NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Попытка №2 или борьба с самим собой

Попытка №2 или борьба с самим собой

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

M.Dmitriy

Добавлено: 27 янв 2010, 01:06 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет

Санитар

Зарегистрирован: 21 янв 2010, 23:43
Сообщения: 51

Tsubasa писал(а):

M.Dmitriy писал(а):

И под алкоголем я закурил, думал ну от 1 сигареты ничего небудет. Потом вечером под очередным распитием вискаря пошла в ход ещё одна.

Бросьте пить. Очень освежает.

да я как то этим не страдаю

Вернуться к началу

M.Dmitriy

Добавлено: 27 янв 2010, 01:12

Санитар

Зарегистрирован: 21 янв 2010, 23:43
Сообщения: 51

ambu писал(а):

M.Dmitriy писал(а):

....оказалось защемление плевры легких...quote] такого понятия нет

Кратко про свое желание закурить = слушайте.....
В воскресение24.01.10 попали в аварию на авто....занесло- влетели под лесовоз ....машина на выброс Все остались ЖИВЫ (четыре человека). Закурить хотелось страшно но желание не курить было сильнее :-D

Всем удачи

ну мне так сказали.. в общем что то с плеврой.

Вернуться к началу

M.Dmitriy

Добавлено: 28 янв 2010, 12:05

Санитар

Зарегистрирован: 21 янв 2010, 23:43
Сообщения: 51

Ну всё настал этот день. Вчера был дослушан Аллен Карр и выкурина последняя сигарета.
Сегодня первые часы здоровья. Курить нехочется, но присутствует волнение. Скорей всего это из за того что один раз сорвался и теперь я неуверен в себе.

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 28 янв 2010, 12:09

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Все водители попадают когда-нибудь в малые и большие ДТП, но не все после этого отказываются водить машину ). Если Вы не хотите курить, то что Вам может помешать? Успеха!

Вернуться к началу

Twin

Добавлено: 28 янв 2010, 12:11

Академ.

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:07
Сообщения: 4461
Откуда: оттуда

Хочется пожелать уверенности в себе. Смотри вперед и не оглядывайся назад. Самое главное первый день. А дальше будет уже проще.

_________________

Вернуться к началу

Alexan

Добавлено: 28 янв 2010, 12:20

Лишён всех званий

Зарегистрирован: 28 окт 2009, 13:52
Сообщения: 378

M.Dmitriy писал(а):

я неуверен в себе.

Зато я в себе уверен! :twisted:

Вернуться к началу

M.Dmitriy

Добавлено: 28 янв 2010, 12:27

Санитар

Зарегистрирован: 21 янв 2010, 23:43
Сообщения: 51

молодец))

_________________

Вернуться к началу

Eseniya

Добавлено: 28 янв 2010, 13:00

Академ.

Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 01:33
Сообщения: 2934

M.Dmitriy писал(а):

Ну всё настал этот день. Вчера был дослушан Аллен Карр и выкурена последняя сигарета.
Сегодня первые часы здоровья. Курить не хочется, но присутствует волнение. Скорей всего это из за того что один раз сорвался и теперь я не уверен в себе.

Тебе и не надо,M.Dmitriy, быть уверенным в себе.Просто не прикуривай сигарету и не тяни ее в рот.Такое простое действие(точнее бездействие)ты же можешь проконтролировать?Главное начать некурить.А дальше ничего делать не нужно.Вот в чем соль---Ничего Не Делать.
Можно бездельничать,спать,мечтать,плевать,кушать,зевать,работать в крайнем случае.Но курить уже не надо.Необходимости нет.
Волнение от того,что не заполнена пустота,которая недавно заполнялась дымом.Как только ты найдешь,чем ее заполнить волнение исчезнет :-D

И если ты уже раз срывался,в этот раз у тебя есть все шансы,что все пойдет ,как "по маслу".Умный никогда не сует два раза пальцы в одну и ту же розетку :-D

Все будет хорошо,M.Dmitriy.Главное уже произошло.

Вернуться к началу

M.Dmitriy

Добавлено: 28 янв 2010, 13:12

Санитар

Зарегистрирован: 21 янв 2010, 23:43
Сообщения: 51

Я тоже так думаю. Спасибо за потдержку

_________________

Вернуться к началу

Elis

Добавлено: 28 янв 2010, 13:17

Академ.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 14:12
Сообщения: 5054
Откуда: Казахстан, Петропавловск

Привет, Дмитрий!
Карра почитай, конечно. Не повредит точно, а вдруг поможет? Хотя помочь можешь себе только ты сам, книга может лишь подтолкнуть к решению, помочь понять или осознать что-то. Может, достроить недостающее звено в цепи, которого тебе не хватает , чтобы решиться!
Удачи тебе! И помни - бросить курить действительно легко! Достаточно зайти на форум и посмотреть, какое огромное количество людей это уже успешно сделали! И ты ничем не хуже!
Решайся! Мы с тобой, один ты не останешься, помни об этом!

_________________

Вернуться к началу

Пушистая Пельмешка

Добавлено: 28 янв 2010, 13:19

Академ.

Зарегистрирован: 23 сен 2009, 16:04
Сообщения: 1827
Откуда: Санкт-Петербург

Дим,привет!
ты молодец!
Желаю тебе легкого некурения!
ТУПОНЕКУРИ!!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Вернуться к началу

M.Dmitriy

Добавлено: 28 янв 2010, 13:29

Санитар

Зарегистрирован: 21 янв 2010, 23:43
Сообщения: 51

Смотрю на ваши счетчики и понимаю, что всё реально. Главное из головы всё выкинуть.
Спасибо за помощь, она мне очень необходима.

_________________

Вернуться к началу

M.Dmitriy

Добавлено: 28 янв 2010, 13:37

Санитар

Зарегистрирован: 21 янв 2010, 23:43
Сообщения: 51

ТУПОНЕКУРИ!!!!
Великие слова :-D

_________________

Вернуться к началу

OLek

Добавлено: 28 янв 2010, 13:38

Санитар

Зарегистрирован: 22 янв 2010, 12:11
Сообщения: 56
Откуда: Н. Новгород

M.Dmitriy писал(а):

Все более, чем реально. Я курил 17 лет и не по-детскию.. Решил бросить сам, без всяких гипнозов, табаксов и прочих вещей. Держусь уже 7 дней, курить и не думаю, вот так то.

_________________

Вернуться к началу

M.Dmitriy

Добавлено: 28 янв 2010, 13:49

Санитар

Зарегистрирован: 21 янв 2010, 23:43
Сообщения: 51

я 12 лет дымил... Мда, печально.
Как решали проблемы в первые дни с ломкой психологической?

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8 След.
Страница 3 из 8

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 43

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения