Бросаю курить. Второй день. На счет попытки номер пять не шутка. За последний год бросала курить несколько раз (прям как по Марку Твену). Недавно моя подруга сказала, что я "единственный знакомый человек, которой так много раз успешно бросал курить". Эт она пошутила, конечно. Не курю месяц или два (ценой серьезных усилий), а потом закуриваю одну, и понеслось. Больше так не могу. Мне кажется, мой организм меня уже ненавидит за эти американские горки.
Я курю 12 лет (написала и испугалась ). Закурила вконце первого курса универа, лет пять курила и думала, что эт я несерьезно. А потом не думала, курила где-то по пачке в день. Иногда больше, иногда меньше.
Читаю дневники на форуме. Какие вы молодцы. Для меня вы как олимпийские чемпионы
Так хочу уже, штоп и я собой гордилась...

привет! с почином! все обязательно получится! тем более, что сейчас весна начинается. огромная мотивация!

_________________

Спасибо, София. Какая вы молодец, уже совсем давно не курите! Да, надо же как у меня удачно совпало, прям в первый день весны
С утра борюсь сама с собой. Придумываю тыщу причин пойти и покурить, и тут же сама себе объясняю, что низя

Привет! Очень рада,что ты с нами! Присоединяйся,жизнь так прекрасна без дыма!

картинки

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

правильно, нельзя! потому что после очередной сигареты все сначала. нужно первые 2-3 дня перетерпеть и все будет отлично. самое важное - это психологический настрой. от него все и зависит. п.ч. все у нас в голове. не так страшен черт, как его малюют)

_________________

Привет! На этот раз всё получится!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Привет! Как нас тут много, оказывается, первомартовских. Удачи, все буде хорошо.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Сапфирка, спасибочки!!
Читаю твою историю. у меня тоже папа умер от рака. Легких. Курил до последнего. А я после этого не бросила, только бояться больше стала... Держись, не кури.
И я не буду.

ratlana, sonya спасибо. Весной бросать приятнее, а вместе дык вобще Желание бросить ОГРОМНОЕ, мотивация - вполне себе. Но мое никотиновое чудовище - хитрое, собака (эт я еще с предыдущих бросаний). В самый неподходящий момент появляется и ать, вроде как ничего и не остается, как покурить.
Борюс, такскть, с собой постоянно.
Я как раз тот человек, для которого "не бывает одной сигареты". Сама понимаю, что и пахнет плохо, и голова болит от них, кашлять начинаю. Фу, как противно.
Держусь, держусь, держусь...

Приветик)))) С 1м деньком тебя)))) нас тут правда много, первомартовских))))

_________________
Я

Муж

Спасибо, Инночка!
Как же на работе то тяжело. В смысле, голова вааатная. Как будто мозг далеко где-то. Совершенно не думаецца.
Может, шоколаду?

Привет, Белочка!
Добро пожаловать к нам! С наступившей весной тебя и с началом новой, бездымной жизни! Желаю с каждым днём ощущать всё большую свободу и делать множество приятных открытий, прочувствовать до конца, как же по-настоящему пахнет весна! У тебя обязательно получится на этот раз!
А вместо сигарет вот тебе орешки. И вкуснее, и полезнее намного!

_________________

Elis, спасибо.
Как же ты права на счет запаха весны. Хотя у нас тут пока сугробы кругом. Видимо, к тому времени, когда она придет, как раз смогу ощутить ее чистыми легкими
Ты молодчина, какой у тебя стаж некурения впечатляющий!!!

Привет Белка!
Всё обязательно получится, договоритесь с собой, поставьте цель. И никакой "одной сигаретки"! Мы все знаем, что курение наносит огромный вред нашему здоровью, провоцирует массу заболеваний, а в некоторых является корнем зла. Пожалуйста, не срывайтесь больше! Идите к намеченной цели и не сдавайтесь! Будем вместе некурить!

С весной! С первым днём!


З.Ы Я тоже курила 12 лет... бр!

_________________

Мой муж:

Моя мама:

Marie, спасибо за картинку и поддержку.
12 лет, это много - согласитесь? Получается, что я курю всю свою более менее сознательную жизнь. И во все самые важные моменты курила. Поверить не могу...
Вы у себя писала (вот уже почти 100 дней назад), что у вас в первые дни голова кружилась. И как вы с этим боролись?