всем привет

скажите, одиночество и скука - это тоже последствия бросания? не курю почти 3 недели, и все этовремя я боюсь выйти в кафе, поехать в клуб и т.д. потому что там все курят и очень много соблазнов. т.е. выходить из дома куда-нибудь развлечься (в привычные места) - нельзя. я постоянно сижу дома, жру как слон, и чувствую что превращаюсь в растение. у меня вопрос: когда, наконец, раз и навсегда расхочется курить? так, чтобы предательских мыслей о сигарете не было вообще? или такого никогда не будет?

а вопрос такой потому, тчо первые 2 недели мне было физически очень плохо, сейчас вроде полегче, но началась "психологическая" ломка, и мне кажется странным что первое время так не хотелось курить а на 3-ю неделю уже 3-ю ночь снятся сигареты и весь день лезут эти мысли в голову....

_________________
Самая большая победа - победа над самим собой.

Привет!Скажи,а там где тебе хочется бывать курят абсолютно все?Может быть,твое некурение заинтересует людей вокруг,найдется тема для беседы ,знакомства...А по поводу скуки....выходит тебе со воем этим форумом скучно????????

ну просто все мое окружение курит, т.е. все те, кого я чаще всего вижу. даже вся семья, в которой еще 3 чела - дымят как паравозы.

а на этом форуме я первый раз.

_________________
Самая большая победа - победа над самим собой.

Так ведь ты уже не куришь!!!Какое желание покурить?Человек-существо НЕКУРЯЩЕЕ!ВОТ!

а в местах этих - ну кафе клубы там 90% людей курят

_________________
Самая большая победа - победа над самим собой.

хорошая фраза про человека))) надо запомнить)))

_________________
Самая большая победа - победа над самим собой.

Травить себя или нет,решает каждый сам,мне так кажется.Просто один понимает это раньше,другой позже....Врядли есть непонимающие

...естественно нет.найди себе занятие.отвлечение или займись спортом.


...нормальное явление.набор веса увы есть.Раз и на всегда расхочется.когда осознаешь.что тебе это действительно не надо.незачем.что жизнь без сиги прекрасна и приятна.
Как бы там небыло.но надо время и терпение.и станет легче.Так что силы воли и удачи тебе.У нас получится.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Мэлори нокс,садись и читай дневники ...100пудово найдешь поддержку!!Этим и силен форум.А когда исчезнет желание курить и пояится уверенность,сможешь поддержать новичков.Заю по личному опыту.Удачи!Умничка!

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

спасибо за поддержку. спорт говорят отшибает 80% желания курить)

_________________
Самая большая победа - победа над самим собой.

ахаха)))) как верно подмечено))) а ведь и правда такое ощущение что все хорошее уже позади))) вот же блин коварный наркотик этот никотин(

_________________
Самая большая победа - победа над самим собой.

*я в своём репертуаре*
Займитесь йогой ) Или физкультурой.
Будет приятнее просто находиться внутри своего тела, не будет "свербить" )

привет malory_noks! Хочу тебя обрадовать тем, что веселиться в клубе вполне можно и без сигарет) я тоже переживала по этому поводу, но вчера сходила, тусовалась и мне было весело, хотя там тоже все курили почти. так что лучше сходи куда-нибудь, развлекись по полной, развей свои иллюзии, что тебе плохо без сигарет!!! Жизнь она сама по себе прекрасна, зачем отравлять ее?)

_________________


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Привет! на самомо деле, нужно сходить куда нибудь и развеять все страхи!
Я тоже думала, что не смогу не курить в клубе, а оказалсь не курить намного легче, чем я думала!
Удачи!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13678