У меня сегодня второй день....

Чувствую себя приколко
Думаю справлюсь

Ну ты как там...сегодня уже 26-ое...?

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Все было здорово, не курила все это время (неделю) 8O ! Держалась, даже когда каие-то мелочи расстраивали и очень хотелось....Убеждала себя, что так должно быть всегда!

Но вчера поссорилась со своим другом.... выкурила 2 и сегодня утром одну.. нервы...
Не знаю что делать... Чувство вины (что не удержалась), обида (на друга), вроде и продлажаь не хочу, но покурить хочется.... короче дурдом в голове

Нех, не кури, сорвалась, так это у всех почти тут было, просто кто-то не признается. Сейчас даже легче пойдет, так фигня все, забудь ро это.

Да уж гоб это точно накурился ты в волю, хоть и бросил как бы две недели назад

Мда, это проблема. Я когда со своим ругаюсь, тоже хочется закурить УЖАСНО, почему-то именно в эти моменты, но прошло 12 дней, это проходит...не переживай, у тебя все получится, главное - это ты сама и твое здоровье. Постарайся поменьше нервничать, не ссориться, временно сдерживать свои негативные эмоции, контролировать себя. Это сложно я знаю, но не опускай руки и все будет ок!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Еще какая, проблема! она была у меня всегда, даже когда курила... после ссор начинала, еще больше, уже противно - но всеравно...(идеотизм какой-то! Как-будто поможет!)

И сейчас только это мешает, на остальные внешние раздражители я уже не обращаю внимания!

Но ты права!

Попробую сново! (но щас почему-то на много сложнее...)

Mashik, ты уж решись - 1 раз то всего надо чтобы бросить навсегда Мне жутко плохо бывает порой (я бросила 3 июня). Ломает так, что не передать. Но я решила что это навсегда, и мне так стало нравится, и с каждым днем нравится все больше на этом форуме об этом говорили - самое сложное не начать курить снова. Поэтому попробуй так: раньше ты получала удовольствие от процесса курения или от чего с этим процессом связанным... А теперь ты получаешь удовольствие от того, что тебе не надо затягиваться, вдыхать этот разлагающий дым, да и просто что тебе не надо больше травиться - теперь ты получаешь удовольствие от того, что ты БОЛЬШЕ НЕ КУРИШЬ! и ты не зависишь от привычки!
да и организму лучше - ну ладно, стресс, понервничила, но хотя бы табаком уже не травят, так что сил успокоится будет больше
Держись, мы с тобой

_________________
-------
Бросила 3.6.03

Vika граммотно сказала.

Бросил 01.11.02, причем специально в то время, когда были стрессы в жизни с работой, с близкими. Было тяжело первое время. А сейчас уже 4 месяца занимаюсь плаванием и за сеанс 45 мин. проплываю 2 км. После таких регулярных занятий спортом одна мысль о сигарете становиться отвратительной! Желаю всем подверженным одержать победу над этой вредной привычкой!

Уважаю Гостя, и тоже так хочу.

Уверен что справишься , держись...