Все, вчера было принято окончательное решение. Я возвращаюсь в ряды некурящих.
Для тех, кто сюда заглянет, позвольте представиться - я очаровательный Самурай-урбанист, куривший с 13 лет, и это отвратительно.
Отвратительно, когда очаровательная молодая девушка курит, я всегда это понимала, тем не менее почему-то курила.
Потом мне стало становиться тяжело дышать.
Моим молодым людям (которые попадаются почему то некурящие в основном) было неприятно целовать меня после моей сигаретки.
Список минусов я еще буду продолжать - позже.

Сейчас меня ломает - психологически. Когда в кармане не лежат сигареты, ты испытываешь панику, даже если курить не хочешь. Ну как же - через полчаса ты захочешь - а сигарет нет. Ужас какой.

Раньше у меня были попытки, которые всегда проваливались.
Я очень хочу справиться наконец с этим.
Надеюсь, на этом форуме мне найдется моральная поддержка.

_________________


Верность, справедливость и мужество суть три природные добродетели самурая.

Мидори, молодец, правильное решение
Не кури ни в коем случае. Держись. Если что, сразу пиши!!!

Наму мёхо ренге кё!!!!!! да прибудет с тобой сила бушидо!)))))
вэлком к нам!!)))))) с первым днем !!))))))) да будет сражон неверный НЧ острым клинком Текуто!!))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Привет! Все правильно,недо некурить,а когда паника-говри себе фразу "Я тупонекурю",и еще можно помотреть видео Аллена Карра,в поисковиках оно легко находится,а снято с юмором,так что еще и настроение тебе повысит!

картинки

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Ооо, спасибо, мои новые друзья, сколько откликов сразу!)))
Очень важно сейчас чувствовать, что кто-то тебя поддерживает.
Книга Алана Карра прочитана была года два назад и никак не вдохновила. Видео обязательно посмотрю! Может визуальный ряд меняет восприятие.

_________________


Верность, справедливость и мужество суть три природные добродетели самурая.

Обязательно посмотри,на меня книга никак,а вот видео очень помогло!

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Привет, Midori, добро пожаловать!!! Удачи в некурении!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

в познавательных целях.... кто такие *Самурай-урбанисты*?)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Урбанизм — направление в градостроительстве XX века, утверждающее необходимость создания и развития больших городов.
Урбанист - городской исследователь. Тот кому сносит крышу от восторга, при виде заброшенных фабрик и груды ржавых механизмов. Урбанисты это люди индустриальной культуры, дети высоток, небоскрёбов, заводов и прочих кирпичных (и не только) творений.
Гугл-мугл))))

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Ну я так себя называю - "Самурай-урбанист" ^^
Долго объяснять, почему, приплетать память прошлых жизней и все-такое)))
Воспринимайте это, как шутку))

_________________


Верность, справедливость и мужество суть три природные добродетели самурая.

Привёт, Мидори (Зелёная?).
Поздравляю с верным решением.

Ну, если ты самурай, думаю, проблем с некурением у тебя не будет )

Привет, Tsubasa! А ваш ник что означает?)))
Я очень надеюсь на успех. Пошли вторые сутки - пока полет нормальный:)

Сейчас поговорила с мамой на эту тему - подумала, что если сказать близкому человеку о своем решении, то меньше риск срыва - совесть заест...
Мама сказала, что мой дедушка после завязки с куревом до сих пор говорит "Первые пятнадцать лет тяжело, а потом - нормально"))))

_________________


Верность, справедливость и мужество суть три природные добродетели самурая.

привет!))) с вторым днем !!)))) как настрой?))))

зы.. гугл мугл хдд)))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Утро доброе! Держусь, настрой положительный:) В офисе кагбе предвкушают уже праздник и все завалено воздушными шарами - мысли о сигаретах как-то отошли на второй план
Вот только думаю, как бы вечером не расслабиться на корпоративе - потому что будет алкоголь.

_________________


Верность, справедливость и мужество суть три природные добродетели самурая.

"крылья" означает )
Ну так примерно оно и есть - сложно только первые пятнадцать лет.
Потому что "бывших наркоманов не бывает".
Но много усилий не требуется. Среди местных рецидивистов нет ни одного, кто сорвался бы от того, что сильно ломало. Все по глупости (я в их числе).