Здравствуйте всем, бросаю, как пойдёт не знаю. Не курю второй день, ощущение как в вакуме - туго соображаю, плохо слышу. А стимул у меня такой завтра 40 дней как умерла моя мама. Любили мы с ней вместе покурить, она соотвественно дольше меня курила. Ей был 51 год. Дак вот, причина смерти - повторный инфаркт миокарда, первый инфаркт был за полгода до повторного. Курить она бросила где-то за 1-2 мес до смерти, постепенно свела количество сигарет на нет. Мне сейчас 34, а сыну - 5,5 лет, и путём несложных вычислений, я поняла, что могу сына оставить очень рано. Вот такой у меня грустный повод поселиться здесь на форуме. Курить хочу, и ещё, последний месяц с небольшим курила много, больше пачки, типа нервы успокаивала. Не курю с обеда вчерашнего дня, спала нормально, аппетита вроде нет, но его и так уже давно нет. Вот сиже сообщения читаю, не знаю чем руки занять.

Держитесь! держитесь и еще раз держитесь!
Сил вам, терпения и душевного покоя!
я тоже пытаюсь бросить, у меня 4-я попытка, не курю пару часов(((
просто говорю себе,внушаю что это не нужно....прокручиваю всякие разные последствия в голове..... но честно сказать не очень помогает... просто надо об это не думать совсем...забыть, оставить в прошлом...может тогда получиться!!!!??

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14149

А я всё считаю, что если я умру в 50, сыну будет 21, мне в 34 было тяжело пережить потерю мамы, а каково будет ему? Организм тербует никотина, руки как ватные, пойду сжую какую-нибудь никоретту. И ещё год назад не курила 4 дня, бросала по А.Карру, но сорвалась, думала одной ограничится, а там и пошло-поехало.

Самый простой способ бросить курить - это гипнолекция Сьюзн Хепберн.
Один час и вы словно всегда были некурящим.
Вы зарегистрированы на торентс.ру?

_________________

Нервы не для того, чтобы их успокаивали, поэтому успокоить их невозможно (ну разве что посмертно, и то В.Пелевин это оспаривает). Можно постоянно нервно успокаивать их, живя в постоянном напряжении "как бы чего не вышло"(С), только этим и занимаясь, не видя жизни, а можно плюнуть на них и не обращать на них внимания, просто наблюдать со стороны: "Ишь, чего откаблучивают!"(С)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Глупая сказка про нервы и стресс, которые якобы снимает сигарета, придуманная курильщиками. Ни чего она не снимает, она же и является причиной беспокойства.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Держитесь! Ради сына, ради себя. Вам же хочется погулять на свадьбе сына, понянчить внуков, а потом погулять на свадьбе у внуков и понянчить правнуков - вот он стимул. Пользуйтесь на здоровье.

_________________

Здравствуйте.Грустно конечно.
Тоже бросаю,пробовал раз 10.
впринципе тянет,периодически,смотрювот ролики в нэте про курение,попробуйте.
Набирите Курение видео.

_________________
Русские не здаются!

Я Вас поздравляю с принятым решением! Верю, что у Вас все получится, потому что есть мощнейший стимул! Все будет хорошо! держитесь и удачи Вам!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range