Бросаю не в первый раз, но в этот раз не чувствую каких-то значительных изменений, курила - не курила все одинаково, это после одиннадцати лет стажа. К чему бы это? Все плохо или наконец - то все!

Ну, во первых - добро пожаловать на форум! И удачи в столь важном деле
А что значит "значительные изменения"?

_________________


енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

Не как обычно - это значит нет перемены вкуса знакомых продуктов (картошка, морковка, мясо и рыба не кажутся ну просто ужасно вкусными, как бывало раньше), не ощущаещь особой свежести запахов, нет каких-то особых проблем с восстановлением здоровья...

С дуру написала нет проблем, и поддерживать некому:)))) А желание закурить никто не отменял...

Спасибо за неоценимую поддержку

приветики!!! у меня то же самое. совершенно фиолетово на сигареты. а поэтому зачем они надые? странная ты, наоборот радоваться надо, что безо всяких ухищрений можешь забыть этот страшный сон... и желание закурить это просто типа фантомной боли. плюнь, потом воняет от человека отвратительно, деньги на это тратишь,время, кожа зеленая, зубы желтые.... ой, нет!!! эт не принцесса, эт лягушка

_________________
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! курила 27 лет 5 месяцев 2 дня

Привет, иногда курить бросить легко, но такое случается редко. А сколько прошло времени после последней попытки бросить? И сколько ты держалась?

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

Всем привет, спасибо, что отозвались. Дело в том, что меня пугает не отсутствие ломок, а отсутствие позитивных перемен. Бросала курить я много и часто - что то вроде хобби. Последний раз получилось на полгода. Каждый раз улучшалось обоняние, изменялся вкус, гадость всякая откашливалась наконец, а в этот раз ничего. Где мое ощущение счастья и сладкий свежий воздух без никотина?!

Ну просто мне не с чем сравнивать - я бросила курить в первый раз (и надеюсь, в последний) - как-то уже забыла, какие были ощущения с сигаретами. Но на самом деле мне кажется, что большая часть восторгов по поводу перемен в обонянии и тд - чисто психологическая.
А если так много бросать курить, просто и организм, и психика привыкает, наверное Пора бы уже окончательно бросить, нэ? Как настрой?

_________________


енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

Состояние такое - "Почему то не курю, хотя в этот раз бросать не настраивалась, посмотрим что будет дальше". Конечно пора насовсе, но зарекаться боюсь, как только скажу, что в этот раз все - железобетонно бросила, обязательно в ближайшее время сорвусь

Привет, Bembi.
У меня в этот раз тоже так было. Ни буйства запахов, ни утренней бодрости, ни кашля - ничего. Но это, может, потому что я ничего такого и не ждала. Просто однажды, через некоторое время, смогла бегать и с ровным дыханием ходить пешком на седьмой этаж. Позитивные перемены точно будут
И - да - отсутствие изменений абстинуху первых дней (если она, конечно, есть), к сожалению, действительно не отменяет. Но, с другой стороны, и на курение не провоцирует

Удачи.

Привет,Бемби!
Питер пополняется некурящими людьми!
Ты умничка!
И поменьше думай о своем бросании,ты просто не куришь,вот и все!!!!
Умница!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Спасибо за поддержку! Абстинуха бледненько так, но проявляется. Томительное ощущение, что чето-то не хватает, а порой раздвоение личности:
первый голос:
-может одну, на ночь, хоть просыпаться не буду, до утра посплю
второй:
-нет! хотела же бросить! вот и не кури
первый:
-а может сейчас одну и брошу....
-нет, тогда точно не бросишь, иди так спи, некуримши
Но страшных ломок:"ХОЧУ КУРИТЬ!!!" в этот раз нет. А как оно через год? Уже не вспоминается или это желание теперь до гробовой доски?

Зачем смотреть как оно через год. Наслаждайся и не кури. Уже скоро ты и вспоминать не будешь про всякую отвратительную табачную мерзость .

_________________

Помню, что курила. Но ни разу не пожалела . И даже не знаю, чему больше рада: тому, что не курю, или тому, что удалось закончить эту тупорылую череду плановых и внеплановых ежедневных, еженедельных, ежемесячных бросаний.