Бросаю второй раз, физического желания курить нет уже на 2-й день. Но тут возникает другая проблема: мне СКУЧНО не курить ))))) Т.е., я действительно недоумеваю, что же делают те люди, которые не курят (хотя я абсолютно искренне считаю при этом курение абсурднейшим занятием). Если я чем-то занята, могу не вспоминать о сигаретах часами, но как только появляется свободное время...
Когда я бросала в прошлый раз (года 2 назад), у меня взамен зависимости от никотина моментально выработалась зависимость от этого самого "наката" )))) Мне было совершенно необходимо его ощущать, т.к. без этого чувства у меня словно точка опоры пропадала. Поэтому я не курила пару дней, но как только физ. зависимость проходила, я выкуривала несколько сигарет, чтобы снова чувствовать эту "ломку". Такое впечатление, что мне нужно либо курить, либо постоянно находиться в состоянии "активного бросания". Если же нет ни того, ни другого, а есть просто нормальная, здоровая легкость - мне чего-то недостает, а точнее, я будто в невесомость попадаю. Наверное, я жуткая извращенка ))))))
Подскажите, пожалуйста, кому-нибудь знакомо такое состояние? И какие выходы вы находили из него?

Это организм кричит-живи,займись делом,не теряй ни мгновения бесценного. Таким образом отказ от курения повышает качество жизни.

это самообман.... мог- он изворотлив и еще не такую муть замутит, дабы получить заветную вонючую палочку..... а то что вы пишете - называется по другому:
я попытался бросить курить, но... панимаешь... легкость не та.... потому не мое эта...... пакуру еще..... попытка бросить была- совесть курильщика чиста
вопрос так стоит
хочешь курить- кури
не хочешь курить- не кури
промежуточные варианты встречаются крайне редко

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Напрасно Вы так, господин Inn. Сейчас-то я не курю. Просто чувствую, что начинается тоже самое, вот и решила спросить совета у более опытных.
А Вы как-то сразу в штыки. Ну и нафиг, обойдусь и без совета!

Компания подростков. Один-"Пошли яблоки воровать!" Четверо-"Да ну..,посидим..." Один-"Пошли купаться" Четверо-"Да...попозже" Один"Давай в догонялки" Четверо-"Лучше в карты" Один"Ну когда на речку то?" Четверо"Ром,ну че те все неймется..." Вопрос-сколько человек в компании не курит? Курение блокирует жизненные импульсы,желания. После бросания организм оживает,но с непривычки неясно,что же с этим делать(привычнее,чем закурить,поначалу в голову не приходит). Это состояние парения и невесоммости означает энергию,готовность горы свернуть. Так действуйте же. Работайте,отдыхайте,общайтесь...итд. В этом,собственно,и смысл бросания-прожить насыщенный полный вкуса жизни день СЕГОДНЯ. (ну ведь не из-за 5-10 лет старческого дожития же?). Ну поначалу легче на приятности себя направлять,а со временем и на дела нужные. На форуме часто видна фраза"Покой-покойникам!" Думаю типа об этом.

Здорово-то как! Спасибо огромное!!! А мне, как раз, столько всего нужно сделать! ))))))))

Щас ещё дело подкину 8-]

Синдром змея, библейского прОклятого, которому любая пища пресная, как земля. Это у всех так. А выход уже нашёлся - теперь тебе будет необходимо чувство невесомости, потом ещё какое-нибудь, а в целом -постоянно возникающие, проходящие или навсегда остающиеся новые ощущения.
Дело есть, сейчас в личку напишу. "Ответ где-то там... Он ищет тебя... И скоро найдёт... Если ты захочешь..."(С)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

гы... дык это и есть совет, а не "ШТЫКИ"
пока сам так вопрос для себя не поставил - бросал много раз и с тем же успехом про который вы пишете

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Да это психологическая зависимость. Мозг хочет курить и придумывает всякие поводы, чтоб поскорей получить то, что хочется. Надо научиться эти темы вычислять и удалять из своих мыслей. Ни в коем случае не курить.

Впрочем, это зависит от силы зависимости. У меня подруга то ли бросает, то ли нет, но она может спокойно выкуривать по одной сигарете в день, или даже вообще не курить. Я же так не смогу никогда в жизни, если сегодня одна, то послезавтра будет уже 2, а через месяц - пачка в день.)) Поэтому для меня единственный вариант - радикальное бросание, никак иначе.

В новый год я решила на самокрутки перейти, например. Это было приятно. Да и организм лучше себя чувствовал, очевидно. Но через полтора месяца я курила столько же самокруток, сколько и сигарет.) Потому что научиалсь их скручивать где угодно.)

А сейчас я до сих пор боюсь с этими всевозможными уловками моей психики, при том что прошло уже больше месяца... В этом смысле все что дольше первых 5 дней - ещё опаснее, чем период ломки. Мысли абсурдны: "Эхх, я не курю уже 3 недели. Я бросила, как это прекрасно. Надо будет как-н. покурить: проверить, противно будет или нет. Я ведь уже бросила.))"
И не знаю, когда это закончится. Спасает только мысль о том, что если выкурю одну, то точно выкурю ещё до фига. Поэтому курить нельзя никак.)
Ещё кстати, очень опасно выпивать. Потому что можно пойти на поводу у собственной психики и таки покурить...

Спасибо, Nadzieja! Судя по всему, у нас очень похожие проблемы.
Буду тщательно следовать Вашему совету - не курить вообще!

Меня вот что смущает:
Ну то, что курить сигареты я больше не буду - это точно!
Но вот я люблю запах и вкус хорошего табака, в основном сигары и сигарилы. Но это же курение! И смолы с никотином там те же.
В общем это единственное о чем сейчас жалею...

это все самообман....
то сигареты не курю, а сигары - курю, а потом без фильтра не курю - с фильтром можно.....

бывают такие люди которые изредка могут сигару выкурить под коньяк и все, даж знаю таких,однако большинство в отсутствии хорошего табака будет и махру курить....
если вы к таким редким людям не относитесь - придется забыть о сигарах.
я сам к таким уникумам точно не отношусь

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?