NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Как Шуршик курить бросала...

Как Шуршик курить бросала...

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Шуршик

Добавлено: 20 янв 2010, 13:51 Заголовок сообщения: Как Шуршик курить бросала...

Санитар

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 14:50
Сообщения: 70
Откуда: Moscow

Всем доброго дня!
Вот и меня осенило... Не хочу больше курить!!! Не хочу травить свой и так не больно-то здоровый организм.... Решено - бросаю!

Стаж 6,5 лет (( Начала курить, как дура, в 20 лет - в студенчестве. Курила лучшая подружка, ну и я начала... Хотя уже тогда понимала, что не стоит...

На самом деле мне не курить - довольно легко... В том-то и проблема, кажется, что бросить можешь в любой момент, и оттого этот момент все оттягивается и оттягивается... Надоело оттягивать!! Я хочу бросить!! Вернее, даже не так - я бросила!! Уже!! =)) Пока настрой очень позитивный. Хотя вчера я еще курила - дома, вечером. Но для меня самое трудное - это сдерживаться на работе!!! Когда после обеда ноги сами несут в курилку. ((( Вчера впервые не курила в течение рабочего времени, и было очень трудно!!! Я прям убегала с раб места, чтоб хоть как-то забыться, бегала по коллегам - никому, мол, помощь не нужна?? - лишь бы загрузить себя по полной, чтобы не думать о коварных палочках... )) А сегодня уже НАМНОГО легче на работе!!! Стараюсь отгонять всякие ненужные мысли, и думаю только о том, насколько легче дышится и насколько приятней во рту ))))))))))

Очень надеюсь на вашу поддержку!!! Вы все тут такие молодцы! Как я раньше не догадывалась поискать подобные форумы... Давно бы уже бросила... )))
С уважением, Яна. =)

_________________
Не достигнув желаемого, не надо делать вид, что желали достигнутого...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13519

Вернуться к началу

Raketa

Добавлено: 20 янв 2010, 13:57

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 янв 2010, 02:10
Сообщения: 116

Здравствуй, Яна!
Приятно видеть и слышать, что ты с нами.
Поддерживаю тебя в благом начинании! Удачи, терпения, легкости. Все получится!

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13490#top

Вернуться к началу

Elis

Добавлено: 20 янв 2010, 14:26

Академ.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 14:12
Сообщения: 5054
Откуда: Казахстан, Петропавловск

Привет, Яна!
Добро пожаловать к нам и с почином тебя!!!
Это здорово, что ты приняла такое решение, и здорово, что сегодня тебе легче! Так и настраивайся, что с каждым днём всё легче будет!
А мы всегда поможем и поддержим!
Удачи тебе!!!

_________________

Вернуться к началу

Marie

Добавлено: 20 янв 2010, 14:27

Док.

Зарегистрирован: 27 ноя 2009, 02:52
Сообщения: 291
Откуда: France

Привет Яна!
Молодец, что пришла! Тут очень приветливая и дружелюбная обстановка! Люди все такие душевные собрались, помогут и поддержат.
Крепись, держись и не сдавайся! А если станет тяжело, пиши здесь! В общем, заходи в гости и давай будем вместе не курить!

_________________

Мой муж:

Моя мама:

Вернуться к началу

totalmind - motorhead

Добавлено: 20 янв 2010, 14:34

Проф.

Зарегистрирован: 13 окт 2009, 23:59
Сообщения: 964
Откуда: Penza

Привет, Яна!
Ти идешь по правильному пути!

_________________
Бояться глупо...

Вернуться к началу

Ири

Добавлено: 20 янв 2010, 14:38

Ординатор

Зарегистрирован: 01 дек 2009, 19:04
Сообщения: 179
Откуда: Одесса

Привет,вот и решила тебя поддержать,и поприветствовать на нашем форуме.Поверь,самое главное,это принять решение,что ты не будешь больше курить-а ты,сделала это,и сегодня уже сутки,как ты не куришь.Конечно,ты справишься, это и легко и тяжело одновременно,но ,ведь,мы здесь всегда рядом,мы вместе,а значит-у тебя все получится!!! Вперед!!!!!

_________________
Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления
Бах Р.

skype : nik_ira

дневник-http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=780711#780711

Вернуться к началу

Шуршик

Добавлено: 20 янв 2010, 14:54

Санитар

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 14:50
Сообщения: 70
Откуда: Moscow

Raketa, Elis, Marie, totalmind - motorhead, Ири - СПАСИБО вам большое!! И правда, даже не ожидала такого теплого приема! Нам, бросальщикам, наверно и правда лучше держаться вместе =))

Я вот тут еще подумала - как хорошо, что на работе у меня почти никто курит!! И в частности две моих подруги, с которыми больше всего и общаюсь! Может, поэтому облегчаются страдания? =))

Очень надеюсь, что все получится!!! И еще раз спасибо вам!!!

_________________
Не достигнув желаемого, не надо делать вид, что желали достигнутого...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13519

Вернуться к началу

Енотка

Добавлено: 20 янв 2010, 15:10

Проф.

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 01:12
Сообщения: 510
Откуда: Санкт-Петербург

Яна, привет!
Ну конечно, все получится, иначе и быть не может!
Я вообще считаю, что когда человек принимает решение бросить курить (и особенно сообщает об этом другим бросившим ноусмокерам

) - усё, пути назад уже нет. Ты уже не сможешь так легко и беззаботно курить - да и зачем это нужно? Действительно - отрава, которая только портит жизнь. Скоро от нее не останется и следа в твоей жизни!
Сходи вот по ссылочке, почитай-посмотри всякого: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11963. Я бы посоветовала почитать(послушать,посмотреть) Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Мне в свое время очень помогло все в голове разложить по полочкам.
Удачи!

_________________

енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

Вернуться к началу

Шуршик

Добавлено: 20 янв 2010, 16:10

Санитар

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 14:50
Сообщения: 70
Откуда: Moscow

Енотка, как вы правы!! Я именно из-за того, что это вредно, решила бросить!! Не так давно отказалась от жевательной резинки, услышав, что в ее состав входит один из наиболее опасных сахарозаменителей. Отказ прошел невероятно легко, и желания пожевать жвачку почти не возникает. А потом меня как будто накрыло : Блин, от жвачки значит отказалась, а от сигарет (в миллион раз вреднее) не могу, что ли??? МОГУ!! И докажу всем, а в первую очередь - самой себе!

И про Аллена Карра - только что начальник подходил, тоже советовал ))) Он сам с помощью этой книги бросил, еще три года назад!! Пошла читать... =)))

_________________
Не достигнув желаемого, не надо делать вид, что желали достигнутого...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13519

Вернуться к началу

Anna Blanche

Добавлено: 20 янв 2010, 16:46

Проф.

Зарегистрирован: 28 дек 2009, 05:59
Сообщения: 602
Откуда: Paris

Привет, Шуршик! какая ты молодец, что нашла этот форум и бросила курить! действительно, будучи на форуме, лишь некоторым изращенцам удается продолжать курить!

Остальной процент чатеров все-же чувствует ответственность перед собой и сотоварищами по некурению. Поэтому не курим вместе!!! [-X

_________________

мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Вернуться к началу

Himik

Добавлено: 20 янв 2010, 16:53

Санитар

Зарегистрирован: 18 янв 2010, 00:13
Сообщения: 60
Откуда: НЧК

По сути да, если нет стимула бросить, тут его можно найти) Пообещать самой себе, пообещать тем кто тебя тут поддержит и даст совет.
И если очень сильно захочется курить, садись и читай дневники. Читай читай читай.
Я первх два дня этим только занимался, и сейчас не останавливаюсь...

_________________
Антиникотиновая лаборатория himika

ICQ 198-644-876

Вернуться к началу

Шуршик

Добавлено: 20 янв 2010, 17:25

Санитар

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 14:50
Сообщения: 70
Откуда: Moscow

Даааа!!! Я вчера (да и сегодня продолжаю) весь день читала, читала, читала... От начала до конца прочла дневник "Как же хорошо не курить!!" и в конце чуть не расплакалась, когда девушка написала, что снова сорвалась... ООххх...

И очень много полезного нашла для себя, что мне реально помогло укрепиться в решении, что бросить необходимо!!

Большое вам всем человеческое спасибо!! Будем держаться и не курить!!!

_________________
Не достигнув желаемого, не надо делать вид, что желали достигнутого...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13519

Вернуться к началу

So fat!

Добавлено: 20 янв 2010, 18:05

Практикант

Зарегистрирован: 24 дек 2009, 04:06
Сообщения: 48

Это ты правильно. Некурящая жизнь - она вкусная и полезная )

Как раз, к весне обоняние восстановится полностью. Знаешь, как НА САМОМ ДЕЛЕ пахнут цветущие липы?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=805837 Мой дневник.
Препятствия - это те страшные вещи, которые видишь, когда отводишь глаза от своей цели.

Вернуться к началу

Ирусик

Добавлено: 20 янв 2010, 18:28

Санитар

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 14:26
Сообщения: 54
Откуда: Молдова, Кишинев

и я зашла в гости!!!

У тебя всё получится!!!!!
Не курим!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 20 янв 2010, 20:31

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14679
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

So fat! писал(а):

Как раз, к весне обоняние восстановится полностью. Знаешь, как НА САМОМ ДЕЛЕ пахнут цветущие липы?

А главное - когда 8-]

Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7 След.
Страница 1 из 7

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 50

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения