Здравствуйте, друзья!
Очень надеюсь на вашу поддержку, потому как мне сейчас оч-ч-чень понятны слова "Бросить курить - легко, лично я бросал тысячу раз".
С прошлого лета я тоже бросаю курить. Самый большой срок некурения - 2 месяца, самый маленький - два дня. Когда не курю, чувствую себя самым счастливым человеком. Каких-то особых трудностей, ломок не испытываю. Да, есть какое-то состояние, словно бы забыла чего-то, не хватает чего-то, а чего - непонятно, потом вспомнишь: ах, да, я ведь не курю! Здорово!
И вот при всем этом "Здорово" возникает дикое желание покурить. Как, откуда, я же не курю (паника и удивление, переходящее в страх)?! Дикое желание не проходит, я беру и закуриваю. Устала бросать!
Все! Я - некурящая! Я верю в себя! Я могу не курить, я не курю. Я выбираю свободу, здоровье, жизнь!
[/b]

Могу посоветовать просто не уступать своему " дикому желанию". Всегда помни, что это просто блажь, временное помешательство, постарайся отвлечься на что угодно, вспомни этот запах, которым пропитаются волосы. Фу! Ну ведь совсем не хочется снова курить!!!

ох как понимаю.. Теперь можно наконец отдохнуть от этого бросания, ведь оно действительно выматывает. Поздравляю!

Привет, Ракета! Здорово, что решилась. Главное, чтобы привычка курить не переросла в привычку бросать курить. Удачи!

Привет!
Добро пожаловать на форум!
Все у нас в голове - самое главное, по-моему, четко разграничить себя и то в себе, что испытывает тягу к сигарете. Никотиновое чудовище, внутреннего наркомана.. называй как хочешь, суть одна. Это оно испытывает дикое желание, не ты. Никогда не говори себе "хочу курить" - ты же курить не хочешь. Человек, который хочет бросить, не может хотеть курить, это нонсенс.
Если каждый раз при возникновении "дикого желания" не забывать об этом, скоро оно сойдет на нет.
Ведь не курить действительно очень здорово.
Верю, что у тебя все получится.

_________________


енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

Добро пожаловать! Удачи в некурении! Просто не бери в руки сигареты ни при каком условии! Вместе мы сила!!!

картинки

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13384

Добро пожаловать.
Вот этими словами все сказано.Будет тяжело.возврощайтесь на первую страничку вашего дн.и перечитывайте это снова.Молодец.
У вас получиться.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967