Привет! Очень приятно, что первое сообщение на форуме Вы оставили в моём дневнике. Буду рад общению. На форуме лучше общаться на ТЫ. По поводу мотивации: по моему опыту могу сказать, что сколько её не продумывай, она будет теряться. Потом наступят моменты, когда ты будешь осознавать, что чего-то достигла(улучшилось физическое состояние, успехи в спорте и тп). Эти моменты надо ловить. Тогда мотивация снова вернется и окрепнет. Смотри только вперёд. Ни о чем не жалей.

Аннютка, Привет. Заглядывай!


Я писал ранее.

Ни то, ни другое.

Valley, Если ты из обиженной за Карра толпы, то я написал, что я извиняюсь, если кого-то задел.

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

Научился обычному жонглированию с 3мя мячами. Всегда было интересно попробовать научиться. А это оказалось проще, чем я думал. За недельку вполне можно. Думаю, с 4мя начнутся трудности. Это прикольно, кстати, после еды постоять - пожонглировать. И весьма релаксирует.

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

ExEcutoR, второе сообщение тоже оставлю в твоем дневнике.
ты был прав, прошла вторая неделя, и я периодически отмечаю некоторые моменты учучшения в здоровье. как то по утрам стало хорошее настроение возникать ниоткуда, и запахи очень хорошо стала ощущать. и это все теперь становится мотивацией.
на всякий случай хочу глицин купить, вдруг накроет когда-то)
Карр мне кстати конечно помог какие то вещи понять, но т.к. я вообще плохо поддаюсь психолог.давлению, я скорее выехала на логике. констатирую факты в пользу некурения.
а ты жонглируешь для себя или проф. занимаешся?

А какому давлению ты хорошо поддаешься, физическому?

_________________

Всё правильно, концентрируйся на позитивных моментах. И всё будет хорошо.
Глицин - вполне безвредная вещь. Можешь попить. Новопассит - советую. Натурально и помогает. Всегда держу на готове. Хотя, в принципе, не пользуюсь.
Карр - Карром, а то, что своей головой выехала - большой плюс.
Про жонглирование: конечно, не профессионально. Я неделю назад только взял в руки мячики и начал пытаться что-то. Просто всегда хотел попробовать научиться. Т.к. занялся ТМ, о котором писал раньше - вписал в план задач на месяц, но выполнил за несколько дней.


Мне твоя ирония непонятна. У тебя сигнал тревоги в голове включается, когда кому-то Карр не помог? Условный рефлекс, как у собаки Павлова?

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

ТоварисЧи, оставьте вы этого Карра.. земля ему пухом... мне например он тоже не могу сказать, что уж оЧень сильно помог... безусловно, есть в его книге свой смысл, нить своя разумная так сказать... но и она не является панацеей. на меня например больше всего произвела книга Кинга "корпорация какая-то там". и что еще более устрашающее - снимки легкого курящего человека... вот после их просмотра я смогла прийти к выводу, что мне действительно это не нужно! а вообще, я думаю, не важно что явилось мотиватором - главное, это - результат!

Это Стивен Кинг - корпорация бросайте курить.
Кстати если почитать Кинга внимательно то можно прочитать у него парочку автобиографичных вещей где он рассказывает как бухал жарил кокс и много че еще )))) а потом все побрасал и типа вот какой он крутой ))))
Кому как а я Кинга уважал всегда, и что он перешагнул через зависимость тоже кое что показывает ))

_________________

Пью алкоголь крайне редко. Но вчера попал на пьяночку. Что же, курить действительно хотелось. Но сдерживаться было неотчего. Пусть дымили в лицо, пусть просили передать сигареты и тд. Я просто знал, что не закурю, хоть и хочется. Если закурю, то ничего хорошего не получу, кроме минутного удовлетворения. Нужно просто расслабиться и получать удовольствие от позитивного общения.

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

мне без курева даже пить что-то скучно.
все удовольствие было в процессе-пьешь и куришь)
скоро вот совсем потеплеет, предлагаю всем в бадминтон играть

Да,у меня таже ситуация. Вот еще один плюс некурения - на алкоголь совсем не тянет.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

я себе накупила лашевских твердых духов.
они очень вкусно пахнут, так что хожу нюхаю..
эх не стать бы токсикоманом

блин заспамили автору темку)) надеюсь нас простят..

Тоже так считал. Всегда всё по плану делал. 0.25 пива - перекур, допил бутылку - перекур. Стопка водочки - перекур. Сейчас просто перестал об этом думать. А вообще, от алкоголя вполне можно отказаться. Не моё. Ранние курсы студенческих лет всё-таки в Москве прошли. Я просто устал.


Пишите, спамьте. Я только рад. А то у меня у самого не всегда хватает мыслей и времени отписаться.

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

Ок))
Еще в прошлую попытку бросить курить (4 месяца не смолила) заметила, что если пьешь и не куришь, то похмельный синдром отсутствует. По крайней мере у меня так было. После тусовки могла поспать 4 часа и чувствовать себя великолепно. А с куревом даже после одной бутылки пива просыпалась вся разбитая.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник