Страха нет, к счастью))

Покапайся в себе. Страх - это те верёвочки за которые дёргают марионетку, чтобы она двигалась. Занимается этим мерзким делом твоё второе "никотиновое я". До определённого момента и я была такой марионеткой, пока мне это не надоело. Я решила сама дёргать это "я". Теперь я буду глумиться над ним. Даже стала получать удовольствие, отказывая ему в сигаретах, а потом стала к нему и его желаниям равнодушна. Бывает, пропищит оно чего-то там еле слышно(а раньше так громко свои права качало!), по типу покурить неплохо бы...Только я не ведусь)))

Скажи, до момента когда ты закурила ты испытывала страх быть некурящей?

Страх этот у меня прошёл, когда я поняла, что я наркоманка, что из лечение будет долгим, но не смертельным. Поэтому все проявления ломки я переношу нормально. Так должно быть.
А ещё я вбила себе в голову, что я некурящая. Это -факт, как допустим факт, что я женщина. Нафига женщине носить мужские трусы?)))) И нафига курить некурящему? Некурящие - не курят. По-моему это логично!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Я снова с Вами)))) уже четвертый день. Завтра поменяю все счетчики. Ребята, было ли у кого нибудь ощущение, что в этот раз точно бросил. Перетерплю, переплачу, но знаю на сто процентов, что именно сейчас у меня есть сила завязать с сигаретами на всегда.

день сегодня какой то... совсем настоящий))

неужели могут быть такие дни и без сигарет?))

_________________
крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Могут, конечно!!!
Привет!!!
Ты с нами и всё у тебя получится.
Ты ведь не для того всё это начинаешь, чтобы потом сдаться?

Считай, что ты вытянула счастливый билетик - пропуск в здоровую жизнь.
Удачи!!!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

привет!
рада тебя видеть у нас!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Думайте Позитивно!

Есть мнение, что у нас две стороны сознания - одна думающая, другая - доказывающая, и доказывающая всегда докажет то, что думает думающая.

И если мы настраиваем себя на плохое, то наш организм легко докажет реальность того, чего мы опасаемся.



Несмотря на то, что события происходят в нашей жизни вне зависимости от того, чего мы хотим, предпочитаемая форма мышления - Позитивная!

«Я предпочитаю думать позитивно!» - таким должен быть лозунг для борьбы со страхами. Причем предпочитаю это делать потому, что тогда я буду чувствовать себя лучше, больше радоваться жизни. Мне комфортнее думать о себе хорошо и быть в хорошем настроении.

rozovaja_pantera, спасибо!

_________________

картинка Eseniya Пельмешка спасибо за поддрежку!


да в этот раз, как то не зависимо от меня, пришел правильный настрой, я это чувствую.

сегодня первый раз за дни бросания, мутное сознание какое то...

_________________

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

_________________
крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Я вот не согласна с щетчиком.... я не курю с пятницы, с 15 часов. получается, что пятница и сегодняшний день, вообще не считаются?

_________________

мама дорогая как же мне ХРЕНОВАААААААААА.........

_________________

Только не сдавайся!
Займись чем-нибудь срочно.
Если сидишь - встань, иди куда-нибудь, что-то делай. Если есть возможность то поприседай - быстро и много.
Напряги тело, что бы разгрузить мозги)))
В крайнем случае дыши! Вдох, выдох. Можешь имитировать затяжки

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))