Оооо кстати запастись это круто )))) и трубочки тоже))))))
Так точно! Всё, леденечки мои новые друзья!

Пельмешка :
Хыыы))))) Спасибо большое! Я вас растраивать не хочу)))) Буду держаться. Все кто бросал проходили через это и многие выдержали. Просто у меня это первый выход в люди, как не курящей. И я оооочень волнуюсь. Всю неделю я боролась со своими привычками: курить на ходу, после еды, во время разговора по телефону, на работе, на остановке, на входе-выходе. И со всем я справилась. Но вот быть в обществе в котором я тоже уже привыкла курить на протяжении восьми лет..это для меня жуткий стрём!

Но блин мне так нравится быть не такой как они, я ни зачто не променяю это чувство на сигарету.

Спасибо вам большое за поддержку!))

ты молодец!
мне нравится твой настрой!!!!
Легкого тебе некурения!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

4 дня ...Умничка!!Так держать!!!

_________________
Дневничок О_о



"Счастье есть оно у каждого свое"

Молодец, Юль! Так держать! Я когда только бросила, тоже ощущение было, что друга потеряла. Но ведь это не друг, а враг в овечьей шкуре, и смотря на своих курящих друзей, необходимо ясно это понимать.
Мои тоже все курили и родные и друзья и муж, но с тех пор, как я избавилась от зависимости, за мной потянулись 3 человека. Это тоже заразно, так что надо выбрать кто на кого будет влиять своим 'курящим' или наоборот видом.
Удачи в НЕКУРЕНИИ !

Привет! Ты знаешь, у меня тоже в реале очень мало поддержки. Даже если кто и порадовался, что я бросила, не будут же они меня поздравлять с каждым новым днем. Поэтому сайт в первое время очень поддерживает!!!
И не заменяй ничем сигареты, когда твои друзия увидят, что вместо сигарет, леденцы сосешь, начнут тебя жалеть, какая ты бедная несчастная, тебе теперь курить нельзя! А они должны понять другое - ты счастлива не курить и нисколько не страдаешь!
А пожаловаться ты всегда сможешь нам)))

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Юльчик, когда сильно захочется курить на вечеринке, если будет возможность - выйди на воздух, вдохни морозец, мне очень помогало. Только выйди одна, ну можешь же ты выйти подышать А друзья, особенно если они верные, никогда не будут толкать тебя закурить, если ты решила перестать и жалеть не будут, а будут радоваться!
Удачи - ждём тебя завтра после вечеринки, чтобы сразу поздравить и с пятёрочкой и с ПОБЕДОЙ!!!!

_________________

Дневник некурящей пилотессы воздушного шара

Иногда мы боимся больше ,чем на самом деле страшно.
На самом деле вот увидишь, не так уж это и ужасно, у меня тоже было такое, и ничего, пережила.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Очень, очень на это надеюсь и верю в победу!))))
Так хочется потом тоже, как и все говорить "я тоже боялась, но всё прошло удачно"

я когда шла на ту ,первую гулянку при бросании, я думала так, если выдержу ,то значит бросила точно.
Хосподи ,а сама то пару раз только подумала о сигарете на гулянке. А бояаааааалась.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Дааа кстати вспоминаю свои гулянки такие...Куришь-куришь-куришь-"Вааауу какая песняяя"- докуриваешь в 5 затяг и бегом тыц-тыц.. жээсть...

sunshine

Спасибочки! Буду помнить это) Может всё и правда не так страшно, как я думаю :roll:

Дааа кстати вспоминаю свои гулянки такие...Куришь-куришь-куришь-"Вааауу какая песняяя"- докуриваешь в 5 затяг и бегом тыц-тыц.. жээсть...

Ох, а я и не докуривала, с сигаретой вытанцовывала, и еще боялась как бы кого не обжечь.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Юль, хватит себя накручивать! Просто не думай об этом! Постарайся! Думай о другом!
Ты идешь с друзьями отдыхать! Выпила текилки, лимончик слопала и танцевать!!!!
Будем тебя ждать

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857