Спасибо. Долго не мог понять, что это означает 4 дня =) Потому что я тут себя побаловать решил и купил себе вот ЭТО. И думаю, я же вроде не писал здесь о нём.

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

ничего не бывает просто так, случайно....

Ужасный день. Почему-то именно 6ой день стал пока самым тяжелым. Было много стычек с друзьями. Это раздражало. Ни с кем разговаривать не хотел. Мотивация по поводу курения резко улетучилась. Начали терзать мысли, что я никогда не смогу бросить. Люди не меняются. Я либо буду курить, либо постоянно мучиться несколько месяцев, потом срываться. Так же взбесило, что я тупо не смог открыть банку с Новопасситом. Её кто-то так закрыл... Хотя я вроде не слабый. Ей богу, если бы в квартире были бы сигареты и зажигалка, скорее всего, я бы сорвался. Но их слава богу не оказалось и день всё-таки закончился.

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

Между тем, неделька!!!
Как сегодня?



Небольшой выбор... Грустно (.

Да. На 7ой день всё было просто. Не знаю пока, что написать.

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

Ахтунг! Перечитал все свои дневники и сообщения на этом форуме с 2004 года. Что за жестокость? Хронологию можно составить. А можно было бы давно забыть обо всём. Один дневник растянулся на 100 дней. Потом срыв. Что со мной? Когда я перестану быть беспомощным говном?

Заметил, что раньше первые мои посты в дневнике были связаны с муками. Я мог отписывать по 4-5 постов за день. Писал, что был дико злой, все раздражали и тп. Чем дальше, тем было лучше. Что сейчас? Сейчас почему-то наоборот. Первые дни пролетели незаметно. Я спокоен как удав. Я не обжираюсь, не бешусь. Сейчас началась какая-то тоска. Начинаю задумываться, что я могу потерпеть сегодня, эту неделю, месяц, 100 дней. Но не могу представить, что я всю жизнь буду некурящим.

Ещё наблюдение, что чем я был моложе и тупее, тем больше народу привлекал к себе в дневник. Может быть, мой стиль повествования не нравится никому. Сейчас уже всё более тухло. Хотелось бы вести живые дискуссии.
Кстати, Котори, ты оставила последний пост в моём прошлом дневнике год назад. Спасибо, что ты ещё здесь.

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

Я вижу твою ситуацию так. Мотивов бросить курить нет. ЕСТЬ внутреняя установка на некурение, а механизма как это сделать нет.
Подсказка в твоих же постах! Без убедительной мотивации можно бросить только с помощью силы воли. А она у тебя есть, иначе ты не бросал бы раз за разом. Представь себе как твоя избитая, израненая
сила воли в одиночку борется с огромной сигаретой пытающейся присосаться к твоему рту. Встань рядом со своей волей. Вместе вы - сила. Она сила воли ,ты разум! Ты не куришь уже 10 дней. Это первый выигранный бой! Но битва продолжится. Желание покурить будет возникать с разными временными интервалами, с разной интенсивность, и каждый раз ты будешь говорить "моя воля сильней! Ни одной сигареты, ни одной затяжки, никогда!"
А по поводу грусти, что больше никогда не покуришь, это хорошо,это организм начинает верить, что привычка умерла и тоскует по ней, то-есть осознает утрату!
Победы вам! Вы сильней!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Любите кинуть камень в огород Карра я погляжу =)
по мне так он свой путь прошел блестяще, да и мыслишек подкинул на прочитку более чем любопытных для размышления.
Котори принимай от меня респект, видно что написала далеко не все в защиту Карра, но я бы написал еще меньше, ибо лень )))) Я например видел много людей кого есго мысли тупо отталкивают, ну чтож поделать бывает и нетакое бывает =))))

Автору дневника пожелаю нескучного времяпровождения
И не греши на математический склад ума, он не у одного тебя такой... и как то знаешь ничего, нормально воспринимается ЛегкийСпособ, просто если не хочешь бросать то и не бросай, и себе в этом тоже не признавайся что не хочешь, а то голова лопнет ))))

_________________

С заборчиком!!!
111111111111

Спасибо за приятные слова! По поводу Мотивов - тут может быть ты и прав, а может и нет. Вероятно, за 7 лет курения не становится так плохо, как от 37.(хотя последствия определенно ощущаю). Но есть цель и я буду ей следовать.


Ключевая фраза. Мне - не подкинул. Всё тоже самое, что в школе на уроках ОБЖ.

Где я такое писал, камрад?

Спасибо.

Котори, как всегда, спасибо!

_________________
Сколько ни кури - накуришься только на один раз.

Автор, спасибо за дневник.
Пишите и дальше, мне многие Ваши мысли помогают удержаться. я пока тут новичок. держусь вторую неделю, первая неделя легко прошла, а сейчас мотивация теряется. А может я ее не продумала толком.

Привет. Будум знакомы.
Сейчас нет времени прочитать полностью твой дневник, когда прочту обязательно отпишусь. ))))
Держись парень. Ты же мужик.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

В этом случае уместно будет сказать относительно легкого способа так -
учитель придет тогда когда ученик будет готов.

а цель которой вы собираетесь следовать - это каждый год бросать ненадолго а потом начинать снова?
или вы просто не хозяин себе и следуете цели только пока хватает терпения или ваши же цели вам непонятны?

а Котори вообще молодец =)

_________________