Всем привет! Бросила курить 6 дней назад. С большим усилием над собой, силой воли. Курила 12 лет.
Как я себя чувствовала? Первые 3 дня хотелось курить, на 5 день появился кашель,позывы покурить остались,но гораздо меньше.
Мой муж курильщик со стажем 20 лет,надеюсь сегодня он это сделает -БРОСИТ КУРИТЬ. Тогда двоим нам будет легче.

Привет. У меня тоже такой-же стаж. Почти.
Держись. Надо избавляться от этой дряни! Все получится.

Удачи и терпения тебе, Белоснежка!
Мы с тобой!

_________________

___________________
Бояться не курить не нужно, нужно бояться курить

Привет, Белоснежка!
Правильное решение! У меня бездымный стаж похожий. Иногда находит дикое желание закурить , иногда совсем не хочется...
Пришёл к выводу, что когда "плющит" лучший способ - писать свои ощущения в свой дневник, а так же читать чужие. С единомышленниками оно как-то полегче...

...
Хочешь, я расскажу тебе
сказку про злую метель,
Про тропический зной,
про полярную вьюгу?
Вы не поняли, мисс,
я совсем не прошусь к вам в постель.
Мне вот только казалось,
нам есть, что поведать друг другу.
...
(А.Макаревич)

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Спасибо вам за поддержку!!!!
Сейчас гуляла с ребенком (подруги мои мамочки 60% курят), удержалась, но хотелось.
За собой замечаю кашель, боль в горле какая-то странная.
Буду держаться.

_________________
Девушки не курят!
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14095

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Ой, спасибо вам всем большое!!!!!!!!
Очень приятно, что тебя понимает кто-то.., поддерживает

Кассандра,спасибо тебе за поздравление!!!!!!!!!!!!
Держусь, с такой поддержкой и курить меньше хочется.

_________________
Девушки не курят!
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14095

Всем привет!
Ночью снился сон:
Прихожу я в детский магазин одежды(у меня дочка 4 годика будет), хочу купить куртку ребенку, на что продавец говорит, что курящим ничего не положено и нас обслуживать не будут. Мне стало так обидно, ведь я бросила, первые тяжелые дни пережила и дальше стараюсь держаться. Я стала кричать, возмущаться, что не курю и в этот момент попадаю в другой мир - мир некурящих и мне там стало так хорошо.
Вот так.
У меня сегодня маленький юбилей - НЕДЕЛЯ без сигарет.

_________________
Девушки не курят!
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14095

Ну тогда с юбилеем тебя! Так держать! Молодец!

_________________

___________________
Бояться не курить не нужно, нужно бояться курить

С неделькой, тебя!
Это уже так много! Потому, что вначале труднее всего, теперь будет легче и легче! Почаще посещай форум, он очень помогает, здесь все связаны одной проблемой, всегда найдёшь понимание и поддержку. Удачи!

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

С юбилеем, Белоснежка! Так держать

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Привет, поздравляю с неделькой))) мне тоже похожие сны снились, это хорошо, значит победа совсем близко)

_________________
Надпись на флаге: вперед за приключениями)))

Спасибо вам всем БОЛЬШОЕ за понимание и поддержку!

_________________
Девушки не курят!
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14095

Самочуствие на высоте?:) да ещё весна, крылья растут...

_________________
Надпись на флаге: вперед за приключениями)))