Примите пожалуйста к себе и поддержите.

Курила 9 лет. С пятницы (т.е. 4-й день) не курю. Все вроде ничего, держусь. Правда иногда накатывает жгучее желание покурить и я усиленно с этим борюсь.
Бросила, кстати, благодаря Аллену Карру!!!! Слава ему!!!!!

Все хорошо, чувство гордости переполняет меня, но....
стала жутко раздражительной=( За два дня с мужем поругалась раз 100 и чувствую, что все в нем раздражает. К дочке стала тоже очень не терпеливой. Как же с этим бороться? Хочу что бы моя семья от этого не страдала. И вообще на долго ли это?????????????????? Стала пить глицин, но пока эффекта не замечаю

Я тоже тут новенький. Сегодня решил бросить курить.
Вроде ничего пока что страшного нету. Ни с кем не ругаюсь.. и ты не срывайся!!! Всё это пройдет. Удачи тебе!!

Человек с детства "играет роль" - сначала роль ребёнка, потом роль взрослого - и при этом совершенно забывает, что это всего лишь роль, "что наша жизнь - игра"(С). И ты тоже до сих пор играла свою роль, а сигарета выполняла роль "суфлёра", который поддувал тебе из своего дупла, что "всё идёт по плану", что всё хорошо, диктовал тебе куда идти, что делать и как думать, и ты, полагаясь на него, спокойно и уверенно продолжала играть свою роль. А теперь "суфлёра" ты удавила, а в чём твоя роль заключается - не понимаешь, не помнишь, и подсказать некому что теперь надо играть, и ты соответственно паникуешь, раздражаешься, что роль вылетела из головы, что "зрители" тебя сейчас освищут, что весь спектакль провалишь, пытаешься выкарабкаться из этой ситуации, придумывая роль на ходу, драматизируя текущую ситуацию, чтоб создать впечатление, что "так задумано".
А как с этим бороться - бороться надо не с забыванием роли, а с самой ролью - вспомнить, что ты в первую очередь Человек, живущий в Мире, а не только актёр, играющий в театре. "Выйти из театра", забить на игру роли, сойти со сцены и взглянуть на неё со стороны. Да, другие актёры, вместе с которыми ты играла спектакль, могут тебя "не понять", обвинить в "предательстве" (оставаясь при это актёрами, забывшими, что они актёры), они наверняка сами будут раздражаться и беситься от того, что ты срываешь им игру, но ты-то будешь знать из-за чего они бесятся и может быть даже сможешь объяснить им это, дать понять суть происходящего, "открыть им глаза". Хотя обычно этого не происходит, актёры-"лунатики", как и обычные лунатики, панически боятся проснуться...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

_________________
http://formfeed.livejournal.com

Курила в общей сложности 20 лет. Да- да .... ровно 20 ....С 16 и до 36 !!!Представляете?Очень много раз пыталась бросить , но срывалась снова и снова по той же причине , что у меня начиналась просто страшная раздражительность , я срывалась на всё и на всех , а если рядом никого , то у меня всё внутри кипело и шкворчало. Не дай Бог такое состояние!!!!знаю . При чем ведь сладить с собой никак не могла.
Месяц назад мне подсказали , что можно обратиться к врачу . Что я и сделала. в итоге вот уже месяц , даже больше , я не курю . Мне назначили таблетки , которые я пью до сих пор . Первое время иной раз , особенно после еды вспоминалось , что надо вроде что то сунуть в рот... Что то вроде не сделано... но если в этот момент сунуть в рот не сигарету , а какой нибудь фрукт , или просто сидеть и пить чай , или чем то отвлечься , то как то быстро забываешься , и ничего уже не надо. А сейчас пошёл второй месяц , и мне не только не хочется курить , а даже когда рядом кто то курит , теперь просто противен запах сигарет... Чему я очень рада!!!!вместе со мной к доктору пошёл мой муж , так что у нас дома теперь никто не курит , и не воняет дымом как от табачной фабрики!!!!!Ура-а-а-а-а!!!!!Сейчас я в интернет-кафе , и не помню название лекарства . Завтра забегу специально , что бы написать .

Ой!!!Это была я!!!!Забыла зарегиться!!!!!

К сожалению, не всем этот рецепт подойдёт - многие курят в одну харю, без компании 8-]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Taika, спасибо большое за поддержку! Это я Вуки (зарегестрированная Муся) Очеь жду названия лекарства. А к какому врачу вы с мужем обращались?

Муся=Вуки

Yashimitsu, у как ты себя чувствуешь? Как второй день, держишься?

Ну вот !!!!Лекарство называется QUOMEM. Вот насчёт врача к сожалению помочь не могу , потому , что и я , и муж живём в Таиланде , и к врачу ходили тоже здесь. Но думаю , что это лекарство можно найти и там , где вы находитесь. Мне присоветовала это лекарство одна женщина , с которой мы случайно разговорились . Она тоже курила долго и много . Почти две пачки на день хватало с трудом . Она тоже перепробовала массу методов, но никак не могла бросить до того , как обратилась к этому доктору. Когда я пришла к нему на приём , то оказалось , что к нему ходит уйма народу из самых разных стран. Почему то запомнился очень один парень , который вышел из кабинета с улыбкой до ушей и на английском языке сообщил :"Вери гуд!!!"
Если получится найти это лекарство , то обязательно попробуйте. Желаю вам успехов!!!!Всё получится , если очень захотеть!!!!:-)

[quote="Отлично!"]Fuck писал(а):

Это опечатка или так задумано было?

Господи, конечно "очепятка". Надо ж было еще на это обратить внимание теперь так стыдно, что хоть уходи...
Искренне приношу извинения, если ж все-таки умудрилась задеть кого-либо.
Но курить не побегу все равно:)

_________________
http://formfeed.livejournal.com

А я не новенькая, а уже "старенькая" - регистрировалась на сайте 23 августа 2003 года
Однако, снова решила вернуться... т.е. снова бросить курить. Мож на этот раз получиться (хотя справляюсь лучше чем тогда!).