Аля , еще твои фотографии и все вокруг поймут- курить вредно!!!!
Выставляй скорее! Палатка два дня вне города и вот результат!!!
Держись, голубушка, я очень рада что ты сама не веришь в свои такие результаты. Так держать и толи еще будет- такие кексы с Палатки потребуешью Удачи и здоровья.

Не курю...но жуть как хочется(((

Но вот что то в последние несколько дней очень хочется((((

Чего то полоса еще черная наступила....без подробностей...
Вот не далее как позавчера вообще хоть топись....((

Никак меня не отпустит...
То ли я такая, то ли жизнь такая...

Люди вон в Ебипет на праздники на 4 дня, а мне только пахать и пахать светит...

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

Алечка, ты держись, жизнь она ведь как зебра: полоса белая - полоса черная - полоса белая - полоса черная - задница...

Если серьезно, бывает всякое. А курение не решает проблем, только создает новые.

Держу кулачки за тебя.

_________________
крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Аля, держись и плохое все заканчивается. Ты уже столько перетерпела-какому коту это все под хвост? Нам все по силам дается.
Хороших тебе выходных.

Спасибо, други за поддержку!
Все еще Не курю потому как жаба давит, что столько держалась,счетчик меня отлично стимулирует.

Завтра прощу всех, сама повинюсь....может начнет налаживаться,жизнь то..

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

ПРОЗДРАВЛЯЮ!!!

_________________
дневничёкссс http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13547

Отмечаюсь!
Не курю!
Был грешок курила 18/02/2010 2 сигареты, больше не курила!
Тяжелова то без форума держаться!

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

Вчера, отмечали День Защитника дома.

В гости пришла пара, тоже бросили курить,не курят 4 месяца.
Стаж курения около 15 лет.
Поддерживали друг друга морально, не сорвались ниразу, молодцы.
Говорят сейчас вообще уже пофиг, курят вокруг, пьют, скандалят,им курить не хочется.
Вообщем довольные, но толстые. У него плюс 10 кг, у нее плюс 7 кг, у Меня плюс 5 кг.
Села на диету "Зона", 14 дней, наивкуснейшая диета,посмотрим чего выйдет.

Желание курить,снова появилось(((
Аргументы которые были два месяца назад не работают,тк забылись мучения курильщика.
В голове роятся подлые мыслишки типа:
Вот бы сигареточку-ароматизированную,одну, маленькую!!!(((

Участились приступы истерик, словно кто то внутри меня ищет поводы крушить посуду, скандалить с домашними, плакать на пустом месте. И тут же в голове возникает образ сигаретки, как средства успокоиться, расслабиться.
Мои уже советуют попить что нибудь от невров.

Знаю, что это болото, не хочу возвращаться в рабство.

Вообщем чего то я запуталась.
Хочу не курить, но курить попрежнему хочется(((

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

а я то наивная думала, что через пару месяцев совсем будет легко без сигарет ....

Держитесь!!!!!!!!!!!!! НЕ КУРИТЕ!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13678

То что 18.02 случилось зачеркни.считай что это просто потому, что форум не работал.Я тоже в панике и терзаниях была.Так стало жалко если никого из новых своих друзей не "увижу".
Держись, дружок, после завтра уже 1 марта! Удачи тебе.

Здрав-терьям!

Отмечаюсь не курю, но по-прежнему "потягивает". Особенно када выпью, потому как пью я теперь как слепая лошадь(((
Читаю Юрий Васильевич Татура.

Вообще дела налаживаются, наачла пробежки-прогулки с собакой по утрам перед работой. Самое сложное встать с кровати, одеться и выйти на улицу. Там уже все по другому, свежий воздух, весной пахнет.

Вес не уходит, и это не зависит от пищи.
Я не ем вообще уже недели три сладкое и хлеб, но с пятью килограммами живого веса расстаться так и не получается.

Еще есть подозрение, что постепенно мутирую в киборга.
Теперь могу долго бежать;
Вверх по лестнице на 5 этаж перескакивая ступеньки и без отдышки;
Уборка в доме происходит в нескольких местах одновременно и быстро, не трачу время и силы на перекуры;
Стала более стрессоустойчивая на работе;

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

Да у меня юбилей сегодня 60 дней!!!!!!

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

Поздравляю с 2 месяцами

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Конечно мы все помним и от души поздравляем!

Привет! Прочитала дневник, как тяжело оно у тебя проходит. Всё пытаюсь сама понять как оно может хочется затянутся если знаешь что курение табака это смерть? Не понимаю. Не кури, держись если вдруг потянет, ты же не кушаешь как только буркнет в желудке. Всё это можно пережить и перетерпеть. Сильный человек не тот, кто может многое себе позволить, а тот кто от много может отказаться!

_________________

Мой муж:

Моя мама: