Да. Димитрий с Домовым это вам не хухры мухры. Что не говорите, а здорово, когда люди с таким стажем некурения, буквально ОТЦЫ, что то советуют, подбадривают. Внушает оптимизм и веру в успешное исполнение задуманного.
Долго я думал, и таки принял решение - не курить. Не скрою, было время, когда курить нравилось и бросать не собирался. Буквально как у Карра, что то типа "людей, занимающихся фитнесом и ведущих здоровый образ жизни считал недалекими". Но настал день Х, когда понял, что плюсов мало, а минусов много, причем все плюсы эфемерны, а минусы стали вполне себе ощутимы. Ненавижу ощущение первой сигареты после срыва, когда все тело становится ватным, голова резко "тупеет" и "тяжелеет". Еще более ненавижу дальнейшее отключение воли и рабское потакание никотиновому голоду. Хватит!
Кстати благодаря Карру удалось таки разделить курение на 2 составляющие: Физическую зависимость и привычку. На словах, поверхностно как то всегда понималось, но "проникнуть мыслью в самую суть" удалось только сейчас. Так что бросаю без компромисов.

А с тобой Моныч, мы еще пивка попьем, отпразднуем совместную сотенку некурения еще Главное не здаватся и не курить!

Фокс, рецептик на себе проверял?

_________________
У вас есть проблемы? Отправьте их ...

8O 8O 8O Hansen.... Ты меня ни с кем не путаешь...???
Хотя, собственно чего это я?...
Знакомы мы уже целых три дня... Пиво я хоть редко да пью...
Договорились!!
Так ты придешь на встречу? приходи - ты уже наш.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Вот вот, о ней и речь
А когда встреча то? 27 я не могу. Могу только в апреле. Да и стажу надо для приличия с месяцочек по хорошему. Когда "уже" не куришь, а не "пока"

Гость - это вроде как я был

Ну в апреле мы специально для тебя организуем еще одну встречу.
А пока все-таки 27.
Мы конечно перенесли бы специально ради тебя на апрель, но уже многих не успеем предупредить.
Так что прости - встреча 27 состоиться.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Хансен, не прарься, у многих кто завтра придет еще далеко до месяца... какая разница сколько у тебя на счетчике...

_________________
У вас есть проблемы? Отправьте их ...

Блин. Беру тайм аут на день.
Ну вот почему мозг отключается?! Ведь все было замечатнельно, не курил, не хотелось, успешно поборол самые трудные 2 дня, а тут....Вышел, купил у бабублек(черт бы этих сигаретниц побрал ) штучку и скурил.
УДОВОЛЬСТВИЯ ТО НЕ БЫЛО. А вот вечером закурил с друзьями как всегда. Причем хоть бы кто остановил, так нет же, кроме "Я знал, что ты снова закуришь" или "Да это было ясно с самого начала" я ничего не услышал...
Хотя погорячился. Виноват то я на самом деле. Все остальное отговорки и попытка переложить вину на другого. Останавливатся не собираюсь, и буду бросать...В общем обмозгую все еще раз...В цепочке чего то не хватает, что бы я так же, как и все бросившие говорил: Для того что бы бросить нужно всего лишь не курить. По крайней мере сейчас я это понимаю "зачетом" не зря в корень...
Мерзко все...

Hansen, ну что же ты... А как же мы с тобой собирались 100 дней?...
Я же тебе говорила: Не ходи к друзьям, приходи на встречу.
С нами бы ты не закурил...
Ну давай снова, пять дней я так и быть тебя подожду...
Мы будем пить за твои 100 и за мои 105 дней. ОК?

_________________
http://mona.livejournal.com/

Хансен, ты же знаешь уже, что никакой "одной" сигареты не бывает.

В своей первой попытке я был просто раздавлен эффектом "одной сигареты" после трех дней некурения. Если не получается сразу перестроить свое отношение к сигарете - попробуй неделю проползти на чистой силе воли.

Срывы выматывают тебя. Может быть, имеет смысл какое-то время покурить, произведя перегруппировку. Главное - не сдаваться, а перейти на партизанское положение. Готовься к новой борьбе, в которой ТЫ будешь победителем.

_________________

Могу сказать только одно: общаться на первом этапе с теми, кто курит очень тяжело - так и тянет попробовать. Сам несколько раз бросал раньше и тоже до первой тусовки. После Карра уже все по другому, и то серьезная пьянка состоялась день на 12-13 без сигарет, когда уже никакой тяги не было. До этого старался избегать...

_________________
Here we go again!

ага а ты ещё и пьёшь а то книги книги типа это круто надо читать понятно теперь о еаеих книгах речь...........

_________________
Задолбала эта гадость

Нусс. В пятницу начинаем очередное и увлекательнейшее путешествие по собственным нервам. Прочел рекомендации Полежаева, дневники некоторых уважаемых форумчан, а так же снарядился всяко-разно информацией и мотивацией.
Преисполнен решимости и героизма с целью довести на этот раз отказ от курения до конца, то есть до полного некурения.
Бум надеятся, что фортуна вместе с моим разумом будут на моей стороне.

Все будет так как ты захочеш и ни как по другому. Самое главное захотеть бросить курить захотеть так, что бы курить уже стало невозможно. Насчет мотиваций самая главная мотивация это здоровье и самочуствие и не когданибудь потом а сейча сегодня. Так класно просыпаться рано утром и высыпаться при этом, так класно чувствовать то, что раньше не чувствовал меня поразило я уже это не раз говорил, что пиво имеет совсем другой вкус чем когда куриш. Все в твоей голове и даже мысли о том, что бросить тяжело это тоже в твоей голове поверь ты через пару месяцев и вспоминать не будеш как тебя ломало и тебе будет не понятно ПОЧЕМУ ты раньше не бросил.

_________________
Ветер-Странник

Это ты брось по нервам не надо получай удовольствие.

_________________
Ветер-Странник