Ух, какое большое дело вы делаете, товарищи! Громадное спасибо вам всем за то, что поставили меня на "нужные рельсы". Я новичок, это мое первое сообщение, первая тема. Но с тех пор, как я отказалась от курения, я перерыла весь сайт, заходила сюда днем и ночью и насыщала себя уверенностью, что в этот раз и с ТАКОЙ поддержкой у меня все получится!

С вашего позволения, расскажу , какой была моя курящая жизнь. Курила я с 17 лет, сейчас мне 35. За все время была только одна попытка бросить, и та неудачная. А между прочим, у меня двое очаровательных детишек. Но никотинчиком я заправлялась, будучи беременной и даже во время грудного вскармливания. Я просто в ужасе сейчас от себя самой! Господи, как мне стыдно! Как я пряталась с огромным животом за кустами, чтобы никто меня не видел...Как придумывала лишние походы в магазин, когда ничего уже не надо покупать....Правда, стыдно мне. А потом, когда детки росли, я придумывала разные причины, чтобы выйти на перекур. Чаще всего сама провоцировала скандал, чтобы потом "облегчить душу". Слава Богу, решение пришло ко мне сейчас. Правда, поздно, но уж лучше поздно........Зато мне не надо будет прятаться от своих детей, зато у меня сейчас не возникает желания нервно реагировать на их шалости, потому что нет желания "закурить" волнение. Мне безумно хорошо сейчас!

Я хотела бы написать более подробно о том, что я испытывала и как себя чувствую сейчас...Но пока не нахожу слов....Может, ведение дневника даст мне возможность высказаться.....

Приветствую и поздравляю с семью замечательными днями безникотиновой жизни! Ты молодец!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Добро пожаловать и с неделькой тебя! Я тоже беременная курила . А сейчас бросаю. И дочери лишний раз наглядный пример!
так что некурим!
Читай дневники, пиши сама. Удачи!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13384

Спасибо! Это такое облегчение! Столько сил появилось! Если раньше надо было долго "решаться" что-то сделать(это значит пойти покурить, потом от перекура отдохнуть, потом отдых перекурить), то теперь все дела как будто делаются сами собой, Даже особо настраиваться не нужно. Освободилась такая куча времени! Про самочувствие я вообще молчу!

Привет, землячка!
Молодец, что так позитивно подходишь к отказу.
У меня примерно такие же ощущения. Куча времени, сил и прекрасное настроение! Мы просто обречены на успех!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

По-моему к отказу надо подходить именно так, другие же формы обречены на провал. Это я поняла здесь, начитавшись умных форумчан. И главное, меня СОВСЕМ не тянет! Удивительно, но я просто думаю о том, что вот в этот момент я бы пошла курить-просто констатация факта, никакого желания. Очень радостно мне, что все происходит именно так.

_________________
крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Привет Катюша! С первой неделей тебя!!!


картинки

Обязательно пиши, про все! И тебе полезно и другие почитают
Сколько твоим деткам уже?

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Каterinkin, а еще эти перекуры во время перерыва, "для того, чтоб сил набраться/подумать" )
и причем, вроде бы пять минут от силы уходит на тот самый перекур, а в итоге - куча свободного времени появилась... и все как-то успеваешь... просто замечательно!

Поздравляю! семь дней - это уже МНОГО! у меня еще всего-ничего, а уже хочется поскорее разинуть месяцок! (может и голова "по-приятнее" станет, а то что-то какие-то ощущения странненькие)

Как я благодарна вам за поздравления! А вообще, бывает ли, чтобы человек после первой недели, да и во время нее совсем не испытывал тяги к сигаретам? Я все пытаюсь "услышать" червя, а он молчит, сдох что ли?

Боюсь, услышишь еще, и не раз. Не расслабляйся

_________________
крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Да детки маленькие еще. Старшему 4,2, младшему через неделю 2 года будет. Шебутные мальчишки. Такие славные(это я сейчас так думаю). Видели бы вы меня 2 месяца назад! Зловещий зомби, тяжело поднимающийся утром из постели с одной только мыслью-скорей бы ночь! Вот, не выдержала напряжения, сдала старшего бабушке в Самарскую область. Пришлось забрать его из сада-аллергия, с двумя дома боялась не справиться. В том состоянии еще бы! Сейчас я бы и с четырьмя бы справилась легко!

все получится и все будет хорошо все с тобой
НЕ КУРИ

_________________
КУРИЛ 26 лет