вот уже и я кого-то по имени Химик поддержала и сама держусь, ничего не болит, нигде не жмет, вощем думаю что это все опиум для народа, чтоб сами себя стращщали лежат рядом сигареты, теперь трогать их страшна, как вчера было страшно представить себя без них... видимо я, как все женщины,непостоянна в своих привязанностях

_________________
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! курила 27 лет 5 месяцев 2 дня

А зачем у вас сигареты лежат рядом???гоните их вон из своего дома! добро пожаловать к нам!

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Привет, я думаю, сигареты надо выкинуть, если б у меня в первые дни они были,я б точно закурила.
удачки вам!!!

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Не надо чтоб лежали... Зачем еще лишние соблазны и ассоциации? Ну хотя, если тебе от их вида страшно - то для пущего припугивания может разве что:)

Вообще...первые дни было то же самое ощущение - настолько уже за годы привыкаешь к этому образу - Я вся такая с палочкой в руке (в зубах - в ушах или там в мозгу), что само представление о себе без сигареты - ужасает. Прямо как без носа:)

А потом ничего так - даже нравится:) И нос ничуть не портится:)

_________________
This time I'm cleaning out my mind


Мой Дневник

вот и добренькое утречко!!! зачем сигареты рядом? да просто.. они всегда тут лежат, тока раньше я за них хваталась чуть что,а ща даже если и схватилась, то не прикуриваю. просто если выкину (проверено) будет разбирать найти их где-нить. поэтому пусть лежат, хлеба не просят и как было их позавчера 10 штук так и осталось

_________________
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! курила 27 лет 5 месяцев 2 дня

Ляксевна поздравляю с первым не курящим днем

а по поводу сигарет нужны лни дома или нет, наверно каждому свое. У меня аж, блок лежит, и ни разу не потянулась

_________________

полтора дня прошло... навязчивых мыслей нет, есть дикое желание почистить зубы, видимо все-таки что-то начинается, мож организм не верил мне? думал глючит

_________________
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! курила 27 лет 5 месяцев 2 дня

И я тебя поддержу в хорошем начинании.
Желаю в начале пути, что бы не было повода взять сигарету в руки.
Больше всего боюсь именно этого.

_________________
Антиникотиновая лаборатория himika

ICQ 198-644-876

подкатывает депрессняк не пойму с чем связано.... курить не хочу,можс непомерно высоким давлением...неприятно однака

_________________
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! курила 27 лет 5 месяцев 2 дня

А еще мне очень интересно, какую роль играют составляющие сигарету вещества в моем обмене веществ, учитывая что курить я начала до переходного возраста (в 12 лет)... Потому что даже когда я забеременела мне врач строго настрого запретила бросать, только снизть до 2-3 штук в день... Кто-нить имеет информацию? А то мож брошу курить, а получится что и жить заодно брошу

_________________
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! курила 27 лет 5 месяцев 2 дня

Ляксевна, поздравляю с успешно прожитым первым безникотиновым днем! Пусть их число стремится к бесконечности!
Все получится!

_________________


енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

_________________
КУРИЛ 26 лет

Почитайте дневник Vaksa - женщина курила 51 год с лишним! А сейчас уже 5 лет не курит! Поверьте, курить намного вреднее, чем испытать тот дискомфорт при процедуре отказа от сигареты!
У меня гипертония 3 ст. Утром если не выпью лекарство, то через час уже помираю, и волей-неволей про него вспомнишь. А сегодня только в 14 час. вспомнила про него!!! даже самой не верится!
Удачи в некурении!
PS: а от депресии можно попить успокоительное: персен, новопассит, и т.п. (если, конечно, нет аллергии).

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13384

Я продублирую сообщение со своей страницы.
Всё наладится! Организм будет рад освободится от никотиновой гадости. Сначала, конечно, трудно. Но... Через несколько (я через 10) дней вы заметите, что стало легче: меньше болит голова, не так часто бьётся сердце. А уж сколько из легких гадости выйдет!!!! (у меня и до сих пор откашливается чернота).
Самое лёгкое в такой ситуации сказать себе: мне нельзя бросать курить. Это звучит абсурдно! Отказавшись от сигарет, вы улучшите качесто своей жизни, увеличите её продолжительность. У меня сейчас дядя умирает: рак лёгких 4 ст. Я дамала, чо рак легких - это где-то далеко. Со мной и моими родными такого точно не случится. Ан нет! Кстати, это тоже был один из стимулов, когда хотелось всё бросить и снова начать "травиться".
Вы не стесняйтесь, говорите что Вас беспокоит. Здесь все через это прошли. Вас всегда поддержат!
Удачи!

картинки

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13384

Не все идут во врачи для помощи и спасения людей, многие за деньгами, положением, другими выгодами. Короче, врач м***к попался: при бросании (да ещё и в положении) неизбежны всякие осложнения, мнимые или истинные, чтобы грамотно их разрулить, нужны нехилые средства, например, приставить к пациенту круглосуточную сиделку (3-4 персоны) и отправить на курортное лечение, у врача таких возможностей нет, если назначит такое или если тяжкие последствия таки случатся, то на него собак будут вешать, а если не будет вмешиваться в процесс, то пациент сам виноват окажется - "а пускай не курит".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.