Мне пока сны на тему покурить не снились. А вот сосредоточиться на работе очень сложно.

_________________
Давайте будем выше !

Сегодня чуть не случилось страшное... Мчалась в метро, рядом с ним, как обычно тусовались алкаши... Мат перемат как и следует, у меня плеер в ушах, не страшно:) Но... от них несло не только недельным перегаром, но и куревом, потому что они вчетвером одновременно курили... Сморщилась, прошла мимо... Спускаюсь в метро и чувствую, ТОШНИТ. Причем подкатило реально... Соображаю, что делать... Пакета в сумке никакого нет, сумку жалко... Бле№%*ть на лестницу как-то неэстетично, да еще и в норковой шубе... Бегу вниз, прикрываю рот рукой... успеваю попросить воды в палатке, не расплачиваясь залпом выпиваю... становится легче... ура...

Сейчас смешно, а вдруг где опять такое случится? Не носить же мне пакетик с собой... у кого-нить было такое? Что это и как с этим бороться???

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

А это всегда так. Я тоже теперь по утрам не с таким задором, как раньше встаю. И лень опять подкатила. Но менять ситуацию я пока 100пудово не собираюсь!

Сны про места и людей, ассоциации какие-то... Ужасно мерзко...

Не мучай себя, ты сделала большой шаг!!! Вот увидишь, будет гораздо лучше чем было, потерпи!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Насчет запахов - это нормально. Ты рецепторы больше не забиваешь, поэтому они остро запахи воспринимают, это максимум на 3 недели, потом все равно забьются - выхлопами и прочей ерундой.

Только ты мой сладкий, курить не бросала, и в организме процессы не шли... Я связывала эти процессы, вот и возмущаюсь...
А насчет менять:) Это как самой хочется, насилие тут ни к чему:) Можно и полениться иногда:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Ээээ... ну понятно, что прочистила себя и все такое, но не до реальной же тошноты... В любом случае, надеюсь, это пройдет... Не самое приятное ощущение...

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

ага а то что тошнит это не ломка нееет, то что от запахов с ума сходишь это тоже фигня))))))))) а уходить можно с форума, а от нас не стоит)))))) оставайся не курящей))))

_________________
шизофрению можно контролировать.

Вот вот.. Присоединяюсь к Jack'у.. Вот кто без ломок бросил-это я. ни разу( посмотри в дневник) мну не ломало..

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

[quote="alllee"]
Лови ЛС.

_________________
Господи! Помоги...
Остаться в Живых!

привет! я все-таки вернулась с отчетом:)
все ситуации, привычные к курению я пережила. Думаю это самое главное. сложнее всего в таких привычных ситуациях, с людьми, где ты ассоциировалась с куревом.
первой проверкой была лучшая подурга, она месяц назад родила, ездила ее навещать (кстати она курила всю беременность, а когда родила вроде перестала, но я узнала, что она позволила себе пару сигарет... я в шоке)... Сказала ей новость, ответом была усмешка, мол посмотрим, на сколько тебя на этот раз хватит. Я сказала, что скорее всего навсегда... Мыла ей мозги, но кажется неудачно...
вторая ситуевина институт. Человек 5 позвали на перекур. Каждому сказала, что больше не курю. Кто-то поздравлял, кто-то смеялся, кто-то спрашивал как удалось, но тем не менее, на переменах я жевала бананы и писала смски:)

Думаю, самое страшное позади... Теперь самое главное, по той же глупости, что я и начинала курить не позволить себе понтануться... Я конечно теперь имею колоссальный опыт за плечами, но иногда и он не спасает... Иногда прибегают мысли в голову, а клево курить... тонкая сигарка, золотая зажигалочка... голова подает всю инфу, что собрала, прежде всего, что это дрянь на вкус... Вот такие дела... Даже не знаю, то делать с этими дурными мыслями...

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Приветик Обычная Вот прочитала весь твой дневник и решила тебя поздравить с 11 днями. Вообще мы похожи с тобой, мне 22 года, курила правла с 14, тоже тонкие с ментолом, кофе пробовала 1 раз год назад - специально пошла в Кафетун, заказала какое-то с мороженым, сделала глоток и меня передергивало минуты 2! Как эту гадость можно пить? Не курю я немного дольше, но о сигаретах думаю до сих пор очень часто , что меня тоже очень напрягает. А на счет друзей у меня совершенно другая тактика, я просто никому не говорила, что бросила! Моя подруга поняла, что что-то не так только через 4 дня, хоть и живем вместе! А остальные друзья вообще не замечали, пока им мы не рассказали, и то они с ухмылкой спросили: "Сколько? День что ли?" А мы - "Две недели!" Ты бы видела лица всех!!! Вот в такие моменты мне так приятно! Я думаю, когда ты расскажешь маме, она будет очень горда за тебя, и наверняка тоже задумается! А потом ей можно тоже посоветовать этот сайт, если нет компьютера - купить, нет интернета-подключить, не умеет пользоваться - научить, по любому окупиться!!! Ну ладно, удачи тебе, пока

Мои поздравления с 11-ю днями. А у меня почти неделя. Все нормально. Проблем с друзьями нет, как нет и проблемы сходить в клуб, где все дымят так, что глаза режет. Надо просто отвлечься. Как? Мне иногда такая штука помогает. Если чувствую, что хочу курить, начинаю заставлять себя хотеть еще сильнее... Представляю себе, как мне дико хочется закурить, внушаю себе это... И проходит, что самое интересное, ни курящая кампания ни что другое не напрягает уже, будто тебя отрезвляет.


Хе-хе. Иногда можно и в сумку. Ничего страшного. Везли меня как-то на милицейской машине с сотрясением на всю голову и немного поломанным лицом осматривать место происшествия по горячим следам. Как выяснилось, при сотрясении тошнит и даже очень. Помню только мысль, что в машине мне этого делать не хочется, особенно милицейской. Соображалось вообще туго, но в результате решил в рюкзак. Книжку успел вытащить. В стиральной машинке все отстиралось без проблем.. Так что, и так бывает...

_________________
Love is a Dog from Hell.

не обращай на них внимания)))) эти мысли вообще никуда не денутся!!!!! у меня есть знакомый лет 30 как бросил........ так вот он говорит, что редко, но снится что он курит..... и говорит в жизни нет-нет но промелькнет желание покурить....... так что пусть себе текут мимо, мысли эти...... неужели у тебя никогда не возникало каких нибудь мыслей которых стоит стыдиться??????? и ничего возникли и умерли))))) на сайте как раз прочтал фразу: " некоторые мысли приходят в голову, что бы умереть!" - вот пусть мысли про покурить и будут такими мыслями))))) ой и с 11 днями))))

_________________
шизофрению можно контролировать.