С наступающим !!!

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Натин, как мне твои чувства знакомы...ужас...читаю и вспоминаю свои страхи чувство какой-то безысходности что ли...
бросай, Натинчик, это не страшно, честно-честно, хотя понимаю, что тебе в эти слова с трудом вериться, но это действительно так!

буду за тебя болеть и переживать!

_________________


Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

спасибо,Volli, за чудесные ландыши!!! уже в апреле я полностью буду чувствовать их запах!!!
Спасибо,Munkin, что заглянула, мне уже легче, я решилась, это будет 4 апреля, а пока еще есть много времени на подготовку и на работу с собой!! Мне с вами так хорошо!!!
С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ МОИ!!!

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Спасибо, Нолик, очень приятно!!!

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Натин,я просто зашла поздравить и пожелать хорошего настроения!
Ошибка ещё не ошибка,если её можно исправить!!! Больше оптимизма и выше носик! Всё будет,так ,как хочешь ты!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Привет НАТИН. Хочу тоже подержать тебя) Вобще этот форум забрасывает позитивной энергией. Когда тут впервые написал, даже не ожидал, что кто нибудь откликнется.. К моему удивлению получил хорошую поддержку) Это дает силы и самое главное надежду.

Для меня тоже бросание курить навязчивая идея.. я уже столько лет бросаю, что для меня это почти обычное дело)) И бросаю иногда так же как и ты, по нескольку раз на дню. После вчерашнего 'срыва', думаю завести счетчик, который будет показывать, который раз я бросаю курить %) Пока там цифра 0, т.к. счетчик пойдет с сегодняшнего дня)

Сначала свое бросание курить привязывал к красивым датам, типа брошу во всемирный день борьбы с курением.. Это давало какой то стимул, вроде если закурю, придется ждать год, чтобы бросать снова. Но как не печально, закуривал, и находил следующую красивую дату, к которой снова привязывал бросание.. и так на репите. Сейчас уже и не жду красивых дат, всегда пытаюсь бросить 'сегодня' или 'завтра'.

Советую тебе не ждать 4 апреля, а бросать сегодня))
Но во любом случае, желаю тебе избавиться от этой пакости. Вместе мы сильнее)

Еще раз прими мои поздравления, baldafon

Поздравляю!

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

ratlana, спасибо тебе огромное, что не забываешь

Хатэн, , рада познакомиться, обязательно тебя навещу..

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

baldafon, спасибо за поздравления, особенно приятно получать их от мужчин
Что до 4 апреля, мне просто мой врач не посоветовал бросать еще недели 2-3...Зато у меня есть много времени на подготовку, чтобы не так- в омут с головой...А сайт реально помогает!! Я в Контакте заходила во всевозможные "некурительные" группы, так там одна молодежь, ничего серьезного, один выпендреж...А тут так уютно, доброжелательно, всем ты небезразлична, все так болеют за тебя: и это РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ!!
Я думаю, ты сейчас обожди несколько дней, серьезно все обдумай, почитай побольше сайт, а потом- В БОЙ!!!

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

НАТИН, привет
Прочитала твой дневник, два раза прочитала, не пиши, что ноешь и надоедаешь, тебя приятно читать. Может быть я немного со своей колокольни посоветую, но полюби себя, полюби искренне и от всего сердца, полюби себя всю, своё тело, свои мысли, свою душу (если ты в неё веришь). Ты же любишь своего сына, ты ради него хочешь бросить. Если ты себя любишь и веришь в то, что самой себе не сделаешь плохо, то ты не будешь травить своё тело. Не давай себя мучить совести из-за курения, ты сама себе хуже делаешь. Меня абсолютно не впечатлил Карр кстати. Если про впечатлило говорить, то меня впечатлили фотографии с ампутированными ногами, мне свои ноги терять ну никак не хочется. Я их люблю Мной движет основное желание перестать делать плохо себе. Потом мной движет вопрос: а смогу ли я это сделать, перебороть свою зависимость, отказаться от ненужной мне привычки. И может попробовать быть увереннее в себе? Знать, что ты сможешь и не сомневаться в этом ни за что.

_________________

Привет,Стал совершенно всё правильно пишет. Курить-это противоестественно,это отрицать свою жизнь,продавать душу за сигарету.Когда мы курим мы тратим свою жизненную энергию,а это и есть наша душа.Я поняла это после многих попытокбросить курить.В этот раз не стала посыпать голову пеплом и ругать себя.Просто решила-я в 100000000000000 раз сильнее этой привычки,которая ведёт к болезням и в кончном итоге к смерти.Мой муж курил 30 лет и бросил вместе со мной без табекса,глицина и т.д.Взгляни на себя изнутри,попроси прощения у себя и вперёд к новой,чистой жизни.Удачи,всё получится!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Привет, дружочек!!
Я, как и обещала, приглядываю за тобой. Молодец, вижу, что твоё общение здесь вовсе не напрасно, главное, ни за что не отрекайся, не бросай начатое.
Только вот меня смущает дата, которую ты выбрала для полного отказа...
Конечно, решать только тебе, но, например, в моём случае, я испортила бы напрочь праздник и сынишке и себе.. Это всего лишь моё мнение, ни в коем случае не хочу тебя отговаривать или, не дай бог, снова напугать, просто советую перенести такое ответственное решение на недельку раньше... Мне кажется, что в твоём случае это очень важно. Подумай, я серьёзно, очень переживаю за тебя. Как мать, я понимаю, как дорог тебе День рождения малыша, это счастье не передать словами, поэтому лучше встретить то утро уже с мыслями только о сыне, вспоминая, как он появился на свет, как вдохнул чистый воздух и наконец запищал. Ты очень рискуешь задымить эти воспоминания, т.к в тот момент будешь думать о "другом". Ох, боюсь писать тебе эти слова, как бы совсем не спугнуть твою вот-вот решимость. Но, может всё же, на недельку раньше, а? Поверь, тогда, в этот день ты будешь счастлива вдвойне!
Ребята, кто-нибудь, поддержите меня...

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

Привет, Stal, как мне было приятно, что ты аж два раза перечитала мой дневник, спасибо за такое огромное внимание ко мне .Вот ходила весь день и думала, что же меня смущает в твоем совете про "полюби себя"..Поняла. В первый день, когда я бросаю, я еще могу себя любить: я с утра делаю пробежку, потом- зарядку, потом-душ холодный, зеленый чай, витамины и т.д. и т.п. А на следующий день уже наступает ТАКАЯ пустота, такое отчаяние, что мне в пору только себя ненавидеть...Я ложусь и лежу (ну если, конечно, не на работе)..Уже не хочется ничего для себя делать...А где-то к 4 дню, я это уже писала, от этой тоски и пустоты срабатывает какая-то программа на саморазрушение: уже становится все равно, что буду курить...Я закуриваю, и даже угрызений совести по-началу не испытываю...
Что же касается фотографий с ампутированными ногами, меня, к сожалению, они не впечатляют, я же врач, о вреде курения я знаю не по фотографиям, все видела воочию, но и это меня почему-то не останавливает...
Пиши мне, Stal, помоги мне, пожалуйста

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

ratlana, спасибо тебе большое за внимание ко мне )))
Вот ты правильно пишешь, что решила стать во много раз сильнее этой привычки, и это тебя поддерживает. Я, к большому своему сожалению, уже приняла как факт, что я слабовольный человек (это касается не только моих попыток бросить курить), это характер у меня такой неудачный вышел...Я никогда не получала удовольствия от борьбы, я всегда плыву по течению...Самое интересное, что при этом я далеко не неудачница: у меня замечательная семья с 16-летним(!) стажем, я очень хороший работник, меня всюду все хвалят и любят))) Но вот тема подъема самооценки, когда я брошу курить, почему-то не работает в моей ситуации...Вот,пытаюсь найти для себя что-то очень важное, весомое...

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.