NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Дневник Lubasika, трёхдневный срыв!

Дневник Lubasika, трёхдневный срыв!

На страницу Пред. 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Stal

Добавлено: 03 мар 2010, 08:53 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 15 фев 2010, 11:20
Сообщения: 328
Откуда: Подмосковье

Привет

Ты их не гони, ты просто не думай ни о чем дурном. Думай только о хорошем и о том, как хорошо ты сделала для себя, какой свободной и более здоровой ты себя сделала

_________________

Вернуться к началу

Lubasik

Добавлено: 04 мар 2010, 14:54

Док.

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:28
Сообщения: 295
Откуда: Москва

Ура!!! 50 дней не курю!

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Oxy

Добавлено: 04 мар 2010, 14:57

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 23 сен 2008, 13:41
Сообщения: 14247
Откуда: Москва, Строгино

Поздравляю, Любасик :-D

Полсотни - круто!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вернуться к началу

Sirena

Добавлено: 04 мар 2010, 16:17

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 21:45
Сообщения: 289
Откуда: Нижний Новгород

Любашка, это тебе, лови!! С ЮБИЛЕЕМ!

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

Вернуться к началу

Lubasik

Добавлено: 08 мар 2010, 16:06

Док.

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:28
Сообщения: 295
Откуда: Москва

Что женщине сегодня пожелать?
Чтоб была счастливою как мать,
Чтоб была любимой как жена,
Чтобы как работница - ценна,
Чтобы дом всегда был полон света,
Чтоб в душе цвело не бабье лето,
А светлая и нежная весна!
С Праздником 8 Марта!

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Stal

Добавлено: 09 мар 2010, 09:27

Проф.

Зарегистрирован: 15 фев 2010, 11:20
Сообщения: 328
Откуда: Подмосковье

Lubasik, привет

С прошедшим праздником тебя

С двумя пятерочками

И с свободной весной, которая просто обязана принести с собой весеннее настроение и много улыбок :lol:

_________________

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 09 мар 2010, 10:09

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

55!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Вернуться к началу

Volli

Добавлено: 09 мар 2010, 22:02

Академ.

Зарегистрирован: 11 дек 2009, 22:21
Сообщения: 2719

С двумя пятерками!!! Отличница!

_________________

Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Вернуться к началу

Lubasik

Добавлено: 10 мар 2010, 10:54

Док.

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:28
Сообщения: 295
Откуда: Москва

Спасибо вам всем за поддержку!

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Lubasik

Добавлено: 15 мар 2010, 11:52

Док.

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:28
Сообщения: 295
Откуда: Москва

Ура!!!Два месяца как я не курю! Будучи курильщицей и подумать не могла о таком! Бросить курить не так сложно, как кажется на первый взгляд.Если человек пришёл к выводу, что ему совершенно не нужна это вредная привычка, то и отвыкание пройдёт достаточно легко.
На данном этапе желание закурить возникает всё реже и реже.Абсолютно спокойно могу находиться в компании с курящими.Да и при употреблении алкогольных напитков курить не тянет

На счет веса, то он с момента отказа пошёл в верх так как усилился аппетит и набрала около 4-х кг. да и это не так страшно, это ничто по сравнению с тем, какой вред организму наносит курение. Сейчас в отказе от курения я вижу только сплошные плюсы а именно это свежий цвет кожи, свежее дыхание да и общее состояние организма улучшилось.Вот раньше будучи курильщицей я не бралась за то, что бы по утрам качать пресс так как уже на десятом подъёме сердце выпрыгивало из груди и появлялась отдышка. Сейчас абсолютно спокойно делаю три подхода по 20 подъёмов и от этого чувствую себя просто восхитительно :-D

Есть ещё одна немаловажная деталь, по моим последним наблюдениям отказ от курения положительно сказывается на женском здоровье :-D

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Stal

Добавлено: 16 мар 2010, 09:03

Проф.

Зарегистрирован: 15 фев 2010, 11:20
Сообщения: 328
Откуда: Подмосковье

Привет

Такие вот "Ура!!!" очень приятно и ободряюще читать

Рада за тебя

А вес можно согнать всегда будет, никуда он не денется, если за него взяться всерьёз.

_________________

Вернуться к началу

Lubasik

Добавлено: 16 мар 2010, 12:46

Док.

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:28
Сообщения: 295
Откуда: Москва

Твоими устами глаголет истина

под лежачий камень вода не течёт

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Sirena

Добавлено: 16 мар 2010, 13:12

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 21:45
Сообщения: 289
Откуда: Нижний Новгород

Lubashechka, умничка ты наша, молодчинка, только так, только позитив, только вперёд и ни шагу на месте. 4 кг - ерунда, летом сами собой слетят, это не так уж и много. Главное - такое вот настроение, оно способно горы свернуть. А ещё... так здорово, что мы вот так, все вместе, сила ведь невероятная, как в сказке про прутик и метлу. Так и задумано, просто супер!!!

Вернуться к началу

ККсюк

Добавлено: 24 мар 2010, 11:05

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2010, 22:11
Сообщения: 1080
Откуда: Москоу

Lubasik
с 10 неделями тебя

_________________

Вернуться к началу

Lubasik

Добавлено: 24 мар 2010, 12:07

Док.

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:28
Сообщения: 295
Откуда: Москва

Спасибо, ККсюк! :-D

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 След.
Страница 7 из 10

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения