Вот интуитивно чувствую, что должен быть другой настрой. Но! боюсь, вдруг он у меня вообще не настанет или поздно Просто последнее время часто про онкологию стала задумываться, раньше плевать было, а сейчас стремно. И психологически меня курение очень мучает.

Присоединяюсь. У меня всё было именно так. Такое ощущение, что кто-то в голове дверь захлопнул и в замке ключ сломал, то-есть без шансов, если только снова дверь не сломать (т.е. голову). Безразлично отношусь к курящим вокруг, а курят почти все с кем я общаюсь.

_________________

У меня тоже так же происходит. Утром стала завтракать сначала, так потребность в курении увеличивается втрое, так что ключ сломать не могу, я его еще не нашла, но очень стараюсь.

Мне помогла фраза из А.Карра о том, что ни один курильщик не хочет, что бы курили его дети. Задумалась. А посколько являюсь очумелой мамочкой, то и бросила. Теперь не приходится прятатся от дочи. Целую ее, когда захочется ( а то приходилось либо зубы чистить, либо жвачку жевать). При чем во время беременности и ГВ не курила. Зачем потом начала до сих пор понять не могу.

Карр конечно дает ключ к бросанию,только надо им умело воспользоваться,первый раз получилось,второй не получается.

Не знаю поможет мой совет или нет , курил 36 лет ,вопрос о "бросании" в семье постоянно последние годы муссировался ,я соглашался -что надо бросать но все тянул,тянул... В начале лета жена прочитала в каком то журнале статью ,что якобы надо бросать курить в солнечное затмение,пошарила по интернету -следующее затмение 24.07.09.Шутки шутками но как то морально определился ,что брошу курить в затмение.Морально дозревал до указанной даты,об"явил о намерении на работе и всем знакомым (заранее рубил все пути отступления) Видимо решение было настолько осознано ,что бросил довольно легко ,ну с пол месяца реально ломало .На все "дурные" мысли внушал себе-мужик я или тряпка.
Знаю одно!Больше не закурю!

_________________
http://nosmoking.dalsung.ru/20090723/21 ... army/c.png

А когда лучше бросать? Утром или вечером?Про затмение посмотрю,но я думаю что оно будет не сегодня и не завтра,а я хочу бросить как можно быстрее и навсегда.

с великого бодуна бросается на раз

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

С бодуна можно,но все равно не помогает,через пару дней куришь как паровоз.Карр многим моим знакомым помог,а мне нет.Но я с завтрашнего дня ТУПО НЕКУРЮ!!! И будь-что будет!

А я вот не согласна с теми, кто утверждает, что сигареты должны быть всегда дома. Некурящим людям не нужны сигареты или я ошибаюсь? Если хотите бросить - бросайте. Читайте Карра, смотрите фильм, откройте ютуб и напишите там Бросить курить, Курение... откройте глаза, посмотрите всё, что только можно относительно вреда курения. Если вам и после этого захочется губить свою жизнь и жизнь своих близких, то тогда у вас явно тяжелая форма зависимости. В таком случае, откройте дневник, ведите эксперимент без уныния и нытья. Да, по началу хочется курить, у всех так. Да. Но люди живы, почитайте их дневники... они прошли этот путь и счастливы. Вы тоже можете. Дерзайте!

_________________

Мой муж:

Моя мама:

Всех приветствую! Я новичок! Сегодня первый день в вашем коллективе. Сегодня бросил курить! Долго очень борюсь, но ничего не получается, думаю может здесь чем-нить помогут, подскажут! Тоже считаю, что сигареты, зажигалки, и все прочее нужно выбрасывать сразу после того как решил бросил курить, а если припирает, приходится унижаться и стрелять у коллег по работе, хотя положение на работе хорошее.
А где, кстати, все берут табличку красивенькую, " кто сколько не курил, съекономил, красная армия и т.д."

Давно ищу способы "заставить" бросить курить знакомого. Он несколько раз бросал, но опять возвращался к сигаретам. Очень надеюсь, что найду много нового на Вашем фомі.

_________________
Хочу Mercedes

_________________
Бросить курить легко!!! Тут тоже могут помочь

brositkuritlegko.ru

Почему один раз получиться, а второй нет?????

_________________
Бросить курить легко!!! Тут тоже могут помочь

brositkuritlegko.ru

А потому, что ПОЛУЧИТСЯ отвечает на вопрос ЧТО СДЕЛАЕТ!
Соответственно, мягкий знак НЕ нужен.

Простите, наболело.
Устал от безграмотности некоторых участнЕгов форума (речь не об олбанском).
Режет глаз, да ещё таким шрифтом.