Белка, доброе утро! Как настроение?

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11032

Оличка, привет, как ты вовремя.
Я тут как раз зашла просить помощи, ей богу. Блин - не понимаю, что происходит. С утра уже ревела на работе в туалете (пришлось демонстративно взять с собой глазные капли - типа, с линзами проблемы). Это что вобще такое творится, а?

Радует только то, что курить в этот момент не хотелось вобще. Как представлю, как противно пахнет в курилке, сразу тошнит.
Я вот еще стала кофе пить. Раньше не любила его никогда вобще. Да еще и сладкий пью. Никогда не сластила тоже ни чай, ни кофе.

А так хорошо все
Как у тебя?

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

Белочка, привет!
Прочитала про твоё нестабильное настроение и расшалившиеся нервишки... Знаешь, всё один к одному, у меня в первые недели ( может, и месяцы, не помню уже ) бросания было всё то же самое! Так что ты не одна такая! Это скоро пройдёт! Очень скоро ты будешь радоваться весне, вдыхать неповторимый весенний воздух и знать, что ты очень даже счастлива, и что жить - хАрАшо!!!
Удачи тебе и отличного настроения!

_________________

Elis, спасибо за поддержку!

Чувствую себя как два человека в одном - один рыдает от того, что все плохо, а другой бросил курить, смотрит на первого и офигевает

Однако хочу сказать, что практически единственное, что меня очень сильно греет на данный момент - это то, что я не курю. Это как будто я могу свою жизнь контролировать. Захотела не курить - не курю В смысле, ну уж если я смогла не курить, то уж и ... (по списку) точно смогу.

Я читала в дневниках о том, что может быть психологически тяжело. Но не думала, что так будет. Стараюсь стойко держаться.

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

А ведь ты и на самом деле можешь свою жизнь контролировать! И вообще, ты практически всё можешь, раз уж смогла избавиться от этой наркотической зависимости!
А настроение - дело наживное! Скоро-скоро всё придёт в норму! Это абсолютно точно! Так же точно, как то, что ты не куришь!

_________________

Урааааа!!! Я все могу
Пасиба, Elis Теперь гораздо лучше!

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

Урррааааа!!!!!

_________________

Доброго тебе дня *Belka* вот наткнился на твои посты и решил тебя поддержать, хотя мне и самому поддержка не помешала бы,но это все пустое мы мужики все вытерпим и если захотим ТО СНОВА СМОЖЕМ БРОСИТ КАК В ПРОШЛЫЙ РАЗ (немного пошутил, но доля правды есть ведь практически каждый курильщик не один раз бросил и снова потом оказывался в плену НИКОТИНОВЫХ РУКАВИЦ).Хотел почитать все посты да времени мало,но скажу тебе одна ты МОЛОДЕЦ и даже в трудные минуты своей жизни мы сможем прожить без сигарет, Я НЕ КУРЮ всего лишь ТРЕТИЙ ДЕНЬ, мысленно я со всеми кто бросил или только намеривается отказатся от этой пагубной зависимости.

_________________
Стаж курения 14 лет. НУЖНА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА.

Олег, пасиба!!
Ты тоже держись - в первые дни тяжело физически. Каждый день за 3 Мне вечером очень спать хотелось. Я советую ни в чем себе не отказывать - есть, спать, делать, что хочется. Тем более выходные на носу

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

Привет! Вот хожу по дневникам,ищу чем себе помочь У меня сегодня тоже настроение полный пипец...... Реву целый день,уже опухла вся! Хорошо,что сегодня можно не выходить из дома.Вобчем будем ждать,пока наступит ветер перемен.Хочется верить,что он уже близко и дует нам прямо в лицо!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Ратлана, ты знаешь, я когда дома ревела, мне после этого вроде как легче было. Но это было вечером, и я сразу ложилась спать. А щас сижу на работе, причем работу работаю нормально, никакой ватности в голове, как в первое время. Но вот сижу с комком в горле постоянно и понимаю, что если зацеплюсь хоть на одной неприятной мысли, расплачусь прямо при всех.

Если дома - я обычно так "лечусь": набираю ванну с какой-нибудь приятно-пахнущей штукой, завариваю чаю и лежу там с книжой и чаем, пока не покроюсь морщинками гыгыгы помогает обычно. а если потом еще кино душещипательное (Кейт и Лео, например) - дык вобще красота. (Ой, как домой захотелось). Тока для этого нужно, штоп никто не отвлекал, хотя бы чуть-чуть.

Пиши, чем сама спасаешься

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

Белочка,у меня ещё дома неприятности.Вобщем всё одно к одному.Эта дипрессия прям накрывает с каждым часом,аж колотит.Муж уже психует глядя на меня,но я ж не специально.Чёртов наркотик
Неужели теперь всё время будем расхлёбываться.Вроде уже всё хорошо было.Счастье,радость от некурения и вот....хлоп......Думаю,меня неприятности спровоцировали,сразу костылик вспомнился,и мысли типа"Да пошло оно всё...." Но знаю,что это блеф,вот и реву Иду в душ,может холодная вода меня приведёт в чувства.Муж поехал в аптеку,я дома уже все успокоительные вылезала

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Ратлана, ты держись, пожалуйста, и не кури.
Нужно нам как-то учиться переживать стрессы без допинга. Переживать, а не перекуривать.
Может быть, легче и не будет, я не знаю. Но курить бы я точно не хотела сейчас.

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

тоже обрыдалась в последнее время у подруги сестра НЕ бросает - тоже ревет, депресняк поймала. Может это просто погода? солнца нет, давление низкое, зима никак не кончится?

_________________

ой, девченки, почитала вас - полегчало просто... мне казалось, я уже кандидат в пациенты Кащенко... Настроение скачет, то нормально, то на позитиве, то чувствуешь себя последней неудачницей, то вообще ничего делать не хочется, то все в жизни разом поменять, начиная с бойфренда и местожительства, и заканчивая цветом волос. Потом приходит мысль, что проблема не в цвете и не БФ, а в собственной голове, от этого рыдать хочется еще сильнее... но это точно пройдет. Я когда надолго бросала - точно помню, что всем рассказывала, что даже поводов для стресса удивительным образом стало меньше.

_________________