NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Беги,ТАБАК,беги!!!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Нолик

Добавлено: 19 янв 2010, 22:52 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 23:13
Сообщения: 1206
Откуда: Курчатов

С праздником Крещения!!!!
Здоровья и терпения и легкого НЕКУРЕНИЯ!!!!

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Вернуться к началу

Aprel

Добавлено: 20 янв 2010, 21:05

Практикант

Зарегистрирован: 09 янв 2010, 12:42
Сообщения: 32
Откуда: Белгород

Енотка писал(а):

Ммм, а ты Карра "Легкий способ бросить курить" не читал?

Ага, читал. Бросать решил однозначно, уже дату себе назначил, а тут к радости ещё и книга попалась. Вобщем, все сложилось очень удачно и вовремя. Я только внес для себя некоторые модификации. Кстати, с одушевленным врагом проще биться, чем с каким-то неизвестным, вот я себе его мысленно и нарисовал. :lol:

_________________

Вернуться к началу

Aprel

Добавлено: 20 янв 2010, 21:15

Практикант

Зарегистрирован: 09 янв 2010, 12:42
Сообщения: 32
Откуда: Белгород

Итак, отпишусь о дне втором, мне наверное самому от это легяче становится.
Просыпаясь утром и делая зарядку (после избевления от курения, решил по утрам делать) казалось, что сегодня будет очень тяжелом без этой заразы....!!!! Но... Сегодня было снова очень легко!!! Было, правда, пара активных позывов со стороны психологического шупальца, спокойно его выслушал, дал ему немного повластвовать, просто инетересно было, что получится. А потом спокойно выгнал из головы. Просто заставил (именно заставил) не думать эту мысль!!! А мысль такая - блин, щас бы покурить после обеда!!!! И вот практически второй день на исходе, а я "ни в одном глазу" и безмерно счастлив! Чего и вам желаю, дорогие форумчане!!!

_________________

Вернуться к началу

Anna Blanche

Добавлено: 21 янв 2010, 02:06

Проф.

Зарегистрирован: 28 дек 2009, 05:59
Сообщения: 602
Откуда: Paris

Привет! полет, смотрю, отличный! зарядка, прорубь - активист ты в общем! Так держать! и, главное, не курить!

_________________

мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Вернуться к началу

Соловей

Добавлено: 21 янв 2010, 02:26

Академ.

Зарегистрирован: 15 ноя 2009, 04:34
Сообщения: 1347
Откуда: Санкт-Петербург

Привет Апрель

Два дня уже, ай молодца! Настрой мне твой оч нра!!!! Так держать! А скоко лет травился то?

_________________

Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Вернуться к началу

Ляксевна

Добавлено: 21 янв 2010, 08:52

Практикант

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 02:21
Сообщения: 49
Откуда: Москва Перово

молодец!!! присоединяюсь к радующимсяза тебя!!!

_________________
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! курила 27 лет 5 месяцев 2 дня

Вернуться к началу

Aprel

Добавлено: 21 янв 2010, 21:12

Практикант

Зарегистрирован: 09 янв 2010, 12:42
Сообщения: 32
Откуда: Белгород

Друзья, всем огромное спасибо за поддержку!!! Спасибо, что не забываете написать парочку приятных и добрых слов!!!

Соловей писал(а):

Привет Апрель

Два дня уже, ай молодца! Настрой мне твой оч нра!!!! Так держать! А скоко лет травился то?

Перед тем как бросить, посчитал и ужаснулся!!! Я курил 11 лет!!! Никогда не думал, что это было так долго. Может потому, что особо меня не донимало мое курение, в плане здоровья и прочего. Но теперь это мое прошлое!

_________________

Вернуться к началу

Sophia

Добавлено: 21 янв 2010, 21:15

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

а вот и группа поддержки! )

_________________

Вернуться к началу

Aprel

Добавлено: 21 янв 2010, 21:20

Практикант

Зарегистрирован: 09 янв 2010, 12:42
Сообщения: 32
Откуда: Белгород

Не знаю, почему так, читал дневники, люди ждут когда же наступит легко, а я понять не могу, когда у меня наступил ТЯЖЕЛО!
Сегодня был только один большой и маленький приступ психологической зависимости. Тяжелый связан с определенным местом, где закуривал первую утреннюю. ФУ!!!!!!! Какая гадость! Но несоклько домашних психозаготовочек помогли этого психа унять. И вот, третий день к концу, а я всё в том же прекрасном настроении, ни капельки не хочется никотину и чуствую себя уже почти на 110%. Чего и вам желаю, дорогие друзья!
Всё-таки мне думается, что ВЕЛИКОЕ ДЕЛО именно внутренний психологический настрой, именно сама мысль, которую нужно постоянно взращивать и укреплять - что теперь я - НЕКУРЯЩИЙ!!!!

_________________

Вернуться к началу

Eseniya

Добавлено: 22 янв 2010, 00:42

Академ.

Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 01:33
Сообщения: 2934

Aprel писал(а):

...люди ждут когда же наступит легко...

... мысль, которую нужно взращивать...

Вот ты ,Aprel, понял,что мысль - великая сила,а другие ждут облегчения .
Сколько людей,столько путей. :-D

Удачи тебе и далее такой же легкости духа и тела :-D

Вернуться к началу

Aprel

Добавлено: 22 янв 2010, 21:55

Практикант

Зарегистрирован: 09 янв 2010, 12:42
Сообщения: 32
Откуда: Белгород

Eseniya писал(а):

Вот ты ,Aprel, понял,что мысль - великая сила,а другие ждут облегчения .
Сколько людей,столько путей. :-D

Удачи тебе и далее такой же легкости духа и тела :-D

Спасибо, и это кстати тоже заложено в головы наши, легкость али нет!

_________________

Вернуться к началу

Aprel

Добавлено: 22 янв 2010, 22:01

Практикант

Зарегистрирован: 09 янв 2010, 12:42
Сообщения: 32
Откуда: Белгород

Вы знаете, я понял, почему люди пишут дневники. Они проводят анализ своих действий и ищут каким-то действиям одобрение или порицание.
Вот и я, перед тем как описать свой день, тщательно анализирую, что произошло. И как ни странно, все было прекрасно! Утренняя яростная атака (проклятая первая сигарета в условленном месте!!!!) - и такая же яростная оборона и контраатака. Всё, целый день, просто супер состояние и настроение!!! И даже вечером, пришли друзья, все ушли курить, а мне.... я лучше тут че-нить напишу!!! Не хочу дышать этим, не хочу. Мне, точно этого не нужно, чего и Вам желаю, дорогие друзья!!!

_________________

Вернуться к началу

red9876 Елена

Добавлено: 24 янв 2010, 17:08

Проф.

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 01:14
Сообщения: 346
Откуда: Север почти крайний

Апрель, куда потерялся? Как дела? Надеюсь, НЕКУРИМ!!!
Не спи, замерзнешь)))

анимации

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13384

Вернуться к началу

Aprel

Добавлено: 24 янв 2010, 21:55

Практикант

Зарегистрирован: 09 янв 2010, 12:42
Сообщения: 32
Откуда: Белгород

red9876 писал(а):

Апрель, куда потерялся? Как дела? Надеюсь, НЕКУРИМ!!!
Не спи, замерзнешь)))

Спасибо за беспокойство!!!
Именно отсыпался. Такая лень на выходных захватила, что даже курить не хотелось. :lol:

Следующую неделю планирую попить чего-нить для очистки легких.
И как-то странно, нет кашля, не выходит ничего. Может рано ещё?

_________________

Вернуться к началу

Соловей

Добавлено: 25 янв 2010, 00:33

Академ.

Зарегистрирован: 15 ноя 2009, 04:34
Сообщения: 1347
Откуда: Санкт-Петербург

Привет! Очень радуют твой позитиФФ и прибавляющиеся деньки

А я так и не дождалась этого кашля...ничего .... тихо.... Наверно и так бывает. Главное не курим!

_________________

Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 2 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения