NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Все радости жизни без сигарет=)))

Все радости жизни без сигарет=)))

На страницу Пред. 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 17 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Вероника777

Добавлено: 27 фев 2010, 15:42 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:01
Сообщения: 315
Откуда: Москва

Всем привет) Вот и 2 некурящие недельки пролетели ))
Уже есть положительные моменты некурения)) Свежее дыхание, одежда пахнет духами, зубы заметно отбелились, появилось больше энергии, в целом стала более спокойной, цвет лица улучшился, появились друзья на форуме =)
Из сложностей отвыкания: Самые сложные были 2-4 дни, где-то дней 10 постоянно чихала и был насморк, прерывистый сон, периодические накаты какого-то внутреннего беспокойства, что тебе чего-то не хватает и абсолютное нетерпение к курящим людям. Мысли "покурить" приходили чаще всего в обеденный перерыв и вечерком после ужина.
За эти 2 недели ходила в ночной клуб, где курили почти все, была крупная ссора с мужем. Т.е. сложные ситуации были пережиты без сигарет.
Первую неделю я пила афобазол 3 раза в день и новопассит на ночь иногда, мне с ними было легче). Пила очень много воды в день, литра по 4, аппетит не прибавился, в весе набрала за 2 недели 1кг.

Все хорошо) Сейчас курить вообще не хочется ни капельки)))))
Настроение весеннее))))) :-D

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Вернуться к началу

Christina

Добавлено: 27 фев 2010, 15:47

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 15:41
Сообщения: 204

Привет! Поздравляю с 2 недельками! и весенним настроением!

У меня тоже, самые тяжелые были 4-5 дни .. потом стало полегче
Правда на ночь пару таблеток новопассита выпиваю и сейчас...
Чихаю до сих пор... на малейший дымок или запах какой- реагирую чихом!

Тоже пью много водички! В целом полет нормальный!
Радуюсь, что не курю!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13678

Вернуться к началу

ratlana

Добавлено: 28 фев 2010, 12:19

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 20:25
Сообщения: 2107

Я вижу у тебя всё хорошо!!! Дальше будет ещё лучше! Весна уже завтра!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Вернуться к началу

паровоз

Добавлено: 01 мар 2010, 00:15

Санитар

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 01:56
Сообщения: 82

Добрый вечер Вероника! Шестнадцать дней уже победа!!!

Поздравляю с этим событием!

_________________
Дневник паровоза

Вернуться к началу

Svp

Добавлено: 01 мар 2010, 09:26

Академ.

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 15:58
Сообщения: 9291
Откуда: москва

Вероника, молодец!!! Поздравляю!

Вернуться к началу

Сапфирка

Добавлено: 01 мар 2010, 10:33

Проф.

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 19:22
Сообщения: 358
Откуда: Уфа

С первым днем весны!

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Вернуться к началу

ratlana

Добавлено: 01 мар 2010, 10:53

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 20:25
Сообщения: 2107

есна идёт-Весне дорогу!!!!

Вернуться к началу

Вероника777

Добавлено: 01 мар 2010, 11:03

Проф.

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:01
Сообщения: 315
Откуда: Москва

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! С НАЧАЛОМ ВЕСНЫ! ВСЕМ ТЕПЛА, СОЛНЦА И МНОГО ПОЗИТИВА !!!

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Вернуться к началу

Sida

Добавлено: 01 мар 2010, 12:29

Док.

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 18:12
Сообщения: 271
Откуда: Москва

Вот и дождались мы весны!!! И мы входим в нее Некурящими!))

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

Вернуться к началу

Вероника777

Добавлено: 01 мар 2010, 16:26

Проф.

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:01
Сообщения: 315
Откуда: Москва

Фак, сегодня снова очень сильно захотелось на всё забить и покурить после того как насяльника очень сильно построил по работе...(((прям слёзы на глаза наворачивалась от безысходности... :cry:

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Вернуться к началу

Sida

Добавлено: 01 мар 2010, 16:31

Док.

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 18:12
Сообщения: 271
Откуда: Москва

Да блин, если бы можно было этим решить проблему...((( Но нет, если покурить, будет только хуже, причем в десятки раз. И по самочуствию, и по самоощущению. Мы проходили через это, теперь надо постараться пройти через самоочищение... :-&

Вернуться к началу

Volli

Добавлено: 01 мар 2010, 20:11

Академ.

Зарегистрирован: 11 дек 2009, 22:21
Сообщения: 2719

Вероника777 писал(а):

и покурить после того как насяльника очень сильно построил по работе...(((

Привет.

Насяльника ф топку!!! А ты молодчина! Держись!
С наступающей весной!!! Не кури.

_________________

Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Вернуться к началу

Вероника777

Добавлено: 02 мар 2010, 10:29

Проф.

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:01
Сообщения: 315
Откуда: Москва

Всем привет) Все хорошо :-D

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Вернуться к началу

ratlana

Добавлено: 02 мар 2010, 10:50

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 20:25
Сообщения: 2107

Когда хорошо-это хорошо!!!! Умняшечка!!!!

Вернуться к началу

Вероника777

Добавлено: 02 мар 2010, 20:58

Проф.

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:01
Сообщения: 315
Откуда: Москва

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 17 След.
Страница 11 из 17

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения