Доброе время суток!
Сын целый день делает всё, что хочет - мама бросила курить и сидит на форуме .
Почему я решилась:
1) НАДОЕЛО!
2) надоели угрызения совести на тему: "Почему двухлетний ребёнок должен вдыхать малоприятные ароматы, исходящие от мамочки".
3) надоело запираться в ванной, чтобы покурить. А потом менять одежду, чистить зубы. Жаль волосы поменять нельзя (хотя мысль курить в шапочке приходила !)
4) конечно, надоели родственники, которые учат сына не стихи расс4азывать, а фразе :" Мама, хватит куить".
5) ещё, хочется доказать мужу, который не верит в то, что смогу.
В общем, куча всего малоприятного. Гордиться нечем.
Конец первого дня - пока легко. С ужасом жду прихода мужа с работы. Хоть он и обещал на меня не дышать, но он по привычке выложит свою пачку -ААААААА! Надо не забыть его предупредить, чтоб в кармане оставил. Вечером буду грызть семечки. Кстати, мне очень апельсины помогают!
ОЧЕНЬ боюсь поправиться! Поэтому начала поститься - в общем доглго шла к этому дню
Пожелайте мне удачи!

Гордись собой. У тебя есть ребенок. Ты решила больше не травить его и не прятаться от него. Ты уже молодец.


Удачи тебе, Инна!

_________________
http://mona.livejournal.com/

Всё у тебя получится, и всё будет хорошо.
Не давай никотину сломать твой настрой! Почитай книгу вот эту-
http://www.stopsmoke.land.ru Говорят, что очень помогает. Я сам
только с сегодняшнего дня бросаю.. так что давай держаться
вместе. Удачи тебе!!!

Привет Инна!

Очень правильное решение! Удача в бросании курить вовсе непричем, главное - побольше уверенности в своем решении. И удачи во всем остальном Держись!

_________________
Курить? Это слишком просто!

Надо лечь спать, чтобы поскорее день закончился
Купила Некоретте- гадость редкостная! Но помогла, как тут говорят, "потушить пожар".

Муж должен быть выгнан на лестницу (а лучше на улицу), и с глаз долой должны быть убраны, пустые пачки, пепельницы, зажигалки. Приветствуется ген.уборка дома (пылесос и протирка по возможности всех горизонтальных и вертикальных плоскостей). Польза двойная - чуть меньше пахнуть будет и монотонная работа (а она вам сейчас нужна!!!).

Муж не переубеждаем, что перестать курить надо вместе? Так намного лучше будет.. и проще..

Спать ложитесь и приготовьте себе стакан воды - утром, как проснетесь, первым делом водички хряпснуть (это когда курить потянет)...

Удачи Вам и сил!

Давай держись а еще лучше мужа агитируй вот сыну то раздолье буде когда мамка с папкой оба в форуме застрянут

_________________
У вас есть проблемы? Отправьте их ...

Инна, ты как?
Мы за тебя переживаем, но не сильно, так как уверены в тебе на 100%
Ты сможешь. Посмотри какие люди тебе пишут. Если Диса смог не курить год, то и мы сможем, правда?

_________________
http://mona.livejournal.com/

Всем доброго дня!
Спасибо большое всем - Ваша поддержка действительно помогает!
Держусь! Правда вчера поревела немного - так жалко стало себя! Наверное, просто негативные эмоции выплеснуть надо было. С утра трескаю апельсины. Специально не пью кофе -боюсь.
Муж бегает курить на лестничную площадку.
На самом деле ничего страшного не произошло - я просто перестала курить.! А ведь раньше мысль - день без сигарет-приводила в ужас! Глупо даже звучит.
Так приятно не пахнуть этой гадостью! Кстати, а глицина сколько в день можно?

Инна, можно тебе дать маааленький совет. Будет намного легче, правда.
Пиши людям, хоть по два слова. Пиши, и люди будут отвечать. Я вылезла из своего кошмара только благодаря людям.

При этом стандартные средства типа никоретте, табекса, книжки Карра не отменяются.
Все, что тебе помогает, надо применять. Но людей ничего не заменит.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Молодчинка!
ТАк держать дальше! Но самое главное уже проделанно - ты поняла, что тебе хватит убивать себя сигаретным ЯДом.

P.S. Реккомендую прочитать Карра "Легкий способ бросить курить".

Помни, что это ненадолго. Сильно ощутимый дискомфорт от некурения держится 3 дня. Просто ощутимый 2 недели. А потому уже начнешь забывать, что когда то курила
Так что не вешай нос. У тебя все получится. Удачи!

_________________
Нет препятствий, кроме тех, в которые веришь сам. Нет ограничений, кроме тех, которые ты выбрал сам. Нет невозможного для того, кто разрешил себе невозможное.

Третий день. По моему, самый сложный. Желание непреодолимое....
Иногда забываю, что бросила курить. Ладно, согласна, завтра будет легче, послезавтра ещё легче. Но когда будет совсем легко-то? Сказали бы мне точную дату и я бы терпела. А так...
Считаю, мне повезло - у меня есть возможность сидеть эти дни дома. Я изолирована от курящих коллег, друзей. А кто на работе? Каково им?
Хотя дома тот же распорядок "курения". Позавтракала-покурила, ребёнка гулять отправила-покурила (сейчас как раз тот самый момент!) и т.д. Не буду. Да и нечего.
Я вот о чём ещё думаю. Есть же люди, которые могут выкурить одну-две сигареты в месяц в компании и всё. Интересно, они считаются курильщиками? У меня такие знакомые есть. Хотя, они , наверное, совсем другой кайф получают от такого курения. Для них сигарета-возможная, но необязательная составляющая приятной атмосферы: общение, выпивка. А для курильщика сигарета-необходимость.
Странно, в голове столько мыслей "об одном", что можно писать книгу под названием "Мой роман с сигаретами". Кстати, мысль! В любом случае, лучше писать, чем курить.

Вот-вот. Я как начала писать по наводке такой-же мысли, так уже несколько месяцев не могу остановиться. Но не жалею. А это самое главное.
Держись!!

_________________
http://mona.livejournal.com/

Просто надо запастись терпение, как на длительную поездку в поезде. Неизбежное скоро кончится. Пройдет смятение, пустота, огорчение.... надеюсь, так как сама тоже первый раз бросаю. Это сильный поступок. Зато сколько мы приобретем, вернее начали приобретать.

_________________
Тот кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - ищет причину.