NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Как я держусь!! Живой ))(+)

Как я держусь!! Живой ))(+)

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Alexan

Добавлено: 11 мар 2010, 00:36 Заголовок сообщения:

Лишён всех званий

Зарегистрирован: 28 окт 2009, 13:52
Сообщения: 378

Хорошо что не boriru. :twisted:

Вернуться к началу

Salxoff

Добавлено: 12 мар 2010, 14:25

Member

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:26
Сообщения: 11

И у меня третий день.... крыша местами едет, потому что сломалась обычная последовательность действий на работе, а новую пока придумать не получилось...

Вернуться к началу

Borisr

Добавлено: 12 мар 2010, 15:01

Санитар

Зарегистрирован: 08 мар 2010, 19:54
Сообщения: 70

Всем советую, кто бросает вместе со мной.

Мне очень помогает - не позволять жалеть себя любимого(ую). Просто грузить мозг так, что-бы не было секунды на мысли о куреве.

Я чувствуй и СТАХАНОВЦЕМ стану теперь и мук ломки нет. Единственный дискомфорт - сухость во рту. Стараюсь пить больше, что-то жую, сосу леденцы и жую Дирол!!

_________________
Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

ДНЕВНИК!

Вернуться к началу

Je.Ko.

Добавлено: 12 мар 2010, 15:49

Санитар

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 19:12
Сообщения: 58

Borisr писал(а):

На слабо себя берут для воспитания характера в целом и это не связано с куревом.

Так и с работой "справлюсь - не справлюсь". Буду на старой копейке кататься или накоплю себе на нормальную машину!! Настоящего мужика (по себе, конечно), такие темы подстегивают на подвиги)).

Да, ты прав! ) С 4-мя днями! :-D

Молодец

_________________
Заходите ко мне в группу ) Записал половину альбома!

Моя музыка

Дневник некурящего =)

Вернуться к началу

Salxoff

Добавлено: 12 мар 2010, 15:52

Member

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:26
Сообщения: 11

присоединяюсь к диролу только орбитом :lol:

(заодно срабатывает рефлекс: жвачка- значит только что была сигарета, значит, теперь уже не хочется)

Вернуться к началу

Sirena

Добавлено: 12 мар 2010, 16:18

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 21:45
Сообщения: 289
Откуда: Нижний Новгород

Добрый день! Я по поводу сухости во рту..
У меня тоже была такая проблема и даже хуже - ощущение "ободранности" слизистой. Это пройдёт со временем, просто ротовая полость привыкла к дымной атмосфере, а теперь ей всё в нове. Я читала, что дым действует на слизистую как антисептик, но паралельно вымывается фтор из слюны, потому и портятся зубы, т.к. без фтора разрушается эмаль.
А жвачку не рекомендую, только если немного, по 5-10 минут, не хватало ещё ЖКТ посадить. Выделение слюны должно восстановиться самостоятельно, иначе заработаешь новую зависимость, "постоянно-жевательную". Удачи!!!

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

Вернуться к началу

Salxoff

Добавлено: 12 мар 2010, 17:01

Member

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:26
Сообщения: 11

ну я думаю любой курильщик жвачку и так часто жевал (я после каждой сигареты, например),а теперь нет сигарет, только жвачка осталась, так что думаю ЖКТ жухе от этого не станет!

Вернуться к началу

Salxoff

Добавлено: 12 мар 2010, 17:09

Member

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:26
Сообщения: 11

а кстати по поводу зубов! ужа записалась к стоматологу на чистку и отбеливание, чтобы неповадно было снова зубы портить!

Вернуться к началу

Borisr

Добавлено: 15 мар 2010, 08:53

Санитар

Зарегистрирован: 08 мар 2010, 19:54
Сообщения: 70

Без особых перемен.

Сухость, борюсь жидкостьюя и жвачкой с леденцами.
Позывы покурить - только с тоски, когда нечем себя занять СООВСЕМ))

_________________
Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

ДНЕВНИК!

Вернуться к началу

Borisr

Добавлено: 17 мар 2010, 12:41

Санитар

Зарегистрирован: 08 мар 2010, 19:54
Сообщения: 70

Сухость во рту не проходит, зато про перекуры вспоминаю все реже. Только в моменты передышек, когда ну совсем нечего делать)) Аля время убить))

_________________
Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

ДНЕВНИК!

Вернуться к началу

Borisr

Добавлено: 18 мар 2010, 19:14

Санитар

Зарегистрирован: 08 мар 2010, 19:54
Сообщения: 70

Суховато во рту, "мечты о куреве" все реже.

_________________
Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

ДНЕВНИК!

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 18 мар 2010, 19:25

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Поздравляю с десятью бездымными!!! =D> =D>

Вернуться к началу

red9876 Елена

Добавлено: 18 мар 2010, 22:00

Проф.

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 01:14
Сообщения: 346
Откуда: Север почти крайний

Привет! С червончиком тебя! Молодец, у тебя всё отлично получается. Но не забывай, НЧ очень коварный. И он ещё будет тянуть тебя к себе - не поддавайся!
Удачи!

анимации

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13384

Вернуться к началу

Буська

Добавлено: 18 мар 2010, 22:11

Member

Зарегистрирован: 07 мар 2009, 00:00
Сообщения: 18
Откуда: Москва

Сухость пройдет скоро, мысли оперкуре будут преследовать подольше.

_________________

Вернуться к началу

Svp

Добавлено: 18 мар 2010, 22:12

Академ.

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 15:58
Сообщения: 9291
Откуда: москва

поздравляю с 10-ю днями!!!!!!!!!!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 3 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения