Вот читаю и поверить не могу, получается же у людей. Курю уже порядка 14 лет, бросала раза три, хватало меня на неделю, две не больше. Вот опять пытаюсь, не курю первый день, все время думаю о сигаретах, пытаюсь не пойти в магазин за сигаретами, не знаю на сколько меня хватит....

_________________

Алена Карра почитайте/посмотрите и всё пройдет

Я конечно поробую, но читая этот форум скорее закуришь, чем бросишь

_________________

Чтобы не откладывать в долгий ящик, зайдите в богомерзкий "Вконтакте" и найдите там в видеозаписях видеоверсию "Легкого способа" Алена Карра.
Ролик длится 1 час, действует безотказно (на тех кто действительно хочет бросить).

Вот вам и ссылочка, чтобы долго не искать =)
http://vkontakte.ru/video2822100_132767509

Спасибо. Посмотрю

_________________

А вот тут и ошибочка. Ты ДУМАЕШЬ, ЧТО ты думаешь о сигаретах. И эта мысль тебе ясна и очевидна. На самом деле ты думаешь много о чём другом. И в этих многих других мыслях (над ними) есть нечто общее, объединяющее их. Попытайся отследить фоновые мысли, разглядеть поближе, отметить несколько из них, а потом увидеть и весь этот фон мыслей. Вот он тебя и держит в своих сетях, не даёт действовать свободно, по разумению, "требует продолжения банкета".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Будете думать о сигаретах - хватит не надолго. Ненужно думать о наркотике, отвлеките внимание на что нибудь полезное. Книжку например почитайте (Карра например ), кино посмотрите, вобщем отвлекитесь от бесполезного думанья и глупая привычка забудется. А думаньем вы только питаете зависимость.

_________________
Смерть легальному наркотику НИКОТИН!

смысл в этой теме? за вас никто не бросит

_________________
http://withoutacomma.blogspot.com/2009/ ... st_21.html - как перестать хотеть курить