ну как дела? держишься?

_________________
Говорят в глубокой старости люди жалеют лишь о том чего не сделали...

Да сегодня уже полегче, выпил табекс чото даже не понял его эффекта.
Раздражение поменьше и настроение поднялось.
Ты как???

Тоже не курю.
докажу себе ии всем что я некурящий!)

_________________
Говорят в глубокой старости люди жалеют лишь о том чего не сделали...

Больше всего напрягает на работе, туман в голове а работа связана с электронными торговыми площадками что естественно требует предельного внимания, хоть в отпуск иди(((

Или это бумажное чудовище шепчет закури - сосредоточься???)))

ВладимиR
Кстати как у тебя с настроением???


Форумчане подскажите пожалуйста сколько длиться"туман" в голове??

а кто сказл что будет легко?
просто представь что будел лет через 15-20.Вдруг рак? а сейчас можно это всё остановить и не убивать своё здоровье и себя. просто потом может быть поздно

_________________
Говорят в глубокой старости люди жалеют лишь о том чего не сделали...

настроение ничего,правда чуть что начинаю нервничать,вспыльчивость повышена)

тумана в голове не было,не знаю почему

_________________
Говорят в глубокой старости люди жалеют лишь о том чего не сделали...

Хьюстон Хьюстон вызывает Эндевор!!!
9 день полет нормальный, все механизмы работают в штатном режиме.

Даже супруга заметила что у меня со вчерашнего вечера пропала раздражительность и я начал разговаривать и шутить ))))
Вчера первый день принимал Табекс вроде помогает, а может уже просто прошла тяга к бумажному ублюдку.
Утром отвозил ребенка в школу, даже мыслей не было о сигаретах, а вот сейчас вспомнил что после второго кофе я обычно шел на лоджию курить, вот решил заменить это мессагой в форум.
Планирую юзать Табекс неделю.
Из неприятных моментов заметил изжогу, но по сравнению с пропавшим кашлем это ерунда!
Важно будет не сорваться в выходные так как буду вынужден работать и субботу и воскресенье.

"Delenda est carthago"


Всем удачного дня!

_________________

Hem привет! Как настроение? Держишься?

Привет Вероника,
Вчерашний день прошел отлично были серьезные неприятности на работе "оочень серьезные" рука потянулась к сигаретам но сдержался, сигарета ничего бы не изменила))))
Чувствую себя хорошо вечером забыл выпить табекс и решил что не буду вообще его принимать))))

У вас как дела, как настроение?

_________________

Молодец, что справился с трудностями на работе и удержался от сигарет, поверь, что они уж точно бы ничего не изменили. только бы к неприятностям на работе прибавилось бы раздражение на себя, что не сдержался и закурил. Сигареты абсолютно ничего не решают, вот у меня вчера весь вечер было отвратительное настроение, и я курила при этом, оно у меня не улучшилось от сиг и не изменилось, только впридачу еще и голова заболела. Так что сегодня вечером докуриваю последнюю и присоединяюсь к вам ко всем! за два дня прочитала много форумов, мне очень помогло настроиться и подготовиться!
Знаю, что будет сложно, последняя попытка была провальной, и ломало не по-деццки Но в этот раз я верю в себя и в свою силу волю.
Табекс у меня тоже есть, как и пластыри, и жвачка, и коррида, с прошлого раза целая сумка осталась=))) но я решила ничем этим не пользоваться, на крайняк новопассит выпью, чтоб нервы успокоить и все)))

У меня стаж курения был где-то 20 лет и дневная норма 1,5-2 пачки, максимум что я не курил 1-2 дня, думал вообще не смогу никогда бросить, даже попыток не делал((((
Ломало ну от силы дня 3-4 пару, дальше накатами, пару раз сорвался наорал на подчиненных, один раз дома разорался (сейчас даже смешно).
Табекс сложно сказать помог он мне или нет я попробовал его пить на 7 день когда так что непонятно толи он помог толи просто уже ломать перестало.

Удачи Вам, будет трудно пишите форум помогает не хуже Карра

_________________

Хороших вам выходных)) держитесь)с вами форум

_________________


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Спасибо

_________________

Выходные прошли отлично не сорвался.
Вчера был у коллеги на дне рождения было небольшое желание закурить после обильного ужина со спиртным но спокойно переборол.
Прошло только две недели а уже забылся вкус сигарет и это радует!

_________________