После множества неудачных попыток бросить курить решил опять попробовать избавиться от этой поганой зависимости. Ломки меня практически не мучают, особенно если чем то занят. Самое сложное не закурить после выпивки. Вот здесь то и есть моё слабое место. Так как пить бросать не собираюсь (пью не часто и культурно), а тем более если знать что выпив закуришь - это еще один страх перед желанием бросить курить, который надо побеждать, то вот что сделал: вчера напился до хорошего такого состояния и начал терпеть. Думал помру и не сдержусь. Однако пережил. И похмелье оказалось намного легче. Еще один такой тест проведу на выходных. Главное начало положено, дальше думаю будет легче.

Поздравляю с первыми шагами. Я на первое время совсем отказался от алкоголя, зачем искушать НЧ. Да и печень вам спасибо скажет.

_________________

Мой дневничек

+1, не пейте лучше первое время.

_________________
мой дневник
Гвозди бы делать из этих людей-
Стало бы в мире гораздо гвоздей!

Удачи тебе! Все получится!

Месяц придёться тебе не пить.Потом пей сколько влезет но не кури!

"Вообще, я пью не много. Но, немного выпив, я становлюсь совсем другим человеком - и этот, другой, человек пьёт много..."
Ты ж в результате таких тестов каждый раз другим человеком становишься, и это только совпадение, что каждый из этих других человеков оказывается бросальщиком, любой очередной человек может оказаться ренегатом, которому на**ать на бросание и на тесты.

Красногорский район на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Боюсь, что мысль о том, что алкоголь усиливает желание курить - это еще один повод сделать себе отговорку и закурить. Поэтому в своем случае я хочу убить все страхи. И чтобы не водка и пиво, ни стрессы, ни все такое не вызвали у меня желание закурить. Поэтому все это надо уметь пережить без сигарет и в первое время и потом.

Странно всё это звучит, но мне тоже такие мысли в голову приходили. Почти все срывы были связаны с алкоголем. Уже подумываю, не взять ли бутылочку чего-нибудь и не потренироваться ли в одиночестве, чтобы привыкнуть к алкоголю без сигарет. потому что в компании с курящими друзьями сорвусь стопудово. Знаю, что это звучит как бред.
Но единственное, что меня останавливает - нежелание пить в принципе.
ну не хочу я бухать. Ни одна, ни в компании... по крайнем мере пока...
и это радует)
За это надо выпить)))

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

с тестами или без них-в любом случае- удачи и легкого некурения!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Сейчас почти не мучаюсь. Полностью увлечен компьютером, телевизором и прочей разной фигней. Ломки в принципе нет вообще. Только отдельные кадры с курящим человеком в каком нибудь фильме напоминают мне о том, что я курил пару дней назад. Но ни сколько не вызывают страдание и желание закурить. Одно лишь безразличие. Пока все пучком.

Привет!!! Молодчина, настрой супер, уверен, у тебя все получится.
Насчет алкоголя, тоже боялся первой пьянки.. Однако все оказалось не так страшно
Если твердо решил не курить, алкоголь не должен стать помехой.
Удачного некурения!!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13442
Тупонекурю!!!

Читая дневники других чувствую себя везунчиком. Нет проблем со сном, голова не болит, таблетки не пью, ломки не одолевают. Как мне бы хотелось что бы у всех остальных было также. И чтобы у меня не было, как у остальных.

отличникам привет!
теперь главное не упустить удачу
хватайся крепче за хвост!
удачи тебе!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Сегодня очередная тренировка по футболу. Буду искать разницу в ощущениях при занятии спортом до и после отказа от сигарет.

Вчера после футбола пил пиво с другом, который не курит. После очередной бутылки пива о сигаретах так и не вспомнил даже. Сложнее будет продержаться выпивая в компании с курящими льдьми, поэтому этого я пока избегаю.