Хочу поделиться радостью с человеком с которым закончила курить в одно время-я только-только начинаю по утрам не думать о сигарете.У меня утренняя с кофе была самая главная а иногда и единственная до вечера.Но конечно еще до победы и свободы ой-е=ей.А как у вас?

Бушечка! Уже 55!!! Поздравляю!!!

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

55!!!!!!!!!
Догоняю.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

дубль

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

С наилучшими пожеланиями и поздравлениями!
Нам осталось не курить 300 дней и мы отпразнуем годовщину-пробуем?Очень хотелось бы.
Удачи и всего самого доброго.

Здравствуйте всем! Любимые мои! Самые добрые и лучшие!
Давно я не заходила, но я всех вас помню и люблю, просто катастрофически мало времени стало.
А зашла... знаете, народ - я решила - буду курить.. я постоянно чем-то заедаю\запиваю свои мысли\эмоции.. как-то не получается по-другому.. курить всё-таки лучше\проще чем постоянно жрать или пить с завидной периодичностью
ну я уже не знаю ,измаялась я вся.. особенно по вечерам, когда накапливается напряжение - хочется каждый раз напиться, раз уж покурить нельзя
видимо чушь пишу, но измучалась вся правда - не знаю что уже и делать
скажите что-нибудь, люди добрые..
сегодня первый раз снилось, что курю.. ругаю себя - и курю одну за одной.

_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12949

Нууу привет
Ну вааащеееее
Я тут вся извелась буквально таки особенно сегодня тяжко если интересно мона заглянуть в мой дневничек
Вот я и с вами назывца или около того голова моя светлая и все светлее и светлее
Ваш пост прям таки мне поддых
Хоть бы о таких как я подумали это я так жааалобно поскуливая если себя не жаль то хоть начинающих не добивайте плиз
Вот теперь получаца что я и от вас еще зависима

Перекурила и ладно-уже дело сделано,значит не срок был. Тут с первой попытки никого и нет наверно.Не мучай себя, все поправимо, жизнь продолжается.Срок в два месяца у тебя уже был-ты знаешь,что это возможно.Я желаю тебе душевного покоя, а если бросание дается с таким трудом, а курить хочется очень,очень....
У всех нас были срывы.Я такие клятвы себе давала.... не сдерживала, очень страдала от этого,действительно страдала.Правда я тогда на форуме не была, а теперь случись со мной беда-встану и спокойно пойду дальше по напралению"no smoking" не теряйся может только сегодня покурить так хочется.
М ы рядом, а пить-то уж совсем дело последнее

ну начнешь курить, а дальше что? опять бросать? подумай о том, как ужасно выглядит женщина с сигаретой. будешь опять старше выглядеть. уж не говоря о невидимых последствиях. нужно учиться справляться с проблемами без допинга. а не прятаться за сигаретами или бутылкой. кушаешь много? а ты попробуй кушать больше фруктов и овощей. утром кашу, в обед салатик, а вечером фрукты или творог там какой-нибудь. ты уже 2 месяца не куришь, значит, физически уже не зависишь от сигареты. пора отказываться от привычки постоянно что-то грызть. лучше чай пить, чтоб рот занять. не мучай себя. ты гораздо сильнее, чем ты думаешь. а курить - это последнее, что ты можешь сделать. потом еще и совесть будет мучить. не стоит оно того. выход есть всегда. не ищи более простой

_________________

Привет,Бу!
Зашёл вот...прочитал.....
Сам уже проходил через это давить на мозг бесполезно и неестественно,проходили и через это!
Поэтому,если хочешь курить-кури!
Осознание....оно придёт,а возможно и нет,поэтому делай и поступай так,как считаешь нужным!
Всё...я кончил,спасибо

_________________
Не бойся,если ты один.Бойся,если ты ноль!

Бу, а ты не боишься, что изза сигарет проблемы с венами будут? Закупоривание сосудов,могут ноги отрезть.
Это я не пугаю, просто мне эта мысль помогает не хотеть курить,когда прижмет.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Бу, а ты не боишься, что изза сигарет проблемы с венами будут? Закупоривание сосудов,могут ноги отрезть.
Это я не пугаю, просто мне эта мысль помогает не хотеть курить,когда прижмет.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Как там дела?Самое главное не отчаиваться-ничего еще не произошло.Вчера Плющенко выступал под песню Макаревича ( я ее просто своим гимном считаю) " я в сотый раз опять начну сначала, пока не гаснет свет, пока горит свеча".
Удачи и хорошей недельки.

Бушечка,как ты там,а?
я волнуюсь!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь