мне не хватает процесса, ритуала. Что именно ритуал даёт мне успокоение и бла-бла-бла. Причём ритуал был значим только вечерний, когда ребенок уснул, а я типа расслабляюсь после дня и в тишине и уединении курю её, родную. И мысль об этом ритуале мне не давала покоя весь месяц. Так вот, после вчерашнего покура я четко поняла, что мне НЕ НРАВИТСЯ В КУРЕНИИ НИЧЕГО, ни сами сигареты, НИ РИТУАЛ. Я впервые за последние 3 года осознала, что мне НЕ НРАВИТСЯ КУРИТЬ!!!! И если месяц назад я бросила курить, потому что "надо" (ребёнок, внешность, здоровье и пр.), то сейчас я не курю, потому что НЕ ХОЧУ, НЕ НРАВИТСЯ!!!
По-моему, я очнулась, выздоровела! Это просто такое счастье! Я буду беречь теперь это состояние, беречь себя некурящую.
Я очень рада буду гостям своего дневничка, мне очень важно чувствовать рядом людей с таким же настроем. СПАСИБО ВСЕМ!!!!

Подскажите, пожалуйста: как изменить название дневничка?

url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14100&postdays=0&postorder=asc&start=0]-----[/url

_________________
Записки Ливси

По краям квадратные скобки[], вместо прочерков название дневника.
Помести все в подпись, там же можно название поменять.

_________________
Записки Ливси

Ливси, я поместила в подпись - получилась просто подпись, а название всё равно не поменялось. Что не так я сделала?

Сейчас по смотрю повнимательней , ато по помяти набросал.

_________________
Записки Ливси

Вобщем надо начать редактировать свой первый пост.
Кнопочка правка находится справа вверху каждого сообщения.
В открывшемся окне будет написано название дневника, там старое стирается а новое пишется.
А предыдщее мое сообщение это вставка ссылки на свой дневник в конце каждого сообщения, там по краям записи нужно добавить скобки и вместо прочерков вписать название дневника. Все это поместить в профиле в подпись, ну если желание есть !
Удачи.

_________________
Записки Ливси

Спасибо, Ливси! Получилось!

Да пожалуйста! Легкого не курения!

_________________
Записки Ливси

С ПЕРВЫМ ДНЕМ НЕКУРЕНИЯ, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!

А по поводу ребенок лег спать и чувстуешь тишину и покой и еще плюс сигарета для релаксу - о, это очень знакомо, правда, когда, я прокуренная приходила посмотреть как моя радость спит, я думаю, это было не самое приятное для него ощущение. Ведь, когда куришь не чувствуешь какой ужасный запах несет сигарета....Хорошего дня тебе и дальнейшего ЛЕГКОГО НЕКУРЕНИЯ!!!!