доброе!))) та канешно это он))) ты держись)) мб кофе?)))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Ага, пойду сварю кофейку!

Аня, вы молодец! У меня вторые сутки. История начинания такая же, как ваша - за компанию, только чуть раньше начинала и чуть меньше стаж.
Полностью поддерживаю!

Не курим вместе.

_________________


Верность, справедливость и мужество суть три природные добродетели самурая.

Аня, привет. У меня третий день тоже был очень тяжелый, но потом на четвертый вдруг все прошло, я даже сама удивилась. Это придется перетерпеть, зато потом - свобода, здоровье и чистое дыхание! Есть ради чего постараться.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Спасибо, за поддержку!
Но ловлю себя на предательским мыслям - "Зачем мне это?", "А если разжирею, как корова?"
Но с другой стороны понимаю, что курению уже никогда не будет таким беззаботным и бездумным как раньше. Устала уже бросать курить(((. Через два дня сомнительного "счастья" от курения, снова захочу бросить... И опять все заново. Нужно научить воспринимать мысли о курении, как что-то из прошлого, безвозвратного прошедшего (блин, хотелось бы без сожаления). Фигня это все!

Спасибо, за поддержку!
Но ловлю себя на предательским мыслям - "Зачем мне это?", "А если разжирею, как корова?"
Но с другой стороны понимаю, что курению уже никогда не будет таким беззаботным и бездумным как раньше. Устала уже бросать курить(((. Через два дня сомнительного "счастья" от курения, снова захочу бросить... И опять все заново. Нужно научить воспринимать мысли о курении, как что-то из прошлого, безвозвратного прошедшего (блин, хотелось бы без сожаления). Фигня это все!

Спасибо, за поддержку!
Но ловлю себя на предательским мыслям - "Зачем мне это?", "А если разжирею, как корова?"
Но с другой стороны понимаю, что курению уже никогда не будет таким беззаботным и бездумным как раньше. Устала уже бросать курить(((. Через два дня сомнительного "счастья" от курения, снова захочу бросить... И опять все заново. Нужно научить воспринимать мысли о курении, как что-то из прошлого, безвозвратного прошедшего (блин, хотелось бы без сожаления). Фигня это все!

Мне вот поначалу трудно было думать о курении, как о чем-то из прошлого, и при этом думать об этом без сожаления. Мне было проще все эти мысли воспринимать просто как симптом, т.е. это не мои мысли, а зависимость во мне говорит. Я так не думаю, иначе зачем бы я вообще стала бросать курить?

А по поводу "разжирею как корова" могу сказать следующее: если не станешь больше есть, или если станешь больше есть, но и двигаться при этом тоже станешь больше, то не разжиреешь, потому что тут все просто: если тратишь столько, сколько потребляешь, то "про запас" откладывать нечего.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Поздравляю!

_________________
Наша задача не курить: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 177#829177

Поздравляю с международным женским днем!!!

_________________

Шyрик, спасибо огромное!
Nesmo, спасибо, очень приятно!
А я седня с новыми силами в бой! Вообщем не выдержала, закурила... Но, теперь точно не сдамся этой никотиновой отраве!

Господи! Как же хорошо не курить!
Я все три дня что курила ненавидела себя страшно, но ничего с собой поделать не могла - шла и курила, бе-е-е.
А сейчас приятненько, сижу на работе, чувствую подаренные мужем парфюмчик! Прелесть просто!

Привет, я вот тоже решила некурить, давай вместе?))))))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Прорвемся.
у меня идет 2й день...

дневник ниже, заходите))

_________________
Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

ДНЕВНИК!