NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - В ЭТОЙ жизни

В ЭТОЙ жизни - я больше НЕ курю

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Olyapka

Добавлено: 05 мар 2010, 20:36 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2009, 15:26
Сообщения: 3045
Откуда: г.Пермь

Мой любимый доктор пришел... :lol:

Удачи Вам, мне нравиться Ваш боевой, позитивный настрой.

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

Вернуться к началу

never

Добавлено: 05 мар 2010, 21:03

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

Спасибо!
Верю,реально, победим никотиновое рабство навсегда!

_________________
Forever

Вернуться к началу

Olyapka

Добавлено: 05 мар 2010, 21:07

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2009, 15:26
Сообщения: 3045
Откуда: г.Пермь

Враг в голове, увы, борьба с собой самый сложный вид борьбы...

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

Вернуться к началу

never

Добавлено: 05 мар 2010, 21:12

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

Я в курсе,но спасибо за напоминание :lol:

РАЗУМЕЕТСЯ СОГЛАСЕН
для меня лично задача не просто бросить,
(проделывал сие неоднократно,макс 1,5 года)
а бросить НАВСЕГДА,и НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО

_________________
Forever

Вернуться к началу

never

Добавлено: 06 мар 2010, 00:42

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

ОТЛИЧНО себя чувствую, страха и неуверенности в себе -нет
спокойствие и уверенность

_________________
Forever

Вернуться к началу

Stolik

Добавлено: 07 мар 2010, 02:10

Проф.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 11:04
Сообщения: 666
Откуда: Россия

курил с 95 по 2005,потом бросил,не курил год.но вот как то по пьяни чуть прикурил,да так что прям до нынешних времён.

_________________

Вернуться к началу

never

Добавлено: 07 мар 2010, 02:55

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

да,сам дважды срывался из за алкоголя,правда и во время пьянки, и изза очччень тяжкого похмелья
похоже алкоголь размывает все установки на не курение,да и не только их :evil:

посему для себя решил для себя что со спиртным надо тоже завязывать
кстати,лично мне , отказатся от алкоголя оказалось легче
чем от никотина
так что сдается мне-или вообще не пить(что проще)
или минимизировать прием алкоголя (что сложнее-трудно определить точку где нужно остановиться)
заметил что когда длительное время не куришь-меньше пьянеешь!
Если раньше от определенной дозы алкоголя был пьян в хлам,
то когда не куришь-та же доза проходит легко
Но тщательно все взвесив,для себя решил все таки с алкоголем попрощатся

_________________
Forever

Вернуться к началу

never

Добавлено: 07 мар 2010, 03:05

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

да, и еще о срывах-
дневники тут почитал-
очень многие,если не большинство,
срывались на фоне приема алкоголя,
так что нужно делать выводы

_________________
Forever

Вернуться к началу

never

Добавлено: 07 мар 2010, 04:02

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

здесь целая тема на тему

связь алкоголя и курения

_________________
Forever

Вернуться к началу

never

Добавлено: 07 мар 2010, 04:02

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9741

_________________
Forever

Вернуться к началу

Миханик

Добавлено: 07 мар 2010, 04:16

Академ.

Зарегистрирован: 08 июн 2008, 01:41
Сообщения: 4509
Откуда: Ленинград

never писал(а):

здесь целая тема на тему

связь алкоголя и курения

связь простая - одно усугубляет другое.
Вред существенно значимее.
Для организма.

Вернуться к началу

never

Добавлено: 07 мар 2010, 04:30

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

это точно- ПОЛИНАРКОМАНИЯ одним словом!

_________________
Forever

Вернуться к началу

Миханик

Добавлено: 07 мар 2010, 04:58

Академ.

Зарегистрирован: 08 июн 2008, 01:41
Сообщения: 4509
Откуда: Ленинград

never писал(а):

это точно- ПОЛИНАРКОМАНИЯ одним словом!

одним словом не отделаешься.
Надо мыслить о смысле жизни. Не моей, разумеется.

)))

Вернуться к началу

never

Добавлено: 07 мар 2010, 15:46

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

главное-не сорваться на больших сроках некурения
обычно возможны три варианта:
1 -иллюзия суперстресса -но какой бы стресс не был сигарета не поможет а только снова посадит на никотиновую иглу
2 -иллюзия силы-вот мол я бросил же,что мне одна папироска-
и,,,,опять на игле
3 - срыв под воздействием -ослабляются все внутренние установки,иллюзия "море-по колено"(частный случай второго варианта)- и срыв
Продумав и подготовив заранее свои реакции и действия -можно избежать всего вышеперечисленного

_________________
Forever

Вернуться к началу

never

Добавлено: 07 мар 2010, 16:04

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:27
Сообщения: 103
Откуда: Continium

Надеюсь,мой дневник поможет еще кому нибудь
покончить с рабской зависимостью и стать свободным

_________________
Forever

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.
Страница 2 из 11

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 44

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения