Привет! Зашла к македонскому и увидела, что ты включил счетчик! Пусть в этот раз все получится!

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Привет, Соня)))
Да вот с помощью табекса держусь. Рад до ужаса. Первый день выстоял без особых напрягов. К мыслям о сигаретах отношусь спокойно, типа ну да курить хочется, но это мой больной мозг хочет, а я нет. В общем всё в таком духе.

Очень рада за тебя,правда! Теперь не отступать! Удачи!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Ваше Величество, рад вас видеть. Спасибо за пожелание. Не курим.

Подходит к концу второй день. Накаты были но какието далекие и не сильные. Больше и сказать не чего. Не курим))))

Санта Klaus, привет! Рада, что с нами!!!
желаю тебе сил и удачи! я тоже решила в этот раз с табексом попробывать - гораздо легче может конечно все это психология просто, но главное НЕ КУРИМ!!!!

_________________

Персик не курит!

Привет, Санта Klaus! С поддержкой и наилучшими пожеланиями!

Привет! С трешкой!

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Персик, Коля, Соня, спасибо за поддержку.
Сегодня был сильный накат, продолжался часа 2, спасло отсутствие сигарет дома. Можно было сходить к соседу, но удержался. Жена звала пройтись по магазинам, отказался. Сказал если пойду то куплю сигареты и обкурюсь. Она меня поняла, спасибо ей за это. Вы не представляете себе сколько было выпито чая, съедено конфет, яблок и мандаринов за эти два часа. Рот мой практически не закрывался, да я и сейчас пью чай с конфетами))) курить хочется, но ни так как в начале. Останавливает ещё воспоминание той первой сигареты, бр-р-р. Головная боль, противный вкус и очень большая обида на себя. Это не забудешь ни когда. Ни чего, прорвемся))

Поздравляю отличника - пятерочника! Мо-ло-дец!

С пятерочкой! Как ты там без форума держишься?

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

спасибо за поздравление)) держусь нормально, не сказать что легко, но терпимо, нервы не много шалят, на жену ору)) потом извиняюсь, она у меня понятливая, прощает. Был сегодня в магазине возле табачного отдела проходил, так хотелось купить пачечку, удержался. Купил халвы)) а если честно то не всё так легко накаты какие то тяжелые и частые, когда уже пройдут? Держусь, не курю.

Молодчина! Накаты - это, видимо, настолько индивидуально, причем не только у разных людей, но и в разные бросания, что точно можно сказать только одно - они пройдут, обязательно, нужно только подождать.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Накаты - это то, что заставило меня отступиться от цели. Несколько раз. Держись, не повторяй наших ошибок! Они будут все реже и слабее, а срок у каждого свой.

_________________

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник