Я начала бросать практически в то же время, что и вы, сегодня первый ден. Так что давайте поддрежим друг друга. Я пью табекс. Мне еще неплохо помогате зелен. чай. Иногда делаю глубокие вдохи-выдохи, тоже дей-т, приседания (правда прих-ся это делать в туалете) - прикольные ощущения. Может Вам отжаться раз 30??? Часа на 2 точно за сигареты забудете

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 89&start=0

Извините за ошибки, обедала и писала...

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 89&start=0

приседания в туалете - это как-то что ли необычно:) 30 раз отжаться... хм... пожалуй меня не так колбасит, чтоб отжиматься на работе =)

_________________
Дневник

Привет! Как жизнь? Надеюсь не куришь за гаражами?

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

ах как после обеда хочется курнуть)) посидеть так.. кольца попускать... с товарищами поржать... уууууууууууу

_________________
Дневник

зай, не курю! ровно столько сколько на счетчике.. Да если честно, уже не тянет в общем-то, просто в голове что-то зудит

_________________
Дневник

Позудит и перестанет. У меня в субботу таааакое настроение было.... Муж даже психанул,говорит "Или кури уже,или нечего на людей срываться" А эмоции как-то контролю не поддавались,но я перетерпела,чему оч рада.Даже вся гордая собой

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

А какой раз ты уже бросаешь? я смотрю ты давно зарегистрирована на сайте.

_________________
Дневник

С помощью сайта -второй раз.А ваще уже третий заход. Надеюсь последний.Форум очень помогает,особенно по началу.

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

срывы были из-за алкоголя?

_________________
Дневник

Нет, зря вы смеетесь - я сама удивилась - спорт сильно отвлекает. Это же не значит что постоянно, так - иногда, смена обстановки...

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 89&start=0

я смеялся, из-за самой формулировки, получается, что спорт- это приседания в туалете)) без обид!

_________________
Дневник

Нет,что ты.... Я алкоголь не пью. Просто по глупости,попалась в лавушку НЧ.Не курила месяц,а потом думаю-дай покурю,что-то скучно мне без подружки.Наверняка не понравится..... И конечно сразу всё закружилось,ноги ватные и всё такое,но уже через час рука сама потянулась за сигаретой,но и пошло-поехало.В итоге год курила.И только одни сожаления.Сейчас надеюсь больше не глупить.Курить это очень,очень плохо. У меня полно примеров из реальной жизни.Отец чуть без ноги не остался,спасли.Перенёс серьёзную опирацию на сосудах.Курил больше 40 лет. Да и много ещё...Не будем о грустном.Будем радоваться,что не курим!!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Да ничего, я не обидчивая, просто боюсь в кабинете коллега не поймет, тетушка такая, со мной, немного странная, сидит, недавно перевели..

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 89&start=0

Ты из какого города?

_________________
Дневник