NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Бросаю! Поддержите.

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vlad2010

Добавлено: 05 апр 2010, 21:04 Заголовок сообщения:

Member

Зарегистрирован: 04 апр 2010, 00:29
Сообщения: 16

решил немного посчитать.
Сколько курение отняло денег у меня.
помимо самих сигарет и зажигалок.
прожег костюм рибокк - 4500
прожег сидение (в двух местах) в авто... даже незнаю сколько стоит.

буду дальше вспоминать...

Вернуться к началу

Vlad2010

Добавлено: 06 апр 2010, 16:33

Member

Зарегистрирован: 04 апр 2010, 00:29
Сообщения: 16

Сегодня была очень сложная ночь
Уснул только на рассвете.
Но я выдержал.
уже сейчас тянет намного меньше чем вчера.)
думаю это был переломный момент.

Вернуться к началу

ТимДрим

Добавлено: 06 апр 2010, 17:39

Санитар

Зарегистрирован: 03 апр 2010, 22:15
Сообщения: 80
Откуда: Казань

Ты не пытайся не думать о сигаретах, и не мучай себя. Я вот наоборот, думаю о сигаретах, размышляю трезво, но не о том, что хочу курить. а о том, как прекрасно что бросил. Постоянно для себя анализирую ситуацию. Пешком с работы, пешком на работу. Просто размышляю и ставлю плюсы. Думаю на работе в профкоме организовать кружок по помощи в отказе от курения)))

_________________
Курение - самое бессмысленное, противное и аморальное деяние из всех дел, что может сделать человек.
Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14122

Вернуться к началу

Rainy_Road

Добавлено: 06 апр 2010, 20:56

Санитар

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 23:19
Сообщения: 97
Откуда: Балаково, Саратовская обл.

Мультик писал(а):

Ты не пытайся не думать о сигаретах, и не мучай себя. Я вот наоборот, думаю о сигаретах, размышляю трезво, но не о том, что хочу курить. а о том, как прекрасно что бросил

Полностью согласен. Запрещать себе думать об этом, значит изводить себя и играть в странные игры, я думаю. Мы же к свободе стремились, отказавшись от никотиновой привычки. Каждая мысль о сигарете - комплимент, похвала себе.
Все-таки я чего-то стою! Я молодец.
Молодец, Vlad2010 особенно в свете бессонной ночи, мне видится это было непросто. Думаю действительно был вроде как первый экзамен на прочность. Держись. Все вполне реально.

_________________

Нет ничего невозможного. Есть только то, что МЫ СЧИТАЕМ невозможным!

Вернуться к началу

Vlad2010

Добавлено: 07 апр 2010, 15:43

Member

Зарегистрирован: 04 апр 2010, 00:29
Сообщения: 16

Сегодня опять не мог уснуть примерно 2-3 часа.
При этом могу заметить что не думал о сигаретах и не гнал мысли о них. Я вообще мало думаю о них, только когда наступает момент когда обычно я курил тогда и проскакивает мысля что что то не хватает...
Просто видимо чисто физическая "ломка" идет...
Голова болит, кашель..
тяги "сильной" или навящивой идеи нет.
просто вот так как писал выше чуствую себя...

Вернуться к началу

Oksanik

Добавлено: 07 апр 2010, 15:47

Санитар

Зарегистрирован: 20 авг 2007, 11:35
Сообщения: 97
Откуда: Омск

Постарайся немного расслабится. Только не алкоголем. А то такое впечатление что через каждое слово стоит словосочетание "хочу курить". Уже сделан первый шаг - принято решение. Теперь постарайся как-то переключится, почитать книгу, написать диссертацию, купи какую-нибудь игру. Немного надо переключится. Все получится!!!

_________________

Вернуться к началу

Авокадо

Добавлено: 07 апр 2010, 15:52

Ординатор

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 13:06
Сообщения: 189
Откуда: РК

Наверное самое главное сейчас -это найти новое дело или занятие и "уйти в него с головой"..

Вернуться к началу

vip.kuznatale

Добавлено: 07 апр 2010, 21:51

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2010, 16:09
Сообщения: 119

Vlad2010 писал(а):

Итак, мне 27 лет смолю с 10ти лет. Нехило да?
До этой попытки бросить курить была еще одна.
Бросил курить в 18 лет, и не курил до 22х... К сожелению начал опять...
Сейчас не курю 16 часов. С самого утра.
Я могу и смогу бросить, резко без разговоров.
Ломки как таковой нет, сейчас идет привычка, пошел в туалет и уже все мысли о них родных и вонючих(все надеюсь поняли о чем я?)...
Ехал в машине и рука "сволочь" машинально потянулась...(
Вообщем борюсь.
Твердо решил бросить.

Привет,молодец что не задумался бросить!

_________________
Нельзя брать в руки сигарету,когда не думаешь курить...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14111

Вернуться к началу

vip.kuznatale

Добавлено: 07 апр 2010, 21:51

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2010, 16:09
Сообщения: 119

Vlad2010 писал(а):

Привет,молодец что задумался бросить!

_________________
Нельзя брать в руки сигарету,когда не думаешь курить...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14111

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 07 апр 2010, 23:56

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

Как настроение? Как самочувствие? Держись! НЧ уже помирает :-D

_________________
Дневник Пельмени

"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Вернуться к началу

Vlad2010

Добавлено: 08 апр 2010, 00:53

Member

Зарегистрирован: 04 апр 2010, 00:29
Сообщения: 16

Да вроде нормально пока)
Держимся)

Вернуться к началу

Anna Blanche

Добавлено: 08 апр 2010, 08:50

Проф.

Зарегистрирован: 28 дек 2009, 05:59
Сообщения: 602
Откуда: Paris

Цитата:

Да вроде нормально пока)
Держимся

Продолжай в том же духе))Не курим!

_________________

мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 08 апр 2010, 11:57

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Молодцом!!!

Вернуться к началу

Vlad2010

Добавлено: 10 апр 2010, 12:15

Member

Зарегистрирован: 04 апр 2010, 00:29
Сообщения: 16

Не курю семь дней....

Вернуться к началу

Inhvar

Добавлено: 10 апр 2010, 12:26

Док.

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 15:54
Сообщения: 221
Откуда: Україна

Привет, Vlad2010!
Поздравляю с первой неделькой! Ты сделал это! Молодец!!!

_________________

Мой дневник: viewtopic.php?t=14145

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3 След.
Страница 2 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения