Мне 29 лет. Курила всю свою осознанную жизнь с 18 лет. Как и всем форумчанам, мне моя первая сигарета не понравилась ужасно. Но я заставила себя полюбить их.И спрашивается-ЗАЧЕМ?. Родила двоих прекрасных деток, и (стыдно признаться)-продолжала курить не останавливаясь. Дело дошло до 1,5 пачки в день. Муж бросил полтора года назад, и уговаривал меня, нет-умолял, настаивал, упрашивал. Но это приводило , лишь к тому ,что я еще больше курила. О, Хоть и немного прошло с момента заканчивания курить, но мне так стыдно: перед своим любимым мужем(что ложился спать с пепельницей), перед детками любимыми ( что нюхали эту вонь). А бросить решила спонтанно, не имея, если честно особого желания. Просто прочитала книгу Аллена Карра и к обеду не курила. Но столько сомнений в голове на следующий день...... И самое страшное , что эти сомнения продолжают наплывами на меня: То я сомневаюсь в правильности своего решения, то просто срываюсь на детях, а мой любимый муж-вообще для меня боксерская груша(конечно в переностном смысле).Первые дня два рыдала белугой. Успокаивала доченька, подходила обнимала, и я понимала что это зависимость, и страшно, страшно!!!! На третий день нашла Вас и читая становилось легче. Иногда жую жвачку Никоррете. А сегодня на пятый день решила зарегистрироваться, чтоб уж точно не начать эту гадость снова курить, и чтою не было опять так плохо. От никотина вроде изабилась, а вот что делать с психами, уймой времени и как свою голову привести в порядок? Помогите, поддержите!. ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ БЕЗ СИГАРЕТ-КАК СЛОН!

))) Вы слишком трагично настроены. Не нужно ежеминутной борьбы. Попробуйте ТУПОНЕКУРИТЬ, и у Вас всё получится! Удачи!

Добро пожаловать.То что Вы здесь и пять дней без сигарет.это уже огромная Ваша победа.А на форуме действительно на много легче сохранить равновесие и получить поддержку.но и Вы должны приложить к этому все усилия.А главное позитивный настрой в нашем деле.Так что удачи Вам и все получится.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Здравствуйте! Мне, может, сложно советовать - у меня некурящий стаж даже меньше Вашего, но думаю, что в моменты сомнений надо остановиться и подумать, прокрутить в голове: "А что изменится, если я закурю? Жизнь моя лучше не станет, а хуже - очень даже может!", и вообще, прежде чем хвататься за сигарету, дать себе время от этого желания отказаться. Не надо сомневаться - ведь решили Вы, что курить плохо, не просто так, хоть и пишете, что спонтанно. А от того, что Вы не покурили несколько дней, курение хорошей штукой не стало. Удачи Вам и твердости в принятом решении! Не сомневайтесь!

_________________

Мой дневник

Привет! Удачи тебе в бросании!
и отличного веченнего настроения!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13678

Спасибочки, мои новые друзья! Не зря я здесь зарегистрировалась! . Теперь-другой настрой! Когда нападает НЧ-ПОЮ!!!!!

Привет Слониха!!!!!!!!!!
У меня тоже 5 дней, давай держаться вместе!!! и удачи нам!!!

_________________
Мой дневник

Поздравляю с началом новой жизни!
Все получится!
если. что,то мы рядом

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

Супер! Слонихи знаешь, как трубят, если захотят, огогоооо Звучит эта песня восхитительно
Не зря ты здесь, ох не зря....

привет)))
все получится - все психи ВРЕМЕННОЕ явление)))
(многим помогает Глицин - попей его)

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

будь вОООООт такой всегда позитивной, где нет места дыму!)))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Не понимаю, как сделать себе этот счетчик красивый! Хочу стать генералом!

_________________
БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ-ЭТО СЧАСТЬЕ!

Ура !!!! Получилось!! До генерала правда далеко! Но зато есть стимул к чему теперь стремиться!

_________________
БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ-ЭТО СЧАСТЬЕ!

Кстати про стимул, а у вас какой?

_________________
БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ-ЭТО СЧАСТЬЕ!

Я не хочу быть зависимой. Принципиально )))
И ещё я хочу умереть от старческой нейродегенерации.