Ну вот - весна идет, осталось два дня зимы. Встретим ее свежим дыханием!

_________________

Несмотря на отсутствие записей в моем дневнике не могу пройти мимо юбилейной даты - 50 дней без сигарет и алкоголя. Итак ...
ПОЗДРАВЛЯЮ СЕБЯ С ПОЛТИННИКОМ! ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И НЕ КУРИТЬ НИКОГДА!!! И УДАЧИ В ДОСТИЖЕНИИ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ!!!!!

_________________

Поздравляю с полсотней! Хороший настрой, молодец! Успехов!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Полсотню перешагнули - идем к сотне.

Я понял разницу между моими многочисленными попытками бросания курить. Раньше я не куря, с нетерпением хжал того момента, когда вновь закурю. Придумывал для себя разные причины, почему мне можно и даже нужно закурить. И , конечно, убеждал себя в этом и вновь закуривал. К тому же мне очень мешал алкоголь и застолья.
Сейчас я не смотрю назад и знаю, что курить мне нельзя. Не поверите, но после такого внушения как камень с плеч свалился. Я спокоен, курить не хочу, но цифры до сих пор считаю - просто нравится.

_________________

Блин, и почему при первом депрессняке тянет первым делом курить, а вторым пить. У некоторых эта последовательность другая, но инградиенты те же. Сколько раз я уже срывался, больше не хочу. А вот сейчас сижу и не знаю что делать. Настроение жуткое, депрессняк страшенный, и хочется отвлечься и ничего на ум не приходит кроме этого...да ну и пофигу...

Все-таки сначала надо менять образ жизни, а уж потом менять свои привычки, да, я так думаю.

Депрессуха не проходит, но сигарету пока не взял в руки. Смогу ли выдержать не знаю. Сегодня наверняка "да", а дальше не знаю. В любом случае бросить курить легко...

_________________

сколько вам лет ? и почему депрессняк ? насчет депрессняков я спец вернее это вообщето печально

_________________

взять в руки это говно, после празднования полтинника, неизвестно по какой причине, которая точно того не стоит, было бы ошибкой жизни, и это не преувеличение.
поделитесь горем, мы же все анонимные здесь ?

реально, можете рассказать в чем проблема, я могу посоветовать, жизненного опыта несмотря на возраст море

_________________

Сложно ответить в двух словах. Один мой товарищ говорит, что это кризис среднего возраста. Не знаю, может он и прав.
А если в двух словах, то идет переосмысление бытия и я прихожу к выводу, что живу не так как мечтал, и накатывает приступ отчаяния из-за того, что поздно уже что-то менять.
Но основная причина все-таки в работе, т.е. тем, чем приходится заниматься большую часть времени. Возможно многим не нравится их работа, но я ее просто ненавижу. Нет, серьезно. Каждый день -
это стресс. Вот именно поэтому и не получалось бросить курить навсегда. Сейчас не курю, но вчера реально заскучал по сигарете. И несмотря на то, что отлично понимаю, что сигарета меня не спасет, но вроде как она успокаивает. Другое дело, что даже одна сигарета приведет к очередному периоду курения, потом бросания, и т.д. и т.п. В общем, не хочется опять начинать. Но здесь у меня самое слабое место.
ПыСы. А лет мне 34 .
И кстати, я бросаю курить уже на протяжении последних трех с лишним лет. Был период, когда я не курил пять месяцев, но потом опять начинал. Для меня это качели - курю, потом не курю, и так не один раз уже. На этот раз я решил, что курить больше не буду, и так и было, и даже вчера я не хотел, но не знаю лучшего успокоительного, чем никотин и алкоголь, к сожалению.
ПыСы2.Вчера в магазине увидел женщину с мопсом. Я давно хочу завести собаку, но в нашей клетушке это нереально. А вот такую породу я не рассматривал в качестве альтернативы моим любимым овчаркам. Да, он маленький, но такой классный. Вот лучший антидепрессант - собака. Это и друг и компаньон. Раньше моим другом были сигареты, сейчас нам не по пути.

_________________

Acquisitor
Читал на вашем дневнике, что вы меняете место жительства. Это просто сделать в вашей стране? Я хочу сделать тоже самое, но пока не вижу перспективы, что в первую очередь связано с существенной разницей в ценах на жилье в разных городах.

И такой вопрос родился: а в чем причина переезда? Я очень часто слышу, что за границей люди легко меняют место жительства, но вот по каким причинам?

_________________

Сегодня погиб актер Юрий Степанов. Вчера похоронили Влада Галкина. Владимир Турчинский, Роман Трахтенберг, Анна Самохина, Геннадий Бачинский. Все они ушли в расцвете сил, молодые и талантливые, творцы ... Почему в нашей стране все так, почему мы не можем беречь своих звезд.
Хреново как-то на душе.

_________________

нет это не кризис СРЕДНЕГО возраста, это просто легкая рецессия, нормальная в этом возрасте



Поздно менять ??? в 34 ??? Уважаемый, как так можно рассуждать! ВСЕ в ваших руках, просто ВСЕ. И не нужно считать что в России нет возможностей, уверен что есть, и свалить из России еще не поздно.
1° бросьте пить, ВООБЩЕ. Зачем быть частью трагедии русского народа ?
2° с утра вставать водой обливаться и бегать, бегать и еще раз бегать, голову чистит, проверено
3° настраивать себя позитивно, а не в качестве жертвы. Вы не жертва, но видимо очень хотите ей быть.




работа легко меняется, стоит только захотеть






Собака это не антидепрессант, антидепрессант это человек рядом который не только приятен внешне, с которым не только хочется перепихнуться, но и поговорить, и который вдохновляет, вам как человеку более чуствительному к миру, необходим рядом сильный человек.




возможность переехать есть всегда и у всех кто свободен, то есть не сидит в тюрьме. но видеть это возможность могут к сожалению не все.



мне здесь надоело, переехать элементарно просто



Извините, но Галкин был абсолютно бездарным актером, который с детства закрепился какимто чудом, ну посмотрите любой его фильм, даже Мастера и Маргариту, ведь он там полная бездарность, а сидет и горевать видя как ушел какой то алкаш, это очень слабо

У вас депрессняк, и вылечить можете только вы сами, вперед! лечитесь! жизнь коротка

если скоро не вылечите, то лет в 50 может быть настоящий депресняк, когда в САМОМ деле будет поздно чтото менять

_________________

Acquisitor

Не со всем согласен, но вижу что человек вы решительный. Это хорошо. Я же по жизни назвал бы себя реалистом (это аналог пессимиста в принципе) и человеком, не до конца приспособившимся к сменившимся условиям после переезда из одного города в другой.

Что же касается России , то реалии гораздо жестче чем кажутся издалека. Это можно понять только пожив здесь некоторое время. Особенно в провинции. Москва это не Россия, это Москва - город-государство с совершенно другим уровнем жизни. Люди потеряли мобильность это факт, но в чем причина? Почему европейцы, американцы, да и вообще все свободные люди легко переезжают с места на место? У меня есть свои мысли на этот счет, но это только мысли.

Ну и потом, очень обидно, что никому ничего не надо. Мы перестали жить семьей, единственной целью человека является накопление денег, пьянство везде (о сигаретах и говорить несерьезно как-то). Правительство бросает лозунги в народ, но дело не делается.

Я не пытаюсь ничего объяснить, просто говорю о том, что кроме личной жизни существует общественная жизнь и человек может и должен принимать в ней участие. Раньше мы так жили.

Ну и , конечно , не согласен с тем, что вы написали про Галкина. Я не одобряю образ жизни, связанный с употреблением алкоголя, не одобрял его поведения в баре, когда он устроил там дебошь. И был удивлен столь мягким наказанием, вынесенным ему. Но ... Я считаю, что это личное дело каждого - пить ему или нет, курить и т.п. Человек вредит себе сам и понимает это. Другое дело, если это мешает другим людям, то тогда ты должен нести за это ответственность.
А то что он был хорошим актером это факт. Да, современное российское кино не всегда позволяет людям полностью проявить себя, но его роли останутся в памяти. Посмотрите кино "По ту сторону волков", очень интересная роль по моему мнению. Ну да ладно на вкус и цвет, но вопрос был в другом. Русские люди , особенно талантливые , долго не живут. И это прискорбно.

_________________

Кстати:
1- я совсем перестал употреблять алкоголь в один день с сигаретами, т.е. 52 дня назад;
2- бегаю по утрам, но только в теплое время года (у нас зима полгода);
3- жертвой себя не считаю, но и охотником никогда не стану.

_________________

....сигарета при неудовлетворенности жизнью и работой (читай - при депрессии) не помогает... проверено:roll:
В результате сидишь, как дурак, с теми же проблемами только сигаретой в руке
А вот то, что сначала хорошо бы поменять образ жизни и разобраться, чего ты реально хочешь, а потом бросать - правильно... иначе не избежать пустоты.
Внутренний стержень нужен опорный.. а с возрастом, ему ревизию устраивать, чтобы соответствовал...

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Очень хорошо сказано и главное в точку. Спасибо.

_________________