Не кури.

Доброго здравия! С двадцатью пятью без дыма!!!

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

ну, с таким настроем ни одно НЧ не сможет бороться!

Привет всем! Не курю. Думаю, что для себя по крайней мере, разрушила еще одну страшилку : "если бросишь курить, то обязательно поправишься". Не поправилась, а наоборот похудела на 500 грамм за время бросания. Но лукавить не буду. Есть иногда хотелось страшно и желание курить я, как и многие, заедала. И набеги на холодильник устраивала мощные. А спасло меня то, что в холодильнике всегда! было несоленое вареное мясо и несоленые вареные овощи и творог, творог, творог... Смотреть на него уже не могу. Так что как сказала, что не уступлю НЧ ни миллиграмма ,так и не уступила. По- моему будет!

_________________
убью НЧ и ничего мне за это не будет...... Убила!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13960

Доброго здравия! С месяцем поздравляю!!! Растем по тихоньку.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Спасибо Volli. Вот уже месяц прошел, а как казалось сложно бросить, казалось,что я и одного дня не смогу прожить без сигареты, а это были всего-то мои собственные иллюзии, моя собственная глупость. Я даже не пыталась бросить. Досадно!. Спасибо вам за поддержку! Пойдем вперёд к светлым вершинам некурения, чистого нам всем воздуха и веры в свои силы.

_________________
убью НЧ и ничего мне за это не будет...... Убила!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13960

Поздравляю с месяцем! Первая серьезная дата!

_________________


писанина

Поздравляю, Маргаритка! Нас, бросающих курить, у которых "срока огромные" совсем немало. К этому делу мы относимся серьезно, потому что это у молодых "вся жизнь впереди" , они еще не раз бросить успеют , а нам уже приходиться время экономить. Мы тут под горячую руку и НЧ убьем, и с лишними килограммами расправимся и на даче сад - цветник устроим вместо огорода.
И вообче ,какие там еще есть враги -неприятели, подь сюда на расправу!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Руся 29 и Murzilka спасибо за поздравления с месяцем некурения. Я думаю, что это не последний месяц, потому что не курю и не собираюсь снова закуривать. Стыдно будет наступить на те же грабли второй раз в жизни. На сегодняшний момент курить не хочу, накатов не ощущаю и после всех, съеденных на прошлой неделе, конфет в организме наступило успокоение и благодать. Чего и всем желаю.
А по поводу решения всяких разных проблем мне, например, не слабость мешает , а обычная лень и пофигизм. НО, при необходимости, разнесем всё в пух и прах, а цели добьёмся. В этом вы правы.
.Продолжаем не курить с удовольствием.

_________________
убью НЧ и ничего мне за это не будет...... Убила!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13960

Смотрю я, те кто бросал по Карру, какие то веселые и жизнерадостные. Начинаю думать, а не почитать ли и мне его. Может быть я его к какой нибудь другой проблеме своей перефразирую. Уж очень отзывы о книге хорошие, да и различные цитаты производят замечательное впечатление .
P.S. А где вы взяли такой замечательный смайлик- В шлеме с рогами и с боевым топориком?
Хочуууууу такой тоже!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Мурзилка! Я читала ваш дневник. Признаюсь, меня удивляет некоторая конфронтация с Алленом Карром. Я думаю, что прочитать его нужно обязательно, потому что с некоторыми аспектами бросания курить вы не справились. Иначе откуда через3 месяца некурения раздражительность и возникающее внезапно сильное желание закурить? Это следствие не до конца осознаной неприемлимости курения для вас. Я думаю, что когда вы внимательно прочитаете Карра вам станет гораздо легче и и процесс некурения превратится из постоянной борьбы с собой в легкую и приятную некурящую жизнь. Успеха Вам.
Смайлики:http://smiles.dolf.ru/20_63_img.htm

_________________
убью НЧ и ничего мне за это не будет...... Убила!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13960

Ну наконец-то!! Добрый вечер. Второй человек прекрасного пола который бросает "в радость". С таким оптимизмом и никотин не помеха!!! Успехов!

Привет, Маргаритка, и мои искренние поздравления в месячником чистого дыхания!
Открылась дверь в мир ароматов, запахов и иногда вони))) - все то, что раньше не замечалось и пролетало мимо.
Опять же о вкусах поспорить можно.... (поскольку ощущения появились более сильные).

_________________
Ну что же ты так убиваешься! Ты же так никогда не убъёшься!!!
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 963#852963

Уважаемая Маргаритка! Когда я писала о внезапно возникающих мыслях закурить, я не имела ввиду постоянную борьбу с желанием курить. Это желание ВНЕЗАПНО ВОЗНИКАЕТ И ЛЕГКО КУПИРУЕТСЯ. Борьбы не было как таковой. Я просто не курю с 12 ноября 2009 года. Многие пишут о приятных открытиях в связи с некурением , о радости что бросили, о чистом воздухе и т. д.
А я не чуствую ничего! Ни радости, ни мучительной борьбы. У меня такое состояние, за редчайшим исключением, словно я не курила никогда. Вот я и думаю, что бы мне бросить по Карру , чтобы испытать радость победы над трудностями

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Продолжаю не курить. Удивительно, но на работе сотрудники абсолютно не проявили интереса к тому, каким образом я бросила курить, хочется ли мне курить и как я борюсь с желанием закурить. Ведут себя так, как будто все вокруг только и делают, что перестают травиться никотином. Поражена. Никогда не думала, что неспособность расстаться с сигаретами вызывает такую сложную защитную реакцию курильщиков.

_________________
убью НЧ и ничего мне за это не будет...... Убила!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13960