Вот и подошёл к концу рабочий день. Рабочий день без сигареты. Я за день ни разу не захотел затянуться этой дрянью, бывали, конечно, моменты, когда забывался, что я не курю и вроде как мысль - пойду покурю, а следом другая - а ты не куришь...и становилось немного грустно, но это было пару раз, зато, уже на 2ой день я чувствую, что я свободен! Это самое главное, я уже не завишу от этого, мне не нужно каждый час ходить в курилку, ожидать этого момента, если нет возможности выйти. В общем, я рад ) Надеюсь, что дальше будет идти также.

Вот и подошёл к концу рабочий день. Рабочий день без сигареты. Я за день ни разу не захотел затянуться этой дрянью, бывали, конечно, моменты, когда забывался, что я не курю и вроде как мысль - пойду покурю, а следом другая - а ты не куришь...и становилось немного грустно, но это было пару раз, зато, уже на 2ой день я чувствую, что я свободен! Это самое главное, я уже не завишу от этого, мне не нужно каждый час ходить в курилку, ожидать этого момента, если нет возможности выйти. В общем, я рад ) Надеюсь, что дальше будет идти также.

4й день не курю - красота ) Даже и не тянет совсем. Почему так не было в предыдущие разы....О курении практически и не вспоминаю, а если и вспоминаю, то только когда рядом кто-то курит....воняет гадко...Сегодня утром в электричике обратил внимание на курильщиков, которые не могут покурить,т.к. в тамбуре очень много народу и никто не курит...Как наркоманы, которым доза нужна, как только ни крутят сигареты, зажигалки, мнутся стоят....В итоге одна не выдержала - закурила за 15 секунд до остановки...жалкое зрелище...естественно всякие тётки начали девчонку гнобить эти 15 секунд...Жалко её стало прям )

Первый раз за 4 дня начало немного колбасить...Хочется курить, сам не пойму зачем, раздражительный какой-то весь

_________________

Приветик!С четырьмя днями борьбы тебя!!!!Я уверена, что у тебя всё получится!!Только вот я считаю бросать нужно не на спор, а к этому нужно прийти.Я вот тоже долгое время ловила себя на мысли, что вот встану утром и не буду курить, но просыпаясь и на автопилоте запихивала себе в рот сигарету Я бросила после того как сходила к кардиологу, конечно я и так знала, что курение вредит моему здоровью , но вот аргументы врача и представленные факты очень сильно повлияли на моё подсознание.После того как вышла из стен медицинского заведения я выкурила ту последнюю сигарету, благо и в пачке она тоже была последней С тех пор прошло 22 дня.Иногда конечно бывают накаты и очень хочется покурить. но я стараюсь себя чем-то завлечь.

Дело в том, что я и так собирался бросать с 1 февраля, только никому об этом не говорил, а разговор о споре 31 января пришёлся очень кстати, это был дополнительный стимул, а не основной. Это даже не спор, а договор(письменный )) ). Пытаюсь бросить курить я с 2006 года...не курил с 2007 по 2008, потом закурил и вот только последние пару месяцев пытаюсь опять бросить. Я уверен, что в этот раз я не закурю. Недавно узнал, что у меня постоянно повышенное давление стало, такого никогда не было. А 30 января утром я как обычно утром пил кофе и курил сигарету(1 с утра) и обратил внимание, что у меня начали трястись руки, когда я сделал несколько затяжек и несколько глотков кофе. Меня это очень напугало, сердце колотится бешенно. Я понял, что с 1 февраля я больше не курю. И вот, я не курю )

_________________

Молодец!Я ещё и от кофе и от сахара отказалась, пью в основном фиточаи и соки

От кофе и сахара я тоже намерен отказаться, но позже. Мы всегда хотим всё и сразу ) Убить одним выстрелом 10 зайцев. И курить бросить и от алкоголя отказаться и от кофе и от сладкого, да и на диету надо сесть ) А в итоге, не получается ничего. Решил по очереди зайцев убивать )

_________________

Спасибо! ) Сейчас вот смотрю на счётчик. Не курю всего 4 с половиной дня, а не выкурил уже 140 с лишним сигарет О_о это ж я столько гадости в себя запихивал.

_________________

а чуствую себя просто замечательно )

_________________

Привет. ...отлично.с неделей тебя!!! Молодец!

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Спасибо за поздравления ) Да, пошла уже 2ая неделя! УРА! ) А что самое главное - даже и не тянет! Прям, даже не знаю как так получилось, но курить не хочется совершенно )

_________________

Ну вот, идёт 10й бездымный день. У меня всё супер, курить не тянет совершенно. Как всё просто оказывается )

_________________